يمكن أن يساعد علاج MDR المرضى على التعامل مع التجارب العنيفة أو المخيفة التي تترك آثارًا سلبية للغاية على العقل البشري ، مع آثار منهكة يمكن أن تستمر مدى الحياة. غالبًا ما يتم تطوير اضطراب ما بعد الصدمة أو اضطراب ما بعد الصدمة نتيجة لهذه التجارب. في حين أن اضطراب ما بعد الصدمة يرتبط بشكل شائع بالعسكريين ، إلا أنه يمكن أن يحدث لأي شخص يتعرض أو يشهد حدثًا صادمًا ، مثل هجوم عنيف أو كارثة طبيعية. كما يشيع استخدام الـ EMDR للكوابيس. يمكن أن ينتج عن هذه الأحداث ذكريات حية للغاية ، بالإضافة إلى الأفكار وردود الفعل المزعجة التي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في الأداء في الحياة اليومية.
حتى مع الأشكال الأخرى من العلاج المنتظم ، بما في ذلك علاج الصدمات الفردية والجماعية أو العلاج الدوائي ، يمكن أن يؤدي اضطراب ما بعد الصدمة والصدمة إلى مجموعة من الآثار الجانبية الصعبة. الاكتئاب والقلق من أكثرها شيوعًا ، إلى جانب نوبات الهلع وصعوبة النوم. يشيع استخدام الـ EMDR للكوابيس والهلوسة الواقعية أيضًا. يعاني العديد من الأفراد من تقلبات شديدة في المشاعر ، بما في ذلك اليأس وبعض أنواع الرهاب وحتى الغضب. قد يصاب المرضى أيضًا بفرط اليقظة ، مما قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض الأخرى ويؤدي إلى جنون العظمة. بالنسبة لأولئك الذين عانوا من نوع من الصدمات أو يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة ، قد يكون علاج الـ EMDR في ولاية يوتا حلاً فعالاً بشكل لا يصدق لهذه المشكلات.
ما المقصود بـ EMDR؟
إزالة حساسية حركة العين وإعادة المعالجة (أو EMDR) هو نوع خاص من العلاج النفسي تم تطويره في أواخر الثمانينيات من قبل الدكتورة فرانسين شابيرو. أثناء عملية العلاج ، يُطلب من المريض توجيه حركات عينه بطريقة محددة أثناء تذكر الذاكرة المستهدفة أو التفكير من تجربته المؤلمة. هذا التحويل للانتباه يجعل عملية تذكر تجربة سلبية أقل إزعاجًا بمرور الوقت.
ما هي فوائد الـ EMDR؟
بعد جلسات كافية من علاج الـ EMDR ، يجب أن يكون المريض قادرًا في النهاية على تذكر الحدث أو مناقشته دون الحصول على استجابة تؤدي إلى رد فعل منهك. أظهرت الأبحاث أن علاج الـ EMDR فعال بشكل لا يصدق لأولئك الذين عانوا من الصدمة أو يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة. يعاني العديد من الفوائد الفورية ، ومعظمهم يبلغون عن عدم حدوث انتكاسات في الأعراض بعد أشهر من انتهاء العلاج.
مراحل / خطة علاج الـ EMDR
في حين أن كل حالة فريدة من نوعها ، فإن معظم خطط علاج الـ EMDR تتضمن 8 مراحل منفصلة يتم تغطيتها على مدى 12 جلسة في المتوسط. يسأل معظم المرضى "كم من الوقت يستغرق EMDR للعمل؟" والجواب:خلال هذه الجلسات الـ 12. خلال المرحلة الأولى ، سيقوم المعالج بمراجعة تاريخ المريض وتقييم تقدمه في خطة العلاج الحالية. خلال المرحلة التالية ، ستتم مناقشة تقنيات المواجهة وتطبيقها لمساعدة المريض في رحلته نحو التعافي. في المرحلة الثالثة ، سيحدد المعالج الذكريات أو الأفكار التي يجب استهدافها أثناء علاجك في يوتا EMDR ويلاحظ الاستجابات المختلفة التي قد يظهرها المريض أثناء تذكر كل واحدة منها.
تحدث عملية العلاج الفعلية خلال المراحل من الرابعة إلى السابعة عندما يوجه المعالج المريض لأداء حركات عين محددة أثناء التركيز على ذاكرة صادمة معينة. إذا أصيب المريض بضيق شديد أثناء العملية ، فسيساعده المعالج في إرشادهم إلى حالة نفسية هادئة وآمنة قبل المضي قدمًا في العلاج. بعد اكتمال كل تمرين مستهدف ، سيطلب المعالج من المريض تقريرًا عن أفكاره ومشاعره الناتجة. خلال المرحلة الثامنة ، سيقوم كل من المريض والمعالج بتقييم التقدم المحرز خلال علاج الـ EMDR من أجل اتخاذ الخطوة التالية نحو الشفاء الناجح.
علاج EMDR لاضطراب ما بعد الصدمة
أظهرت العديد من الدراسات أن إزالة حساسية حركة العين وإعادة المعالجة (EMDR) فعالة بشكل لا يصدق لأولئك الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة ، حيث أظهر البعض نسبة نجاح تصل إلى 77٪. نظرًا للعدد الكبير من النتائج الإيجابية ، فقد أصبح أحد أكثر خيارات العلاج الموصى بها للأعضاء العسكريين السابقين من قبل وزارة شؤون المحاربين القدامى. غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة من انخفاض طويل الأمد أو راحة من مجموعة متنوعة من الآثار الجانبية السلبية من خلال علاج الـ EMDR في ولاية يوتا ، بما في ذلك الكوابيس والقلق والهلوسة والاكتئاب.
علاج EMDR للصدمات
بينما ترتبط الصدمة و PTSD ارتباطًا وثيقًا ، من المهم ملاحظة الفرق بين الاثنين. الصدمة هي حدث واحد ، عادة ما يكون حديثًا ، في حين أن اضطراب ما بعد الصدمة هو تأثير جانبي طويل المدى من سلسلة فردية أو سلسلة من الأحداث المؤلمة. عند استخدامه على الفور بعد الصدمة ، يمكن أن يساعد علاج EMDR في منع تطور اضطراب ما بعد الصدمة. يمكن أن تكون خطة العلاج هذه فعالة للغاية للمرضى الذين عانوا من صدمة حديثة.
ما يجب معرفته قبل بدء EMDR
من المهم للأفراد الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة أو تجارب الصدمات السابقة الخوض في علاج الـ EMDR مع فهم ما يتطلبه العلاج وما يستلزمه. سيتم توجيه المرضى لإعادة النظر في الصدمات عدة مرات أثناء العلاج. ومع ذلك ، يجب أن يحدث هذا دائمًا تحت إشراف دقيق مع وجود الكثير من آليات الدعم والتأقلم. ومع ذلك ، يمكن أن تكون العملية مرهقة عقليًا وعاطفيًا على المرضى ويمكن أن تؤدي إلى ردود فعل سلبية في المراحل الأولى من العلاج. قد يستمر التركيز الذهني الشديد الذي يحدث أثناء العلاج لفترة بعد انتهاء الجلسة. قد يتسبب ذلك في شعور المريض بالإغماء أو تجربة أحلام واضحة. في حين أن هذه الآثار الجانبية قد تكون صعبة في بعض الأحيان ، إلا أنها عادة ما تكون أكثر ملاءمة من تلك التي يسببها العلاج الطبي. أيضًا ، عادةً ما ينتج عن علاج الـ EMDR نتائج أفضل مع راحة تدوم طويلاً.
في حين أن هناك العديد من خيارات العلاج لأولئك الذين يعانون من الصدمات أو اضطراب ما بعد الصدمة ، مع علاج الـ EMDR في ولاية يوتا ، يمكننا تحقيق نتائج مهمة وإيجابية للعديد من المرضى. إذا كنت تعاني أنت أو أي شخص تعرفه من أعراض نتيجة لتجربة مؤلمة ، فقد يكون علاج الـ EMDR حلاً فعالاً للغاية. تحدث إلى أحد المحترفين لمعرفة ما إذا كنت مرشحًا جيدًا لهذا النوع من النهج. مع الوقت والعلاج المتعمد تحت إشراف خبير مدرب ، يمكنك أن تكون على الطريق إلى حياة طبيعية أكثر من خلال برنامج العلاج في يوتا EMDR.
