كانت غالبية تجربتي كمتخصص في الصحة العقلية في سياق مراكز العلاج. أظن أن أقل من 30٪ من العملاء في هذه الأماكن قد أتوا للعلاج بسبب تحفيزهم للتعافي من اضطرابات تعاطي المخدرات.
بدلاً من ذلك ، جاءوا بسبب واحد أو أكثر من الأسباب التالية:
- ضغط الأسرة
- ضغط العمل أو المدرسة
- توصية الطبيب
- العواقب الصحية
نعم ، يمكن أن تلعب هذه العوامل دورًا في تحفيز الفرد على متابعة التعافي من اضطراب تعاطي المخدرات ، لكن معظم العملاء يأتون إلى العلاج وهم يشعرون بالتناقض بشأن التغيير أو حتى معارضته بعناد.
بصفتي معالجًا ، كان هذا يعني أنني أمضيت المراحل الأولى من العلاج في العمل على زيادة الدافع للشفاء. فيما يلي طريقتان وجدتهما مفيدًا.
السياسي السيئ
السلوكيات القهرية والإدمان تقدم الوعود. يعدون بجعل الناس يشعرون بالأمان أو القوة أو الخدر. أو قد يعدون بجعلهم يشعرون بالأمان أو القبول أو حتى الجمال.
لكن ، مثل السياسي الفاسد الذي يترشح لمنصب ، ليس لديهم أي نية للوفاء بهذه الوعود. في الواقع ، هم يريدون فقط إعادة انتخابهم والبقاء في مناصبهم (إبقاء الناس مدمنين).
تتمثل إحدى طرق تحسين الحافز في مشاركة هذه الاستعارة مع العملاء وتقديم قائمة بالوعود التي قطعها السلوك الإدماني. ستكون الخطوة التالية هي فحص "سجل السياسي" وتحديد ما إذا كان قد أوفى بهذه الوعود.
إليك عينة من القائمة:
PROMISERESULT
ستشعر بالتحسن ، أشعر بالتحسن فقط أثناء استخدام السلوكيات
سيحبك الناس أكثر أتجنب عائلتي وأصدقائي
يمكنك الهروب من مشاكلكلاستمر في العثور علي
سيكون لديك حرية الاختيار خيارات
الحياة أفضل معي في المكتب ، لم تكن الحياة أكثر فوضوية من قبل
بعد إعداد القائمة ، ناقش مع العميل ما قد يبدو عليه "الترشح لمنصب" بنفسه والقيام بدور أكثر نشاطًا في إدارة حياته.
تحديد العوائق التي يجب تغييرها
الدافع موجود في سلسلة متصلة. لقد وجدت أنه من المفيد أن يحدد العملاء موقفهم في رحلة التغيير من خلال كتابة العبارات التالية على قطعة من الورق:
- ليس لدي مشكلة.
- لدي مشكلة وأحبها.
- لدي مشكلة وهي مشكلة.
- لدي مشكلة وأنا أعمل على حلها.
- لدي مشكلة وسأفعل كل ما يلزم للتغيير.
بعد ذلك ، اطلب من العميل تحديد مكانهم في السلسلة المتصلة وتحديد العقبات التي تحول دون الانتقال إلى المرحلة التالية من التغيير. قد يكون هذا أيضًا وقتًا ممتازًا لمراجعة الوعود المنقوصة للإدمان.
يمكن استخدام هذا النشاط في جلسات فردية أو جماعية. عند استخدامها في مجموعة ، اسأل أعضاء المجموعة الآخرين عما إذا كانوا يرون أقرانهم يتخذون خيارات تتماشى مع المكان الذي وضعوا فيه أنفسهم في السلسلة المتصلة.
المزيد من الأفكار
إذا كنت طبيباً وتبحث عن المزيد من الأدوات لمساعدة العملاء على زيادة الحافز في التعافي من اضطرابات تعاطي المخدرات ، فراجع المورد تعزيز الدافع للتغيير في علاج اضطراب استخدام المواد المُقدم كتنزيل مجاني من قبل إدارة خدمات إساءة استخدام المواد والصحة العقلية ( SAMHSA). [1]
