العزلة هي علامة تجارية شائعة لإدمان الكحول. في حين أن هناك العديد من الأسباب التي تجعل العديد من مدمني الكحول يتراجعون عن العالم الخارجي ، فإن الحقيقة الواقعية هي:العزلة تغذي الإدمان وتمنع العديد من مدمني الكحول من التعافي.
يسير العزلة وإدمان الكحول يدا بيد
بالنسبة لبعض مدمني الكحول ، تتطور العزلة بمرور الوقت كعرض من أعراض إدمان الكحول. يسمح كونك وحيدًا ومعزولًا للشخص بالشرب بشكل مفرط دون أن يستجوبه الأصدقاء والعائلة ويسهل عليهم إنكار وجود مشكلة لديهم. علاوة على ذلك ، نظرًا لأنهم يقضون المزيد والمزيد من الوقت في الشرب ، فإن العديد من مدمني الكحول يتراجعون بالتالي عن الحياة الاجتماعية ويهملون المسؤوليات الأخرى حتى يتمكنوا من قضاء المزيد من الوقت في الشرب.
بينما تتطور العزلة غالبًا كعرض أو نتيجة ثانوية لإدمان الكحول ، في أحيان أخرى ، تكون العزلة مشكلة منفصلة (من بين عوامل أخرى) تؤدي إلى إدمان الكحول. على سبيل المثال ، يعاني خُمس الأفراد المصابين باضطراب القلق الاجتماعي أيضًا من اضطراب تعاطي الكحول (AUD) [1].
تتسبب اضطرابات القلق الاجتماعي في شعور الناس بالخوف المفرط من الأوضاع الاجتماعية ، مما يؤدي بالبعض المصاب بهذا الاضطراب إلى قضاء الكثير من وقتهم في المنزل في عزلة. في هذه الحالات ، قد يتم إساءة استخدام الكحول في محاولة لتخفيف المخاوف الاجتماعية والتعامل مع المشكلات النفسية التي يجلبها الاضطراب والعزلة اللاحقة.
الاكتئاب هو مرض آخر مرتبط بشدة بإدمان الكحول ، حيث يعاني ما لا يقل عن 30 إلى 40 في المائة من مدمني الكحول من اضطراب اكتئابي ، وفقًا لمركز الإدمان [2]. غالبًا ما يتسبب الاكتئاب في الشعور بالعزلة والوحدة وتدني احترام الذات والخوف وقلة الاهتمام بالأنشطة اليومية ، مما يؤدي بالعديد من المصابين بالاكتئاب إلى عزل أنفسهم عن العالم الخارجي. يلجأ الكثير من المصابين بالاكتئاب إلى الكحول لتخفيف الألم النفسي الذي يتعاملون معه ، والذي بدوره يمكن أن يؤدي إلى تعاطي الكحول ومزيد من العزلة والاكتئاب.
علاوة على ذلك ، يلجأ الكثير من الناس إلى الكحول كوسيلة للتعامل مع الألم والصدمات. يمكن أن يؤدي موت أحد الأحباء أو فقدان الوظيفة أو تاريخ من سوء المعاملة أو انقطاع العلاقة إلى دفع الناس بعيدًا عنهم ، والتراجع في عزلة ، والتحول إلى الكحول كآلية للتكيف. يصبح الكحول "المعزي" الوحيد و "الصديق" ، مما يدفع الآخرين في النهاية إلى الخروج.
أخيرًا ، قد تؤدي العزلة نفسها إلى زيادة الشرب ، والذي بدوره يمكن أن يؤدي إلى إدمان الكحول. أدت استراتيجيات احتواء المرض الحديثة المستخدمة خلال COVID-19 إلى عزل ملايين الأشخاص في منازلهم. تظهر الأبحاث الناشئة أن أحد آثار ذلك هو زيادة الإفراط في تناول المشروبات الكحولية ، حيث ارتفعت مبيعات المشروبات الكحولية بنسبة تزيد عن 55 في المائة في الأشهر الأخيرة [3].
قد يتحول بعض الأشخاص المنعزلين إلى الكحول للتخفيف من مشاعر الوحدة والقلق ، وقد يشرب البعض الآخر في عزلة لمحاربة التوتر والخوف والملل ، بينما قد ينزلق البعض إلى الإفراط في الشرب أثناء العزلة لمجرد أنهم لا يتمتعون بالمسؤولية الاجتماعية. الضغوط التي تأتي مع الشرب في الأماكن العامة وحول الأصدقاء. بغض النظر عن السبب ، فإن الانخراط في تناول كميات كبيرة من الكحول أثناء العزلة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمشاكل متعلقة بالكحول وإدمان الكحول لاحقًا على الطريق [4].
لماذا يعد العزل خطرًا على مدمني الكحول
يطرح العزلة العديد من المشاكل لمن يعانون من إدمان الكحول. أولاً ، يمكن أن تتسبب العزلة في تفاقم مشاكل الصحة العقلية والجسدية ، خاصةً لمن يعانون من الاكتئاب والقلق [5]. قد يتجاهل مدمن الكحوليات المعزول أيضًا مشاكل صحية خطيرة ويفشل في الحصول على المساعدة الطبية التي يحتاجون إليها. علاوة على ذلك ، غالبًا ما يؤدي العزلة وإدمان الكحول إلى إهمال العمل أو الالتزامات الاجتماعية ويمكن أن يتسبب في تدهور علاقات الفرد وأمواله وصحته.
أخيرًا ، غالبًا ما تمنع العزلة أولئك الذين يعانون من إدمان الكحول من التعافي. يتضمن التعافي الاعتراف بأن لديك مشكلة ، وطلب المساعدة ، وتحمل المسؤولية عن الأيام الصعبة ، مما يعني الخروج من العزلة والتواصل مع شخص يمكنه المساعدة.
إذا كنت تعاني من العزلة وإدمان الكحول ، فاعلم أنك لست وحدك. الأمل والشفاء ممكنان. اتخذ الخطوة الأولى اليوم وتواصل مع صديق أو أحد أفراد الأسرة ، أو تحدث إلى طبيبك ، أو تواصل مع مدمنو الكحول المجهولون.
