جعلت التكنولوجيا رعاية الصحة العقلية أكثر سهولة. من المزايا الأخرى للتطور التكنولوجي أنه أصبح من السهل على المتخصصين في علاج الصحة العقلية فهم كيفية مساعدة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية [1].
رعاية الصحة العقلية الافتراضية
بينما قد لا يشعر بعض الناس بعدم اليقين في استخدام رعاية الصحة العقلية الافتراضية ، إلا أن هناك العديد من الخيارات التي يجب مراعاتها. هؤلاء هم:
- التطبيقات: توجد الآن مجموعة متنوعة من التطبيقات المصممة لمساعدة الأشخاص على تحسين صحتهم العقلية. يوجد في الواقع عدد قليل من الأنواع المختلفة. يركز البعض على الإدارة الذاتية أو بناء المهارات. تتطلب تطبيقات الإدارة الذاتية من المستخدم وضع المعلومات ، ويمكن للتطبيق إرسال تذكيرات بالأدوية أو إرسال اقتراحات حول كيفية إدارة الإجهاد. قد تتضمن تطبيقات التدريب على المهارات ألعابًا أو مقاطع فيديو تهدف إلى مساعدة الأشخاص على بناء مهارات تأقلم معينة [1].
- الرعاية المدعومة: توفر هذه التطبيقات طبقة إضافية من الدعم لأنها تتيح للمستخدم الاتصال بشخص آخر. يمكن أن يشمل ذلك دعم الأقران أو الرعاية من أخصائي الصحة العقلية المدربين.
قد يكون هذا مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من الإدمان والذين قد يحتاجون إلى الدعم بسرعة إذا كانوا يشعرون بالضيق أو يميلون بشدة إلى تعاطي المخدرات أو الانخراط في سلوكيات إدمانية أخرى.
التطورات والاعتبارات الحالية
تُجرى حاليًا أبحاث لتطوير تطبيق يمكنه إجراء تتبع متقدم للأعراض ، مثل تحليل صوت المستخدم نغمة أو أنماط التنفس من أجل تحليل مزاجهم [1]. يمكن استخدام هذا لتغيير أخصائي الصحة العقلية عندما يحتاجون إلى دعم إضافي.
قد يكون هذا مفيدًا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من الهوس أو الاكتئاب أو الذهان للحصول على الدعم من رعاية الصحة العقلية الافتراضية قبل أن تصبح أعراضهم أكثر حدة أو تهدد حياتهم. This could also help prevent deaths from overdose if these apps can track someone’s physical symptoms and alert medical professionals that they need emergency care.
While these apps will not be able to replace support from a mental health professional, they could alert an individual’s support team, therapist, or doctor that the client may need additional emotional help at the moment before a psychological crisis such as a suicide attempt occurs [1].
Researchers are also looking for ways to use technology to collect data that can be used to improve mental health treatment. This is one major benefit, but not the only one. According to the National Institute of Mental Health, there are other benefits of technological advancements in addiction treatment.
Some of the benefits are that it’s more convenient, can introduce people to mental health care, may be more affordable than other treatment options, and can provide support 24 hours a day [1].
These are significant benefits, especially considering that people struggling with addiction often need consistent support in order to maintain their recovery. Some people may have concerns about privacy and effectiveness.
These are legitimate concerns that researchers and technical engineers are working on in order to optimize this treatment method. Considering that overdoses are one of the main causes of death in America, developing other ways to make care accessible is important [2].
