"Drunkorexia" هي ظاهرة خطيرة لا تشكل فقط تهديدات صحية خطيرة ومهددة للحياة ، ولكنها تزيد أيضًا بشكل كبير من خطر تعرض الفرد لإصابات واعتداء مرتبط بالكحول.
تخطط إيمي البالغة من العمر 21 عامًا للخروج للشرب مع أصدقائها ليلة الجمعة. تخطط إيمي لشرب عدد قليل جدًا ، لكنها تخشى اكتساب الوزن من كل السعرات الحرارية التي ستشربها ، لذلك قررت عدم تناول الطعام يوم الجمعة استعدادًا لقضاء ليلتها الصاخبة بالخارج. حتى أنها حددت بعض جلسات التمرين الإضافية في صالة الألعاب الرياضية لتعويض المشروبات التي ستستهلكها.
في حين أن إيمي شخصية مختلقة ، فإن سلوكياتها حول الشرب ليست كذلك. في الواقع ، تظهر الأبحاث أن أكثر من 80 في المائة من الشباب الذين يشربون الخمر ينخرطون في الأكل المضطرب والقيود قبل الشرب [1].
ما هو Drunkorexia؟
Drunkorexia هو مصطلح غير طبي يصف الأفراد الذين يقيدون تناولهم للطعام و / أو ينخرطون في سلوكيات تعويضية (التطهير ، الإفراط في ممارسة الرياضة ، إلخ) لتعويض السعرات الحرارية المستهلكة في المشروبات الكحولية. بمعنى آخر ، تأكل أقل حتى تتمكن من شرب المزيد.
يجمع Drunkorexia بشكل أساسي بين تعاطي الكحول وسلوكيات اضطراب الأكل ، مما يجعله مزيجًا كارثيًا (وربما مميتًا). وعلى الرغم من عدم الاعتراف رسميًا بشهية السكر كاضطراب في الأكل أو اضطراب تعاطي الكحول ، فإن كل من مجتمعات الرعاية الصحية العقلية واضطراب الأكل تتعرف على نطاق واسع على أن شراب السكر هو سلوك خطير يستحق العلاج.
يعتبر Drunkorexia أكثر انتشارًا بين الإناث في سن الكلية ، حيث وجدت دراسة أسترالية أن 82.7 في المائة من طالبات الجامعات اللاتي شملهن الاستطلاع انخرطن في سلوكيات سكران خلال الأشهر الثلاثة الماضية [2].
وكشفت الدراسة نفسها أن أكثر من 28 في المائة من طالبات الجامعات يتخطين بانتظام وعن عمد وجبات الطعام وينخرطن في التطهير أو ممارسة الرياضة لتعويض السعرات الحرارية المستهلكة من الكحول. وجدت دراسة أخرى أن أكثر من نصف طلاب الجامعات الفرنسية والأمريكية تظهر عليهم أعراض سكر الدم [3].
بينما يمكن للذكور أن يمارسوا سلوكيات شهية في حالة سكر ويفعلون ذلك ، تظهر الدراسات أن النساء الجامعيات أكثر عرضة بمقدار 1.5 مرة لتقييد تناول الطعام قبل شرب الكحول مقارنة بالرجال [4].
علاوة على ذلك ، في حين أن الأبحاث تكشف أن النساء لديهن الدافع لتقييد السعرات الحرارية في طعامهن قبل الشرب من أجل منع زيادة الوزن ، فإن معظم الرجال الذين يمارسون سلوكيات سكر الدم يفعلون ذلك لتسريع الآثار المسكرة للكحول [5].
باختصار ، يتفق الخبراء على أنه يبدو أن شهية السكر تنبع بشكل كبير من الضغوط الاجتماعية المتضاربة التي تتعرض لها الطالبات الجامعيات ليصبحن في حالة سُكر ويظلن نحيفات [6].
المخاطر
أصبح شرب الكحوليات في الكلية (خاصة الشرب الشراعي) تقليدًا يعتبره العديد من الطلاب جزءًا مهمًا من تجربة الحرم الجامعي. . وجدت دراسة استقصائية وطنية أجريت عام 2014 أن 60 بالمائة من طلاب الجامعات الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 22 عامًا شربوا في الشهر الماضي بينما 2 من 3 من 60 بالمائة شاركوا في الشرب بنهم خلال تلك الفترة [7].
يُعرَّف الشرب بنهم بأنه نوبة شرب ترفع مستويات تركيز الكحول في الدم إلى 0.08 جم / ديسيلتر ، وتحدث عادةً بعد أربعة مشروبات للنساء وخمسة مشروبات للرجال في فترة ساعتين.
لسوء الحظ ، فإن شرب الكحول في الكلية له عواقب وخيمة:
- يموت ما يقرب من 2000 طالب جامعي تتراوح أعمارهم بين 18 و 24 عامًا كل عام بسبب إصابات مرتبطة بالكحول [8].
- حوالي 700000 طالب تتراوح أعمارهم بين 18 و 24 عامًا يتعرضون للاعتداء من قبل طالب كان يشرب الخمر [9].
- ما يقرب من 97000 طالب تتراوح أعمارهم بين 18 و 24 عامًا يتعرضون للاغتصاب أو الاعتداء الجنسي المرتبط بالكحول كل عام [10].
- يعاني 1 من كل 4 طلاب جامعيين من مشاكل أكاديمية بسبب الشرب (التخلف في الفصل ، والحصول على درجات أقل ، وفقدان الصف ، وما إلى ذلك) [11].
- تشمل العواقب الشائعة الأخرى للشرب في الكلية المشكلات الصحية ، والجنس غير الآمن ، ومحاولات الانتحار ، والإصابات ، والقيادة تحت تأثير الكحول ، والمشكلات مع الشرطة [12].
في حين أن استهلاك الكحول بشكل عام يشكل مخاطر صحية خطيرة ، فإن الجمع بينه وبين حالة سكر (اضطراب الأكل ، التقييد ، والتطهير) يزيد بشكل كبير من مخاطر المشاكل الجسدية والنفسية. تتضمن بعض المخاطر الأكثر شيوعًا المرتبطة بالشرب على معدة فارغة ما يلي:
- نقص السكر في الدم
- النقص التغذوي
- انقطاع التيار الكهربائي
- تليف الكبد
- تلف المخ
- مشاكل القلب
- هفوات الذاكرة
- زيادة خطر الإصابة بإدمان الكحول
- الاكتئاب
عندما تتخطى وجبة أو عدة وجبات استعدادًا لحلقة شرب لاحقة ، فإنك تحرم جسمك من العناصر الغذائية التي يحتاجها ليعمل ويبقى على قيد الحياة. بمرور الوقت ، يمكن أن تؤدي ممارسة تقييد السعرات الحرارية للطعام قبل الشرب إلى سوء التغذية الحاد والجفاف ونضوب الفيتامينات (لأنه على الرغم من احتواء الكحول على سعرات حرارية ، إلا أنها فارغة ، لذلك لا يزال جسمك يتضور جوعًا للحصول على العناصر الغذائية الأساسية).
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للشرب على معدة فارغة أن يجعلك تشرب بشكل أسرع بكثير مما تفعل عادةً ، مما يزيد من احتمالية إصابتك بالعديد من المشكلات الصحية ، بما في ذلك التسمم الكحولي.
علاوة على ذلك ، وجدت إحدى الدراسات أن النساء اللواتي قيدن تناولهن للسعرات الحرارية قبل الشرب كن أكثر عرضة للانخراط في الجنس غير المحمي ، وأكثر عرضة لفقدان الذاكرة المرتبط بالشرب ، وكانن أكثر عرضة للاعتداء الجنسي أو الإصابة [13]. على الجانب الآخر ، فإن الرجال الذين يحدون من تناولهم للطعام قبل الشرب ينخرطون في عدوان جسدي أكبر [14].
إذا كنت تعتقد أنك أو أحد أفراد أسرتك قد يكون منخرطًا في سلوكيات شهية في حالة سكر ، فاطلب المساعدة المهنية على الفور. بينما قد تبدأ بالتحدث إلى طبيبك أو معالجك أو أي شخص آخر تثق به ، فمن الأفضل في النهاية أن تسعى للحصول على العلاج من أخصائي متمرس في كل من تعاطي الكحول ومشاكل اضطرابات الأكل. على الرغم من أنه يمكن علاجها بشكل كبير ، إلا أنه يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة وتهدد الحياة ، لذلك لا تتردد في طلب المساعدة اليوم.
