النساء والكحول:ما تحتاج النساء في سن الجامعة إلى معرفته

مساهم:موظفو مركز العلاج السكني Timberline Knolls

يمكن أن يوفر الذهاب إلى الكلية إحساسًا ببدء فصل جديد في الحياة ، والشعور بالحرية من الوالدين ، وفرصة لاستكشاف العالم الحقيقي ، والبدء في اتخاذ القرارات بنفسه. بعد ضغوط اختيار الكلية المناسبة ، والتسجيل في الفصول الدراسية واختيار الديكورات المثالية للمهجع ، يأتي الانزعاج من مقابلة أشخاص جدد. غالبًا ما تصاحب النساء الجامعيات وتعاطي الكحول هذه الضغوطات.

مشارك اجتماعيًا

تقدم الكلية القدرة على أن تصبح أكثر اجتماعية ، مثل الانضمام إلى نادي نسائي أو نادٍ أو فريق. عادة ما تتمحور الأحداث الاجتماعية حول تناول الكحوليات والاحتفالات ، أو التخلص من البخار بمساعدة الكحول.

يمكن أن تؤدي هذه الأنشطة إلى الإفراط في الشرب ، وشرب كميات كبيرة من الكحول في فترة زمنية قصيرة. قد يحدث الشرب بنهم في عطلات نهاية الأسبوع ويؤدي إلى ليالي أخرى من الأسبوع.

القياسات مهمة

توضح النقاط أدناه الأوقية الصحيحة لكل مشروب:

12 أونصة سائلة من البيرة العادية حوالي 5٪ كحول
8-9 أونصات سائلة من شراب الشعير حوالي 7٪ كحول
5 أونصات سائلة من النبيذ حوالي 12٪ كحول
1.5 أونصة سائلة لقطة من المشروبات الروحية المقطرة بدرجة 80 درجة هو 40٪ كحول
الاقتباس:المعهد الوطني لتعاطي الكحول وإدمان الكحول

الحد القانوني

تحتوي جميع الولايات الخمسين على 0.080 تركيز كحول في الدم (BAC) كحد قانوني للقيادة تحت تأثير الكحول (DUI) أو القيادة أثناء الإعاقة (DWI). يوضح الرسم البياني أدناه مستوى الكحول في الدم بعد ساعة واحدة من الشرب ، اعتمادًا على وزن جسم الشخص.

# من المشروبات	100 رطل	120 رطلًا	140 رطلًا	160 رطلًا	180 رطلًا	200 رطل	220 رطلًا	240 رطلًا
1	.029	.021	.016	.012	.009	.006	.004	.002
2	.074	.058	.048	.040	.034	.028	.024	.020
3	.119	.095	.080	.068	.059	.050	.044	.038
4	.164	.132	.112	.096	.084	.072	.064	.056
5	.209	.169	.144	.124	.109	.094	.084	.074

الاقتباس: William R. Miller و Richard F. Munoz، University of New Mexico 1982 pp. 8-11

دروس النساء والكحول المستفادة

لسوء الحظ ، يمكن أن تكون هناك عواقب تتبع أحداث تناول الكحول ، مثل فقدان الصفوف ، والأداء في الاختبارات والأوراق ، وحتى السلوك الجنسي الأكثر خطورة والأكثر خطورة. من الضروري عند تناول الكحول أن تكون مدركًا لمن يتعامل مع مشروبك.

تُعرف Rohypnol أيضًا باسم "روفي" وهي حبة بيضاء صغيرة ليس لها طعم أو رائحة عند تناولها في مشروب ، وغالبًا ما يتم تقديمها في الحانات والنوادي الليلية والحفلات الموسيقية والحفلات.

يمكن أن تؤدي التأثيرات إلى فقدان الوعي مع فقدان الذاكرة ، والدوخة ، والارتباك ، والغثيان ، وصعوبة الحركة والتحدث.
الاقتباس:drugfree.org

مفتاح النجاح للمرأة والكحول

في النهاية ، القرار لك ، عندما تتاح لك الفرصة لاستهلاك الكحول ، فقط تذكر - السلامة أولاً! تأكد من وجود سائق رصين معين مسؤول. لا تترك مشروبك مطلقًا دون رقابة ، وذلك لمنع انزلاق المواد الأخرى في الزجاج.

اعرف حدودك ، عندما يكون ذلك كافيًا ، لتجنب مواجهة التسلسلات. لا بأس من قول "لا" للأقران الذين قد يضغطون عليك لشرب الكحول عندما لا ترغب في الانخراط.

لا تنس أن الكلية هي الطريق إلى حياتك المهنية في المستقبل ولا بد أن تكون تجربة رائعة يجب تذكرها!