يمكن أن يكون للأمراض العقلية الخطيرة والإدمان تأثير كبير على نوعية حياة الشخص وقدرته على المشاركة في المسؤوليات الأكاديمية أو المهنية أو الاجتماعية. يمكن أن يؤثر المرض العقلي وتعاطي المخدرات أيضًا على قدرة الشخص على الاهتمام باحتياجاته الأساسية ، مما يجعله معتمداً على الآخرين. يمكن أن تؤدي هذه المشكلات إلى معاناة الأفراد المتأثرين بشكل مباشر وأحبائهم. قد يبدو التعافي من الإدمان عملاً صعبًا.
قد يشعر الأحباء بالخوف والغضب واليأس والاستياء والحزن الشديد عند رؤية صديقهم أو أحد أفراد أسرته يعاني من مرض عقلي أو إدمان. يمكن أن تتفاقم هذه المشاعر ، اعتمادًا على المدة التي قضاها شخص ما في التعامل مع هذه المشكلات.
قد يكون من الصعب أن تظل متفائلاً عندما يكون من الصعب إدارة أعراض هذه الحالات وقد تكون مدمرة. يمكن أن يؤدي هذا أيضًا إلى اليأس لأن التعافي قد يبدو مستحيلًا.
قد يبدو هذا صحيحًا بشكل خاص إذا كان التعافي من الإدمان يبدو وكأنه دورة من التقدم والتراجع. من الطبيعي أن تبدأ في الشعور باليأس أو الإرهاق بسبب هذا.
يمكن أن يجعل اليأس من الصعب التعافي أو إحراز تقدم نحو نوعية حياة أفضل [1]. ومع ذلك ، يمكن للأمل أن يعود ويستمر. يمكن للأشخاص الذين يعانون من مرض عقلي حاد والإدمان أن يعيشوا حياة مرضية. فيما يلي طريقتان للتمسك بالأمل:
مواجهة وصمة العار وبناء شبكة
هناك الكثير من الوصمات المرتبطة بمشاكل الصحة العقلية ، بما في ذلك الإدمان ، في الثقافة الأمريكية. هذا يمكن أن يخلق مشاعر العار للأفراد والأسر المتأثرين بهذه الظروف. يمكن أن يقودنا العار إلى الشعور بأن الآخرين قد يحكمون علينا.
قد يعاني الأفراد المصابون بالأمراض العقلية والإدمان من هذا الشعور ، وكذلك الحال بالنسبة لأحبائهم. يمكن أن يؤدي العار إلى العزلة [1]. يمكن للعزلة أن تجعل هذه الظروف أسوأ.
هناك ملايين الأشخاص في الولايات المتحدة الذين يتعاملون مع مشكلات خطيرة تتعلق بالصحة العقلية. يمكن أن يؤدي التعرف على الإحصائيات إلى تقليل الشعور بالخزي [2].
يمكن أن يؤدي الانضمام إلى مجموعة دعم مع أشخاص أو عائلات أخرى تعاني من ذلك أيضًا إلى تقليل وصمة العار. عندما لا نشعر بأننا الوحيدين الذين يختبرون شيئًا ما ، فمن المرجح أن نكون متفائلين. أيضًا ، يظهر الدعم والشعور بالمجتمع تأثيرًا إيجابيًا على التعافي من الإدمان ، بغض النظر عن مشكلة الصحة العقلية [1].
العلاج المؤهل للتعافي من الإدمان
يعد العثور على العلاج المناسب جزءًا مهمًا من التعافي من الإدمان. يمكن أن يكون العلاج على يد متخصص مؤهل لديه خبرة في علاج مشكلة صحتك العقلية المحددة مفيدًا للغاية. ليس كل المعالجين لديهم نفس الخبرة المهنية.
يمكن أن يُحدث البحث عن مقدمي أو برامج علاج مختلفة فرقًا كبيرًا. إذا كانت الموارد المالية تمثل مشكلة ، فهناك خدمات حكومية ومحلية متاحة لمجموعة متنوعة من حالات الصحة العقلية المختلفة.
بغض النظر عن وضعك أو وضع أسرتك ، هناك موارد متاحة ، وهناك أمل. كل شخص لديه القدرة على أن يعيش حياة أكثر إشباعًا.
