في كتابها عام 1993 لن تأخذ أي شيء في رحلتي الآن وصفت مايا أنجيلو بإيجاز وقوة الألم العميق الذي يمكن أن يحدث في أعقاب فقدان أحد أفراد الأسرة أو الأصدقاء المقربين أو أي شخص آخر ذي أهمية ، والمعروف أيضًا باسم الحزن.
"يمكنني قبول فكرة زوال نفسي ، لكنني غير قادر على قبول موت أي شخص آخر. كتبت أنجيلو [1].
"الكفر رفيقي المقرب ، ويتبعه الغضب. أجيب على السؤال البطولي "الموت ، أين شوكتك؟ "مع" إنه هنا في قلبي وعقلي وذكرياتي ".
التأثير
المصطلح الشائع للتجربة التي كتبتها أنجيلو في هذا المقطع هو الحزن. كما وصفته المعاهد الوطنية للصحة (NIH) ، فإن الحزن هو استجابة طبيعية يمكن أن تختلف بشكل كبير من شخص لآخر.
بشكل عام ، يمكن أن يؤثر الحزن على شعور الشخص وتصرفه وتفكيره [2]. على الرغم من أن الحزن يمكن أن ينطوي على ألم شديد ، إلا أن العملية طبيعية وفي معظم الحالات صحية.
ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يصبح الحزن شديدًا جدًا ، أو يستمر لفترة طويلة من الوقت ، بحيث يتسبب في إلحاق ضرر كبير بقدرة الشخص على العمل. كما هو موضح في مقال في عدد يونيو 2009 من World Psychiatry ، يشار إلى هذا في المصطلحات السريرية باسم "الحزن المعقد" [3].
وفقًا للمؤلفين ، يحدث الحزن المعقد عندما يكون الشخص غير قادر على الانتقال من الحزن الحاد إلى الحزن المتكامل. يقدر المؤلفون أن حوالي واحد من كل 10 أشخاص يفقدون أحباءهم سيعاني من حزن معقد ، والذي يمكن أن يشمل أعراضًا مثل الغضب والمرارة والأفكار المتطفلة وغير المرغوب فيها والانشغال بالشخص المتوفى.
الحزن والإدمان
في حالة عدم وجود مساعدة مهنية فعالة ، قد يلجأ الأشخاص الذين يعانون من الحزن المعقد إلى الكحول أو مواد أخرى في محاولة مضللة لتخفيف آلامهم النفسية. هذا السلوك يمكن أن يعرضهم لخطر مشاكل إضافية لا تعد ولا تحصى ، بما في ذلك تفاقم الضيق ، وظهور بعض مشاكل الصحة العقلية ، وتطور الإدمان.
بالنسبة للأشخاص الذين يتعافون من الإدمان ، يمكن أن يؤدي الحزن المعقد أو الذي لم يتم حله إلى الانتكاس. بغض النظر عما إذا كان الشخص قد تلقى سابقًا مساعدة احترافية لاضطراب تعاطي المخدرات ، فإن الحزن الذي لم يتم حله والإدمان غير المعالج يمكن أن يدفعهم إلى دوامة هبوط مدمرة من اليأس.
وعندما يحصل الشخص على المساعدة ، من الضروري أن تتناول رعايته كلاً من تعاطي المخدرات وتاريخ حزنه وأي مخاوف أخرى تتعلق بالصحة العقلية أو السلوكية.
الحزن والإدمان والمرأة
يمكن أن يؤثر كل من الحزن والإدمان على النساء بشكل مختلف عن الرجال. فيما يتعلق بالإدمان ، يمكن أن تؤثر التأثيرات البيولوجية وأدوار الجنسين المفروضة اجتماعيًا على المواد التي قد تكون النساء أكثر عرضة لاستخدامها ، وكيف ستؤثر هذه المواد عليها ، وكيف يمكن أن تستجيب للعلاج. على سبيل المثال ، أشارت مقالة في يونيو 2010 في عيادات الطب النفسي بأمريكا الشمالية إلى ما يلي حول النساء والإدمان والعلاج [4]:
- عادةً ما تواجه النساء اللائي يخضعن للعلاج من تعاطي المخدرات تحديات أكثر خطورة (بما في ذلك المشكلات الجسدية والنفسية والسلوكية والاجتماعية) مقارنة بالرجال.
- Experts estimate that 55%-99% of women who receive treatment for a substance use disorder have a history of physical or sexual assault.
- Depression and anxiety disorders, both of which may be associated with grief, are more common among women who seek treatment for addiction than men.
As outlined in a June 2018 article from St. Jude Children’s Research Hospital, women may be more likely to feel isolated in their grief, and they may experience greater frustration at the inability of others to share the process of working through their grief than men do [5].
This sense of stress, isolation, and frustration can put some women at elevated risk for substance use. If not properly addressed during treatment, these concerns may also diminish their ability to experience improved health.
A Comprehensive Path Forward
Anyone who struggles with unresolved grief and a substance use disorder needs comprehensive, personalized care from a provider who can identify and address the full scope of the person’s needs.
In terms of women or girls, treatment for grief and addiction must also include an awareness of the biological and sociological influences that affect female patients.
When women and girls receive personalized care and comprehensive support that is specifically customized to address their unique needs, they can begin to heal from grief while simultaneously building a solid foundation for successful, long-term recovery.
Transitioning from acute grief to integrated grief can be a long process. And recovering from a substance use disorder is a lifelong effort. With the right type and level of care, it’s possible for women and girls to achieve both of these objectives and experience a healthier and more hopeful future.
