يلجأ عدد مذهل من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) إلى تعاطي المخدرات أو الكحول لتخفيف أعراضهم. ولكن ما قد ينجح على المدى القصير يمكن أن يكون ضارًا على المدى الطويل ، وينتهي الأمر بالعديد إلى محاربة كل من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه واضطراب تعاطي المخدرات.
حل مؤقت لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
بدون العلاج المناسب ، يمكن للعيش مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أن يجعل الحياة صراعًا يوميًا. تبدو أعراض هذه الحالة مختلفة بالنسبة للجميع ، ولكن بشكل عام ، يمكن أن تجعل من الصعب التركيز على أشياء مثل إجراء محادثات مع الأصدقاء أو إنهاء المهام في العمل [1].
إذا كان شخص ما لا يعرف أنه مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فقد لا يدرك حتى أنه يتعامل مع نفسه عند تعاطي المخدرات أو الكحول. قد يكون الآخرون قد تم تشخيصهم باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ولكنهم لم يطلبوا العلاج ، لذا فهم يتعاطون المخدرات للتخفيف من أعراضهم.
بالنسبة إلى بيث ، التي تعمل الآن كمدرسة للتربية الخاصة في فورت واين بولاية إنديانا ، كان شرب الكحول هو الطريقة الوحيدة التي عرفت بها كيفية إدارة أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عندما كانت في الكلية.
قالت بيث لمجلة ADDitude:"كان عقلي خارج نطاق السيطرة ، والشرب من شأنه أن يزيل ذلك". "لم أشرب الخمر حتى أتحطم ولكن التركيز وإنهاء واجبي المنزلي" [2].
يمكن أن يؤدي القلق الذي يصاحب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه غالبًا إلى صعوبة الجلوس في الفصل على طلاب الجامعات مثل بيث. قالت بيث:"كان الملل مستحيلاً". "يمكن أن أجلس في محاضرة ممتعة وأشعر بالملل التام. عندما شربت ، لم أكن أهتم بأني كنت أشعر بالملل ".
لكن تعاطي مواد مثل الكحول لتخدير أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ليس سوى حل مؤقت ، يمكن أن يكون له عواقب وخيمة.
الإدمان و ADHD
يؤثر الإدمان على عدد مذهل من الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. وجد بحث جديد من جامعة تورنتو أن نصف البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 39 عامًا والذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يعانون أيضًا من الإدمان في مرحلة ما من حياتهم. وهذا يمثل نسبة كبيرة مقارنة بنسبة 23.6٪ من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب تعاطي المخدرات ولكن لا يعانون من اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط [3].
وأبحاث أخرى تدعم هذه النتائج. أجرى التعاون الدولي على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وتعاطي المخدرات ثلاث دراسات على مدى عشر سنوات. اكتشف الباحثون أن حوالي 1 من كل 6 بالغين يسعون للعلاج من الإدمان يعانون أيضًا من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه [4].
أفاد الشباب الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بشكل شائع أنهم يعانون من إدمان الكحول (36 ٪) ، يليه إدمان الحشيش (23 ٪) والإدمان على المخدرات غير المشروعة (18 ٪). وأولئك الذين عانوا من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه كانوا في الواقع أكثر عرضة للإدمان ثلاث مرات على عقار غير قانوني مقارنة بأولئك الذين لم يكن لديهم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه [3].
لذا ، إذا كنت مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فهل هذا يعني أنك مُقدر أن تعاني من الإدمان؟ ليس بالضرورة. ولكنه يعرضك لخطر أكبر للإصابة باضطراب تعاطي المخدرات إذا كنت تسيء استخدام المخدرات أو الكحول.
الحصول على العلاج المناسب لكل من ADHD والإدمان
نظرًا لأن أعراض اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط يمكن أن تكون مزعجة للغاية ، فمن الضروري الحصول على علاج متخصص. لكل شخص تاريخه وخلفياته الطبية المختلفة ، لذلك يختلف علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من شخص لآخر. ولكن بشكل عام ، يتضمن علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عادةً مزيجًا من العلاج والأدوية.
أثناء العلاج ، يمكنك معرفة المزيد حول اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه حتى تتمكن من فهم سبب إصابتك بشكل أفضل تعاني من بعض السلوكيات والمشاعر والأفكار. يمكنك أيضًا تحديد أي أفكار سلبية قد تمنعك من عيش حياة أكثر إنتاجية ، ويمكنك تعلم طرق صحية لإدارة الأعراض التي كنت تعاني منها.
يتم وصف المنشطات مثل أديرال وريتالين بشكل شائع لعلاج الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. على الرغم من أن البعض قلق من أن تناول المنشطات لإدارة أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه قد يؤدي إلى الإدمان ، تظهر الأبحاث أن العكس هو الصحيح. كشفت مراجعة لـ 15 دراسة أن استخدام دواء منبه كجزء من علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه للشخص قد يقلل في الواقع من فرص الإصابة بالإدمان في وقت لاحق في الحياة [5].
الدواء ليس مناسبًا لكل من يعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ولكن يمكن أن يكون خيارًا آمنًا وفعالًا عند تناوله تحت إشراف أخصائي طبي.
بالنسبة لشخص يعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والإدمان ، من المهم الحصول على علاج يعالج كلتا الحالتين. سيضمن ذلك عدم ترك العلاج مع المخاوف المستمرة التي يمكن أن تسبب ضررًا طويل المدى.
إذا كنت تعتقد أنك تعاني من اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط ، احصل على تقييم احترافي. مع العلاج المناسب لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يمكنك أن تعيش حياة أكثر اكتمالاً وإنتاجية.
