نظرًا لأن الماريجوانا تصبح قانونية ترويحية أو طبية في المزيد والمزيد من الولايات ، فإن وصمة العار المحيطة باستخدامها تستمر في التقليل. لكن التقنين لا يعني بالضرورة أنه لا تزال هناك مخاطر مرتبطة باستخدام الماريجوانا. مثلما توجد مخاطر عند شرب الكحول ، يمكن أن يظل استخدام الماريجوانا ضارًا.
الماريجوانا هي واحدة من أكثر المواد المختارة شيوعًا للبالغين في الولايات المتحدة ، حيث تضاعف عدد البالغين الذين استخدموا الماريجوانا من 22.6 مليون في عام 2008 إلى 45 مليونًا في عام 2019. وزاد عدد البالغين الذين كانوا مستخدمين يوميًا بشكل أكبر بشكل كبير ، من 3.6 مليون في عام 2008 إلى 9.8 مليون في عام 2019 [1].
غالبًا ما يتم لعب استخدام هذا الدواء من أجل الضحك في البرامج التلفزيونية والأفلام مع شخصيات كوميدية رائعة ، ولكن الحقيقة هي أن الماريجوانا يمكن أن تضعف ردود أفعالك واتخاذ القرار والذاكرة. في الواقع ، فإن جنون العظمة والارتباك اللذين تتعرض لهما تلك الشخصيات هي تأثيرات محتملة فعلية لاستخدام الماريجوانا [2].
لكن الأمر الأكثر إثارة للقلق هو الآثار طويلة المدى المحتملة لاستخدام الماريجوانا. على عكس المفاهيم الخاطئة حول هذا الدواء ، فإن الإدمان يمثل خطرًا ، وهناك أيضًا فرصة لتطور الاكتئاب أو اضطراب القلق أو الأفكار الانتحارية.
الرابط بين الماريجوانا والانتحار
لم تكن العلاقة بين استخدام الماريجوانا والأفكار والأفعال الانتحارية واضحة دائمًا ، لذلك شرع الباحثون في المعهد الوطني لتعاطي المخدرات (NIDA) في اكتساب فهم أفضل للعلاقة بين الاثنين.
راجع الخبراء أربع سنوات من بيانات الاستطلاع لأكثر من 280 ألف بالغ تتراوح أعمارهم بين 18 و 35 عامًا ووجدوا أنه عندما يستخدم الشخص الماريجوانا ، فإنه يزيد من فرص التفكير في الانتحار أو وضع خطة انتحار أو محاولة الانتحار [1].
من بين المستجيبين الذين لم يعانوا من اضطراب اكتئابي كبير ، كان لدى حوالي 3٪ ممن لم يستخدموا الماريجوانا أفكارًا بالانتحار ، مقارنة بـ 7٪ استخدموها بشكل غير يومي ، و 9٪ استخدموها يوميًا ، و 14٪ تناولوا الماريجوانا الإدمان.
من بين المستجيبين الذين أصيبوا بالاكتئاب ، كان لدى 35٪ ممن لم يستخدموا الماريجوانا أفكار انتحار ، مقارنة بـ 44٪ استخدموها بشكل غير يومي ، و 53٪ استخدموها يوميًا ، و 50٪ كانوا مدمنين على الماريجوانا.
كما ظهرت اختلافات في الجنس. كانت النساء اللائي يستخدمن الماريجوانا ، بغض النظر عن مقدارها ، أكثر عرضة لخطر الأفكار الانتحارية أو وضع خطة انتحار أو محاولة الانتحار أكثر من الرجال الذين استخدموا نفس الكمية من الماريجوانا.
"الانتحار هو سبب رئيسي للوفاة بين الشباب في الولايات المتحدة ، ونتائج هذه الدراسة تقدم معلومات مهمة قد تساعدنا في تقليل هذا الخطر" ، بيث هان ، دكتوراه ، دكتوراه ، MPH ، المؤلف الرئيسي لـ الدراسة ، في بيان صحفي. "الاكتئاب و [إدمان الماريجوانا] من الحالات القابلة للعلاج ، ويمكن تعديل استخدام [الماريجوانا]".
تعرف على علامات التحذير من الانتحار
في حين أنه ليس كل من يستخدم الماريجوانا لديه أفكار انتحارية ، فإن معرفة كيفية التعرف على الشخص الذي يكافح يمكن أن يكون منقذًا للحياة.
تقول مؤسسة Jason Foundation Inc. ، وهي منظمة مكرسة لمنع انتحار الشباب ، أن 4 من كل 5 أشخاص ينتحرون التفكير في الانتحار قل أو افعل شيئًا يشير إلى أنهم يعانون. قد تتضمن بعض علامات التحذير هذه [3]:
- يفقد الاهتمام بالأشياء التي كانوا يحبونها - يتخلى صديقك المولع بفيلم عن مجموعة أفلامه بالكامل ، أو أن شقيقك المحب للموسيقى قد استقال فجأة من فرقته.
- يتغير المظهر فجأة - يرتدون ملابس خارجة عن الشخصية ، أو لم يعودوا يهتمون بنظافتهم الشخصية.
- تغيرات في الشهية - ربما بدأوا في تناول الطعام أكثر بكثير مما اعتادوا عليه ، أو بالكاد يأكلون أي شيء على الإطلاق ، أو يتخطون وجبات الطعام تمامًا.
- تستهلكه أفكار الموت - لاحظت موضوعًا في محادثاتهم أو منشوراتهم على وسائل التواصل الاجتماعي أو كتاباتهم أو فنهم أو شعرهم يركز بشكل كبير على الموت أو الموت أو الانتحار.
- التهديدات اللفظية - يقولون أشياء مثل ، "سيكون الجميع أفضل بدوني" ، "أتمنى لو كنت ميتًا" ، أو حتى "سأقتل نفسي". عبارات مثل هذه يجب أن تؤخذ على محمل الجد.
- إجراء الترتيبات - ينهون فجأة إرادتهم ، أو يتخلون عن ممتلكات ثمينة ، أو يقولون أشياء مهمة لأحبائهم تبدو وكأنها وداع أخير.
إذا أخذناها بمفردها ، فقد لا تشير هذه السلوكيات إلى صراع مع الأفكار الانتحارية ، ولكن يجب أيضًا عدم تجاهلها. كلما تصرفت بشكل أسرع ، زادت احتمالية حصول الشخص العزيز عليك على نتيجة إيجابية.
كيفية مساعدة شخص يكافح
قد يكون اكتشاف أن شخصًا تهتم لأمره يفكر في الانتحار أمرًا مخيفًا وساحقًا ، لذا عليك أن تعرف أولاً وقبل كل شيء أن المساعدة متاحة. يمكنك الاتصال بمركز National Suicide Prevention Lifeline على الرقم 1-800-273-8255 للحصول على الدعم والتوجيه خلال هذا الوقت الصعب.
قد يكون التحدث إلى من تحب بشأن ما يمر به أمرًا صعبًا ، لذا إليك بعض النصائح لمساعدتك [4]:
- إجراء محادثة مفتوحة - تحدث بشكل مباشر وواقعي عن الانتحار واستمع بفاعلية إلى من تحب حول ما يشعر به.
- تعامل مع المحادثة بعقل متفتح - قد يكون من المغري التعبير عن الصدمة والارتباك بشأن صراع الشخص مع المشاعر الانتحارية أو مناقشة ما إذا كان الانتحار صحيحًا أم خاطئًا. الاقتراب من أحبائك بعقل متفتح سيبني الثقة في وقت يحتاجون فيه إلى الدعم أكثر من غيرهم.
- تصرف فورًا - قد يطلب منك الشخص العزيز عليك إخفاء مشاعره ، لكن هذا سيضر أكثر مما ينفع. أزل أي وسيلة من منازلهم يمكن أن تكون ضارة وربطهم بخدمات التدخل في الأزمات.
نظرًا لأن المزيد من الأشخاص يستخدمون الماريجوانا لأغراض ترفيهية وطبية ، فمن الممكن أن يربط الخبراء ارتباطًا أقوى بين الانتحار واستخدام الماريجوانا. بغض النظر ، فإن معرفة العلامات التحذيرية للانتحار يمكن أن يساعدك على أن تكون منارة للأمل لشخص ما في أحلك أوقاته.
