هل سبق لك أن كان لديك طرفا حبل أو قلادة جرحا معًا فيما يبدو انسجامًا مستحيلًا؟ يبدو من المستحيل معرفة من أين يبدأ أحدهما أو الآخر ، ومن الأصعب محاولة تفريقهما. يمكنك قضاء ساعات في البراعة والجهد فقط لتنتهي بنهايات أكثر إحكامًا.
غالبًا ما تظهر العلاقة الحميمة والإدمان الجنسي للإناث أعداء منعزلين لأولئك الذين لا يكافحون ، ومع ذلك يشعرون وكأنهم نهايات مستعبدة لمن يفعلون ذلك. يصبح الجنس مدمجًا مع العلاقة الحميمة - الجنس هو أداة التواصل أو المودة - ومع ذلك فإن الحقيقة هي أن مخاوف العلاقة الحميمة يمكن أن تكون غالبًا التربة التي تنمو منها السلوكيات الجنسية المشوهة.
كيف تحدد العلاقة الحميمة؟
يدعي البعض أن العلاقة الحميمة هي فعل جنسي ، والبعض الآخر يقول إنه شعور بالتقارب ، بينما يجادل البعض الآخر بأنه القدرة على مشاركة الذات ، ومشاركة المشاعر.
بغض النظر عن أي من هذه الأفكار التي يتردد صداها معها ، يمكن أن تتورط كل واحدة منها في الإدمان الجنسي. ومع ذلك ، هناك شيء واحد واضح إلى حد ما ، وهو أن الإدمان الجنسي لا ينشأ في غياب مخاوف أخرى. من المفهوم على نطاق واسع أن
يتم استخدام الإدمان الجنسي للتنظيم الذاتي والشعور بالسيطرة على الحالات العاطفية غير المريحة [1].
غالبًا ما يُساء فهم الإدمان الجنسي لدى النساء باعتباره "إدمانًا للعلاقات" أو "إدمانًا للحب" - يتم وصفه بشكل خاطئ لأن الفعل الجنسي لا يتم إبرازه كما هو الحال بالنسبة للذكور [2]. حتى الآن يتم الخلط بين قضايا العلاقة الحميمة في هذه المناقشة! هل هو إدمان علاقي أم حب أم إدمان جنس؟
الشيء المهم هو النظر إلى دور العلاقة الحميمة لمن يكافح. كيف يفهمون عاطفيا معناها؟ هل جوهر همهم هو الرغبة في التمتع بها والاعتزاز بها؟ أم يتم لمسها وإمتاعها؟ وهل تكون مبتهجة ومحترمة؟ إذا كنت تعاني من شكل من أشكال الإدمان الجنسي أو الإدمان على العلاقات ، اسأل نفسك عن مدى رغبتك في العلاقة الحميمة.
الأسباب الكامنة وراء الإدمان الجنسي للإناث
بمجرد أن نفهم كيف يتم تفسير العلاقة الحميمة ، يمكننا النظر في ما أدى إلى هذا الفهم.
من الشائع أن تعاني مدمنات الجنس من بعض أشكال الإساءة التي أثرت على إحساسهن بالقوة الشخصية والقيمة [3]. هذا أمر إشكالي ، مؤلم للغاية من الناحية العاطفية ، ويخلق نظرة مشوهة عن النفس [4].
نحن نحاول جاهدين تصحيح وتصحيح تجارب الخيانة المؤلمة التي تخلق شعورًا باليأس وتقديرًا متدنيًا للذات. ستشكل الطرق التي نسلكها لعلاج آلامنا ، وما نتعرض له ، كيف ننظر إلى العلاقة الحميمة وما نعتقد أننا بحاجة إليه.
أود أن أقترح عليك أن تجاربنا من الإهمال ، وسوء المعاملة ، وخفض قيمة العملة ، والوحدة ، والارتباك ، وأكثر من ذلك ، تبدأ في التراجع إلى وجهة نظر أنفسنا ومدى الحميمية المرغوبة ، أو الوثوق بها ، أو تجنبها. بصفتنا كائنات اجتماعية بطبيعتها تعتمد على بعضها البعض للبقاء على قيد الحياة ، فإن تشويه الثقة والحميمية يخلق العديد من المشاكل المؤلمة بيننا [5].
مع الكثير من الضيق العاطفي ، فلا عجب أن تكون التجربة المثيرة والممتعة للإشباع الجنسي مرغوبة. إذا تم تقليل الألم العاطفي من خلال النشاط الجنسي ، فمن المغري تكرار النشاط. هناك مسار سريع للإدمان هنا بسبب الكميات الهائلة من الدوبامين المنبعثة في الدماغ أثناء ممارسة الجنس.
إذا كانت العلاقة الحميمة فاسدة ، فإننا نشعر بضيق عاطفي ، ويمكن "المساعدة" في ذلك من خلال ملذات النشاط الجنسي. للأسف ، يتسبب الإدمان الجنسي في مشاكله العاطفية والجسدية والنفسية. إذا كنت تستخدم الإدمان الجنسي لعلاج الألم العاطفي والعلائقي الذي قد يكون نشأ بأي عدد من الطرق ، فسيكون من الصعب التخلي عنه.
إيجاد طريقك إلى التعافي من إدمان الجنس
للشفاء من الإدمان الجنسي ، لا يتعين عليك فقط منع التصرفات القائمة على التصرف ، بل عليك أيضًا أن تفهم سبب تشابك نهايات العلاقة الحميمة والجنس. هذا يعني استكشاف ضغوطك العاطفية وتعلم الاعتناء بنفسك بطرق ربما لم تختبرها من قبل.
يحتاج معظم المدمنين إلى دعم فهم الناس ، غالبًا في مجموعات والعلاج والأصدقاء.
إذا كنت تعاني من الإدمان الجنسي ، فمن المحتمل أن تكون العلاقة الحميمة موضوعًا محيرًا وغير مريح لتتعامل معه ، ولكنه سيحمل أيضًا البصيرة والراحة والشفاء إذا قبلت التحدي.
