يحدث الاعتداء الجسدي والجنسي ، وكذلك الإهمال ، بمعدل ينذر بالخطر. يعتبر الخبراء حاليًا مشكلة صحية عامة مهمة في الولايات المتحدة ، ويخشى الخبراء من أن الأطفال المعرضين لهذا النوع من الصدمات يواجهون خطرًا أكبر بكثير من أن يصبحوا مدمنين على المخدرات و / أو الكحول في وقت لاحق في الحياة.
على الرغم من أن الأسباب الكامنة وراء هذا التكرار الشائع معقدة ، إلا أن العديد يصابون باضطراب تعاطي المخدرات بعد التحول إلى المخدرات والكحول للعلاج الذاتي. يمكن أن يكون فهم كيفية تأثير الصدمات السابقة على تعاطي المخدرات واضطرابات الصحة العقلية الأخرى مفتاحًا لفهم كيفية علاجها بشكل أفضل. لهذا السبب في هايلاند سبرينغز ، نتنقل في جميع طرق العلاج لدينا بأساليب مخصصة وقائمة على الأدلة.
صدمة الطفولة والدماغ:ماذا يقول البحث
كشفت العديد من الدراسات عن وجود صلة بين التعرض لتجارب مؤلمة ، خاصة تلك أثناء الطفولة ، واضطرابات تعاطي المخدرات. هناك الكثير من الأدلة التي تبين أن صدمات الطفولة تهدد بنية ووظيفة الدماغ. في المقابل ، يواجه هؤلاء الأفراد خطرًا متزايدًا للإصابة بأمراض وعجز مختلفة ، بما في ذلك الاكتئاب الشديد ، واضطراب ما بعد الصدمة ، وتعاطي المخدرات.
التأثيرات العصبية والبيولوجية
الصدمة في الطفولة لها عواقب وخيمة على ضحاياها ، وكذلك على المجتمع. عند التعرض لحدث صادم أو سلسلة من الأحداث المؤلمة ، يقوم الجسم بتنشيط استجابة الإجهاد البيولوجي. يؤدي ذلك بعد ذلك إلى تنشيط التأثيرات السلوكية والعاطفية التي تشبه أعراض اضطراب ما بعد الصدمة. بدوره ، يعتقد أن هذا يؤثر على نمو دماغ الأطفال.
تتسبب تجارب الطفل في تطوير روابط معينة أو تقويتها أو إضعافها. مثلما يقوي تعلم الكلام أو المشي مسارات عصبية معينة ، يمكن أن تؤثر الصدمات أيضًا على نمو الدماغ وتوصيله. نظرًا لأن الدماغ ليس مكتملًا هيكليًا عند الولادة ، فإن التطور يسترشد بالإشارات البيئية.
الصدمة العاطفية
الصدمة العاطفية هي استجابة طبيعية لحدث يغير الحياة أو مزعج. ومع ذلك ، يعاني بعض الأفراد من تأثيرات دائمة عندما "يعلق" نظامهم العصبي في حالة نفسية تجعل التعامل مع المشاعر أمرًا صعبًا.
في حين أن العديد من الأطفال يربطون بين صدمات الطفولة والإساءة ، يمكن أن يتعرض الأطفال لمجموعة واسعة من التجارب المسببة للتوتر ، بما في ذلك فقدان أحد الوالدين ، أو الإهمال ، أو مشاهدة العنف ، أو وجود أحد أفراد الأسرة المقربين يعاني من مرض عقلي.
دراسة CDC-Kaiser ACE
تعد دراسة CDC-Kaiser Permanente لتجارب الطفولة الضارة (ACE) واحدة من أكبر وأشهر التحقيقات في إساءة معاملة الأطفال وإهمالهم ، مع التركيز على الصحة والرفاهية في وقت لاحق من الحياة. جمعت هذه الدراسة بيانات من أكثر من 17000 أمريكي من الطبقة المتوسطة ، وأفادت بوجود صلة واضحة بين تجارب الطفولة السلبية والنتائج السلبية للبالغين ، سواء من حيث الصحة البدنية والعقلية.
أثناء التركيز على الإدمان ، وجدت هذه الدراسة أن الأطفال الذين عانوا من أربعة أحداث مؤلمة أو أكثر هم أكثر عرضة للإدمان على الكحول بخمس مرات. كما تزداد احتمالية إصابتهم بالسمنة بنسبة 60 بالمائة ، وتزيد احتمالية أن يصبحوا متعاطيًا لعقاقير الحقن بنسبة 46 مرة.
معالجة صدمات الطفولة المبكرة - طريقك إلى التعافي
" يجب ويجب أن يكون الهدف الأول للتعافي من الصدمات هو تحسين نوعية حياتك على أساس يومي ”- بابيت روتشيلد
إذا كنت قد تعرضت لصدمة في الماضي ، مما أدى إلى حياة من تعاطي المخدرات و / أو الكحول ، فقد حان الوقت للشفاء والتواصل مع من أنت. نعم ، عملية الشفاء المرتبطة بصدمات الطفولة صعبة ، لكنها بالتأكيد ممكنة. الهدف هو مكافحة إدمانك الحالي حتى تتمكن من العمل من خلال التجارب السابقة التي تسمح لك بالحزن ، ثم النمو كفرد.
الخطوة الأولى:اعلم أنك لست وحدك وأنك تستحق أن تكون سعيدًا
عانى ما يقرب من 35 مليون طفل في الولايات المتحدة من نوع واحد أو أكثر من الصدمات. أولئك الذين يعانون من الإهمال أو الإساءة أو الخسارة في وقت مبكر من الحياة ، غالبًا ما يعانون من سنوات قادمة. من الشائع الإصابة باضطراب عاطفي أو نفسي خطير - ولكن حان الوقت الآن لتنمية القبول.
إذا كنت تختبئ وراء اضطراب تعاطي المخدرات ، فقد تكون مخدرًا لماضيك ، على الرغم من أنه أدى إلى مجموعة واسعة من الأعراض الإشكالية في حياتك اليومية. الخطوة الأولى تتعلق بقبول حقيقة أنك تستحق المزيد ، وأنه يمكنك تحقيق حياة سعيدة وذات مغزى أكبر.
الخطوة الثانية:تعامل مع إدمانك
ما لم تكن متيقظًا ، فلن تكون قادرًا على التعامل بفعالية مع مشاكلك مع صدمة الطفولة والإدمان. الإدمان مرض معقد يتطلب منهجًا مخصصًا.
من المهم الوصول إلى منشأة احترافية تتفهم العلاقة المتداخلة بعمق بين الإدمان والصدمات فيما يتعلق بعملية التعافي. الهدف النهائي هنا هو استبدال الأنماط السلوكية غير الصحية بأنماط أكثر صحة.
ثبت أن العلاج السلوكي الجدلي (DBT) يعالج بشكل فعال ويدير الإدمان القائم على الصدمة. من تحسين التنظيم العاطفي إلى تعلم مهارات تحمل الضيق ، ستساعدك المنشأة المهنية في كل خطوة على الطريق.
الخطوة الثالثة:افهم أنك في أمان الآن
عندما تكون في حالة تعافي ، والعمل جنبًا إلى جنب مع المتخصصين ، فسوف يساعدونك في التخلص من حياتك من الأشخاص السامين ، والمشاعر السامة ، والسلوكيات السامة. بمجرد أن تنأى بنفسك عن الأشخاص والأحداث الصادمة من ماضيك ، ستتعلم أنك لم تعد في خطر.
بينما ربما كنت تعيش حياتك في حالة قتال أو هروب مستمرة ، يمكنك الآن استعادة حياتك. اعمل مع أخصائي الصدمات والإدمان من أجل المضي قدمًا باستمرار. لا بأس في أن تأخذ وقتك ، حتى تصل بنشاط إلى جذور مشاكلك.
يمكن أن يبدأ طريقك إلى التعافي اليوم
اتخاذ قرار طلب الدعم هو عمل شجاع. على الرغم من أنك قد تعيش حاليًا في خوف ، اعلم أنه يمكنك التخلص من هذا الألم. إن تحقيق حياة من الرصانة هو الخطوة الأولى التي ستسمح لك بالشعور والتجربة بأفكارك وعواطفك.
امنح نفسك الإذن بالتخلي عن الحياة وعيش الحياة التي تستحقها. في Highland Springs ، نتفهم التأثير الذي يحدث صدمة الطفولة والإدمان يمكن أن يكون لدينا - ونعرف أيضًا كيفية معالجته. بينما لا يمكن محو الأشياء التي حدثت لك في طفولتك ، يمكنك تقليل آثارها. يمكنك استعادة قوتك. تحدث مع أحد المحترفين ، واطرح الأسئلة ، وتعرف على الخدمات المتاحة لك اليوم.
