الأمل ضروري للتغلب على الإدمان [1]. يمكن أن يشعر الإدمان بالإرهاق ويمكن أن يؤدي إلى الشعور بالتوتر والذنب والعار والغضب والخوف والحزن. قد يكون من الصعب البقاء متفائلاً عندما يتأثر الأفراد والعائلات بهذه المشاعر والعواقب السلبية الأخرى لتعاطي المخدرات.
عندما نشعر باليأس ، يمكن أن يكون من القوي للآخرين أن يكونوا متفائلين بالنسبة لنا. إذا كان هناك أناس آخرون متفائلون ، فمن الأرجح أن نجد الأمل مرة أخرى. يتطلب التعافي من الإدمان إحساسًا بالمجتمع يمكنه تقديم الدعم والقبول والتشجيع والأمل [1].
في بعض الأحيان يمكن أن يؤثر الإدمان سلبًا على العلاقات التي نمتلكها. إذا كنت تشعر حاليًا بالعزلة بسبب هذا أو ليس لديك مجتمع داعم ، فلا يزال هناك أمل بالنسبة لك. في الواقع ، يمكن أن تكون مشاركة المدونة هذه بمثابة رمز يشير إلى وجود أمل لك أو للتعافي من أحبائك.
عملت ماورا ميريت ، أخصائية علاج الزواج والأسرة المرخصة في كاليفورنيا ، مع العديد من الأفراد خلال عملية التعافي من الإدمان. عندما سُئلت عن سبب وجود أمل في التغلب على الإدمان ، قالت:"لقد رأيت الكثير من العملاء يتخذون قرارًا بأن يصبحوا خاليين من المواد المخدرة.
إنها ليست رحلة سهلة ولكنها مرضية جدًا لعملائي أن يكونوا قادرين على رؤية ما هو الشعور به في خلق حياة أكثر صحة تستحق العيش خالية من المخدرات أو الكحول "[2].
ذهب ميريت ليقول ، "بمجرد أن يبدأ العميل في الشعور بالآثار الإيجابية لأسلوب الحياة الرصين ، يكون الأمل من أجل مستقبل أكثر إشراقًا يمكن أن تبدأ "[2]. قد يبدو من الصعب إذا كنت تعاني حاليًا من الإدمان أن تتخيل أن أسلوب الحياة الرصين يمكن أن يكون مرضيًا.
قد يكون هذا صحيحًا بشكل خاص إذا كانت المواد هي الطريقة الرئيسية للتعامل مع الألم العاطفي أو الجسدي. ومع ذلك ، هناك العديد من الأشخاص الذين تغلبوا على الإدمان ، حتى مع وجود حالات صحية عقلية أو ألم جسدي.
هذا الواقع يخلق الأساس لبرامج الـ 12 خطوة مثل Alcoholics Anonymous. تم إنشاء برامج 12 خطوة من قبل الأشخاص الذين تعافوا من الإدمان ولا يزال الأشخاص المتعافون ييسرون ذلك. حقيقة أن هذه المجموعات موجودة بمثابة أمل في أن التعافي ممكن.
إذا استطاع الآخرون التعافي ، يمكنك أنت أيضًا. إنها ليست عملية سهلة ، لكنها ممكنة. هناك الكثير من الموارد المتاحة لك أو لأحبائك لعلاج تعاطي المخدرات. سواء كنت تحصل على دعم من مركز علاج أو معالج خارجي أو برنامج مكون من 12 خطوة ، فلا يتعين عليك القيام بهذا العمل بمفردك. يمكنك تحقيق الرصانة والمحافظة عليها حتى تكون لك حياة مُرضية.
