يمكن أن تبرز الرؤوس السوداء العميقة مثل الإبهام المؤلم ، خاصةً عندما يكون لديك مناسبة مهمة حيث تريد أن تبدو أفضل ما لديك. لذلك ، من المفهوم تمامًا أنك تحاول معرفة كيفية إزالة الرؤوس السوداء العميقة. ولكن ، هناك الكثير من الطرق الشائعة مثل استخدام العسل أو بياض البيض أو شرائح المسام أو ملح إبسوم إما أنها لا تستند إلى أساس علمي أو لا توجد أبحاث كافية لإثبات سلامتها.
لا داعي للقلق بالرغم من ذلك. هناك بعض الطرق المجربة التي يمكنك من خلالها التخلص من الرؤوس السوداء العميقة وحتى منعها من العودة. وهذا بالضبط ما سنلقي نظرة عليه هنا.
ما هي الرؤوس السوداء العميقة وكيف تختلف عن الرؤوس السوداء العادية؟
الرؤوس السوداء العميقة هي نوع من حب الشباب يتميز بمظهره الأسود. إنها في الأساس سدادة صلبة مغروسة بعمق مصنوعة من حطام الجلد والدهون التي تسد المسام على بشرتك. عادةً ما يكون من الصعب إزالة الرؤوس السوداء العميقة لأنها ناتجة عن النفايات المتراكمة على مدى فترة طويلة من الزمن ؛ يمكن أن تبقى الرؤوس السوداء العميقة على الجلد لسنوات إذا تركت دون علاج.
وعلى النقيض من ذلك ، فإن الرؤوس السوداء العادية لم تصلب بعد ويمكن إزالتها بسهولة أكبر. بمعنى آخر ، الرؤوس السوداء العادية هي سلف الرؤوس السوداء العميقة.
قد تتكون الرؤوس السوداء ، العميقة والعادية ، في أي مكان به مسام. ومع ذلك ، فإن هذه تظهر بشكل شائع على منطقة T من الوجه - الجبهة والأنف والذقن حيث أن هذه المناطق شديدة التركيز مع الغدد الدهنية. من حين لآخر ، يمكنك العثور على الرؤوس السوداء على الرقبة والصدر والظهر والكتف والوعاء المقعر (الجزء المستدير على شكل وعاء) من الأذنين.
الآن بعد أن عرفنا ما هي الرؤوس السوداء العميقة وأين يمكن رؤيتها ، فلنرى كيف تتشكل.
ما الذي يسبب الرؤوس السوداء العميقة وكيف تتشكل؟
كما هو الحال مع أنواع حب الشباب الأخرى ، فإن الإفراط في إنتاج الزهم هو المسؤول الأول عن تكوين الرؤوس السوداء. عندما يتراكم الزيت الزائد مع خلايا الجلد الميتة داخل المسام ، فإنه يسد بسدادة. في حالة الرؤوس السوداء ، تفتح المسام المسدودة على سطح الجلد. عندما يتلامس المحتوى المتراكم مع الهواء ، يتأكسد ويتحول إلى اللون الأسود.
الرؤوس السوداء العميقة عنيدة جدًا ، وقد تواجهين صعوبة في إخراجها من خلال عملية التقشير المعتادة. لا يُنصح بالوخز والوخز لأن ذلك نادرًا ما يكون فعالًا ويمكن أن يتسبب في مزيد من الضرر لبشرتك. ومع ذلك ، يمكن احتلالهم والتخلص منهم. تابع القراءة لمعرفة كيفية إزالة الرؤوس السوداء العميقة بأمان.
أفضل التقنيات لإزالة الرؤوس السوداء العميقة
- ادخلي حمض الساليسيليك في روتينك للعناية بالبشرة
حمض الساليسيليك مادة كيميائية تتواجد بشكل طبيعي وتستخدم لعلاج حب الشباب على شكل عوامل موضعية أو قشور كيميائية. يشتهر بمفعوله التقشري ، فهو لا يساعد فقط في إزالة خلايا الجلد الميتة ولكن له أيضًا خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا.
قد يكون حمض الساليسيليك فعالاً ضد الرؤوس السوداء العميقة لأنه قابل للذوبان في الزيت وقادر على اختراق الجلد بشكل أعمق من الأحماض الأخرى القابلة للذوبان في الماء المستخدمة في روتين العناية بالبشرة. لذلك ، جنبًا إلى جنب مع إزالة حطام الجلد على مستوى السطح ، قد يزيل الدهون الزائدة في أعماق المسام ويساعد على إزالة انسداد الرؤوس السوداء العميقة. كما أنه يجفف خلايا الجلد الميتة ويمنعها من التكتل معًا ، مما يقلل من تكوين الرؤوس السوداء المحتملة على وجهك.
يمكنك استخدام مرطب أو تونر أو غسول للوجه أو مقشر يحتوي على حمض الساليسيليك كجزء من روتينك المعتاد للعناية بالبشرة. استشر طبيب الأمراض الجلدية إذا كنت ترغب في علاج الرؤوس السوداء العميقة بتقشير كيميائي لأنه قد يحتوي على حمض الساليسيليك بتركيزات عالية جدًا.
- انظر إلى الريتينويد
قد تمنع الرتينويدات خلايا الجلد من التكتل معًا وتتحكم في مستويات الدهون. الأهم من ذلك ، أنها يمكن أن تحسن معدل دوران خلايا الجلد. هذا يعني أنها قد تساعد في التعافي السريع وتقليل تلون الجلد بعد إزالة الرؤوس السوداء. قد تساعد الريتينويدات أيضًا في تكوين الكولاجين وتترك بشرتك تبدو أكثر صحة.
يمكنك استخدام الأدوية الموضعية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تحتوي على الرتينويدات لعلاج الرؤوس السوداء. ومع ذلك ، فإن الرتينويدات التي تُصرف بوصفة طبية أقوى بشكل عام وقد تكون أكثر فاعلية من الأنواع التي لا تستلزم وصفة طبية ، لذلك لا تتردد في التواصل مع طبيب الأمراض الجلدية.
- استخدم البنزويل بيروكسيد أثناء علاج الرؤوس السوداء
يحتوي البنزويل بيروكسايد على خصائص قوية مضادة للالتهابات وقد يكون مفيدًا في إدارة الالتهاب حول الرؤوس السوداء المصابة أو علاج الالتهاب الذي قد يصاحب استخراج الرؤوس السوداء. قد يكون أيضًا أداة مفيدة لإزالة تراكم خلايا الجلد الميتة والزهم الزائد.
يتوفر البنزويل بيروكسايد بتركيزات مختلفة بأشكال مختلفة مثل المواد الهلامية وغسول الجسم وغسول الوجه ورغوة الوجه وكريم حب الشباب والغسول. يمكنك استخدام واحد أو أكثر من هذه المنتجات وفقًا لمتطلباتك ، ولكن لا تفرط في استخدامها لأنها قد تؤدي إلى الجفاف المفرط الذي قد يؤدي إلى نتائج عكسية.
- استخدم زيت شجرة الشاي الأساسي
يعتبر زيت شجرة الشاي الأساسي للرؤوس السوداء نهجًا بديلًا ولديه أبحاث محدودة لدعمه. ومع ذلك ، في دراسة قارنت بين زيت شجرة الشاي العطري وبيروكسيد البنزويل لعلاج حب الشباب ، وجد أن كلاهما له نفس الفعالية. ومع ذلك ، لوحظ أيضًا أن زيت شجرة الشاي يعمل بشكل أبطأ من البنزويل بيروكسايد. هناك ما يبرر إجراء مزيد من الدراسات لاستخدام زيت شجرة الشاي كعلاج للرؤوس السوداء العميقة ، ولكنه جيد التحمل ، لذلك لا ضرر من المحاولة.
يمكنك استخدام استنشاق البخار مع زيت شجرة الشاي للمساعدة في تخفيف المسام وإزالة بعض الحطام والزيوت الزائدة.
من الأفضل إجراء طرق العلاج الأخرى مثل تطبيق التقشير الكيميائي ، واستخدام أداة الاستخراج ، وأكثر من ذلك تحت إشراف وإشراف طبيب الأمراض الجلدية. يقودنا هذا إلى السؤال التالي - متى يجب أن تذهب إلى طبيب الأمراض الجلدية؟
متى يجب زيارة طبيب الأمراض الجلدية؟
قد تكون العلاجات المنزلية لإزالة الرؤوس السوداء العميقة غير كافية في بعض الأحيان ، خاصةً إذا كانت الرؤوس السوداء العميقة عميقة جدًا ومتصلبة. كما أنها قابلة للإزالة ، ولكن نظرًا لعدم استخدام أدوات الاستخراج أو التقشير الكيميائي بنفسك ، فقد تحتاج إلى الاتصال بطبيب الأمراض الجلدية. قد يكون هناك موقف آخر إذا كنت تشك في إصابة الرؤوس السوداء العميقة. يمكن أن تحدث العدوى إذا وخزت الرؤوس السوداء أو حفزت بها الجلد في هذه العملية. قد تشمل علامات الإصابة ما يلي:
- حمى
- تورم الرؤوس السوداء
- التهاب الرؤوس السوداء
حتى مع وجود طبيب أمراض جلدية جيد ، قد تكون عملية إزالة الرؤوس السوداء العميقة غير سارة في بعض الأحيان. لتجنب أو تقليل خطر الإصابة برؤوس سوداء عميقة مرة أخرى ، يمكنك اتباع بعض الإرشادات الوقائية.
كيف تمنع ظهور الرؤوس السوداء العميقة؟
قد يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة برؤوس سوداء عميقة من غيرهم. هناك مجموعة متنوعة من العوامل التي تلعب دورًا في تكوين الرؤوس السوداء العميقة وبعضها تحت سيطرتك. فيما يلي بعض من أبسط الطرق لإبعاد الرؤوس السوداء العميقة:
- اتبع روتينًا للعناية بالبشرة يتضمن التنظيف والتقشير والترطيب.
- اختر المنتجات التي تناسب نوع بشرتك.
- اشرب الكثير من الماء.
- عالج الرؤوس السوداء والبثور بمجرد ظهورها.
- اتبع نظامًا غذائيًا غنيًا بالفواكه والمكسرات والخضروات وقليل الكربوهيدرات المصنعة والسكريات المضافة.
باختصار ، الرؤوس السوداء العميقة هي نوع من حب الشباب يتميز بتوسيع المسام وانسدادها مع سدادات عميقة مكونة من حطام الجلد والدهون. قد تكون أكثر عرضة للإصابة برؤوس سوداء عميقة إذا كانت بشرتك دهنية. على الرغم من كونها عنيدة وصعبة الإزالة ، يمكن إزالة الرؤوس السوداء العميقة باستخدام بعض التقنيات الفعالة مثل التطبيق الموضعي للريتينويدات أو حمض الساليسيليك أو من خلال الإجراءات الطبية مثل الاستخراج. لحسن الحظ ، يمكن أن يساعدك اتباع روتين جيد للعناية بالبشرة واختيارات نمط الحياة الصحية في منع ظهور الرؤوس السوداء العميقة على بشرتك.
الأسئلة المتداولة
هل الرؤوس السوداء العميقة تترك ثقوبًا في وجهك؟
بعد الإزالة ، قد تترك الرؤوس السوداء خلفها علامات تشبه الثقوب على الجلد. هذه هي في الأساس مسام متضخمة تنفصل وتتوسع مع التراكم. عادة ما تلتئم هذه الثقوب أو المسام المتضخمة مع مرور الوقت وتتقلص إلى حجمها الأصلي.
كيف تزيل صودا الخبز الرؤوس السوداء العميقة؟
تشير الأدلة القصصية إلى أن صنع عجينة من صودا الخبز ومعجون الأسنان وتطبيقه على الوجه قد يساعد في إزالة الرؤوس السوداء إلى جانب خلايا الجلد الميتة والتراكم. ومع ذلك ، لا يوجد دليل علمي يشير إلى أن صودا الخبز يمكن أن تساعد في إزالة الرؤوس السوداء العميقة.
هل من الأفضل فرقعة الرؤوس السوداء أم تركها؟
قد يؤدي تفرقع الرؤوس السوداء إلى حدوث ندبات وتهيج في الجلد والتهابات. من ناحية أخرى ، قد يتسبب تركها في اندماج الرؤوس السوداء بشكل أكبر وجعل الإزالة مهمة أكثر صعوبة. مسار العمل الموصى به هو تطبيق علاجات منزلية آمنة ومثبتة أو استشارة طبيب الأمراض الجلدية.
الوجبات السريعة الرئيسية
- الرؤوس السوداء العميقة التي تتميز بمظهر أسود هي نوع من حب الشباب.
- لتجنب ذلك ، ادمج حمض الساليسيليك في روتين العناية بالبشرة أو استخدم الرتينويدات.
- استشر طبيبًا إذا كنت تعاني من الحمى أو تورم الرؤوس السوداء أو التهاب الرؤوس السوداء.
