أن تكون مراهقًا ليس بالأمر السهل. حتى أن البعض قد يجادل بأنه يمكن أن تكون أكثر سنوات الاضطراب في حياة الشخص.
في المدارس الإعدادية والثانوية ، يحاول معظم الأطفال معرفة من هم. إنهم في مكان يبدأون فيه في تكوين آراء أكثر صلابة ، وتحديد معتقداتهم الخاصة ، والعثور على الأشياء التي يهتمون بها ، ومعرفة ما يريدون فعله بمستقبلهم. في الوقت نفسه ، قد يجدون أنفسهم يصوغون هوياتهم لتتناسب مع توقعات أقرانهم.
تلاحظ الأكاديمية الأمريكية للطب النفسي للأطفال والمراهقين أن العلاقات التي تربط المراهقين بأقرانهم تلعب دورًا مهمًا في نموهم العاطفي والاجتماعي [1]. يمكن أن تكون هذه العلاقات إيجابية وسلبية ، وغالبًا ما يحتاج المراهقون إلى المساعدة في استكشاف آثار تلك التأثيرات.
تأثير ضغط الأقران الإيجابي على المراهق
غالبًا ما يُنظر إلى مصطلح "ضغط الأقران" على أنه ينطوي على دلالة سلبية. وبينما يمكن أن تكون سلبية بالتأكيد ، إلا أن هناك العديد من الإيجابيات التي يمكن أن تنجم عن ضغط الأقران في العلاقات الصحية. على سبيل المثال ، قد يشجع المراهق صديقه على البقاء في المنزل ومشاهدة فيلم بدلاً من الذهاب إلى حفلة حيث يوجد كحول. بهذه الطريقة ، يقوم أحد الأصدقاء بالترويج لخيار إيجابي.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون للأصدقاء تأثير إيجابي على بعضهم البعض عن غير قصد. إذا كان المراهق شغوفًا بالمدرسة ، فقد يؤثر ذلك على أصدقائه لأخذ واجباتهم المدرسية على محمل الجد. عندما يقف المراهق ضد النميمة أو التنمر ، فقد يؤثرون على أصدقائهم لفعل الشيء نفسه.
يمكن للأصدقاء أيضًا تقديم الدعم والتشجيع بطريقة يقدّرها الأطفال أكثر مما يفعلون عندما يتلقونه من آبائهم أو غيرهم من البالغين. يميل الأطفال إلى الاهتمام بما يعتقده أقرانهم أكثر مما يفكر فيه الكبار ، لذا فإن المراهقين الداعمين واللطفاء لديهم القدرة على التأثير على أصدقائهم للتصرف بنفس الطريقة [2].
تأثير ضغط الأقران السلبي على المراهق
لسوء الحظ ، لا مفر من ضغط الأقران السلبي. تعتبر الطريقة التي ينظر بها أقرانهم إليهم مهمة للغاية بالنسبة للمراهقين ، ومعظمهم لا يريدون أن يكونوا الشخص الذي يتعارض مع ما يفعله الآخرون.
لذلك ، إذا كان أقران المراهقون يشربون الكحول ويعرضونه عليهم ، فقد يكون من الصعب عليهم قول لا ، خاصة إذا سخروا من رفضهم. ينطبق هذا أيضًا على أشياء مثل ترك المدرسة ، وتجربة المخدرات ، والانخراط في نشاط جنسي.
لم يتم تطوير أدمغة المراهقين بشكل كامل بعد. وبشكل أكثر تحديدًا ، لا تزال القشرة الأمامية في طور النضوج خلال سنوات المراهقة هذه ، وهذا هو الجزء من الدماغ المسؤول عن التحكم في التفكير ومساعدة الأفراد على الامتناع عن التصرف باندفاع [3]. وهذا يعني أن المراهقين قد يجدون صعوبة في التفكير قبل أن يتصرفوا وبالتالي من المرجح أن يضعوا أنفسهم في مواقف خطرة أو محفوفة بالمخاطر.
لذلك ، عندما يكون المراهق مع مجموعة من أقرانهم الذين يتخذون قرارًا بشرب أو تجربة المخدرات ، فقد لا يتوقفون للتفكير في آثار هذا السلوك وبدلاً من ذلك يقررون الانضمام إلى أصدقائهم.
عندما تصبح التجربة مشكلة
ليس من النادر أن تجتمع مجموعات من المراهقين ويشربون أو يتعاطون المخدرات. لديهم فضول ، يريدون أن يكونوا مثل أصدقائهم ، وقد يعتقدون أن هذا هو الشيء الرائع الذي يجب القيام به. بالنسبة للكثيرين ، قد لا يكون لهذه التجربة ، على الرغم من خطورتها ، أي آثار سلبية دائمة. لكن بالنسبة للآخرين ، فإن ما بدأ كتجربة بسيطة يمكن أن يتحول في النهاية إلى إدمان.
هناك عدد من العلامات التي قد تشير إلى إدمان المراهق. يمكن للمراهقين أن يكونوا سريين بشكل طبيعي ، ولكن إذا لاحظت أن الشاب في حياتك أصبح أكثر سرية أو يبدو متقلبًا ، فسيكون ذلك شيئًا يجب ملاحظته.
يمكن أن تشمل العلامات الإضافية انخفاضًا غير مبرر في الدرجات ، وتغيرًا مفاجئًا في الأصدقاء ، وزيادة العداء أو التهيج ، وتغيرات في أنماط النوم أو الأكل ، وتغيرات ملحوظة في المظهر. يمكن أن يتسبب الإدمان أيضًا في قيام العديد من الأشخاص بالكذب والسرقة ، وقد تبدو التغييرات في السلوك متطرفة.
إذا لاحظت حدوث هذه الأنواع من الأشياء مع مراهق في حياتك ، فمن الضروري ألا تتجاهلها أو تفترض أنها مجرد مرحلة. حتى إذا اتضح أنهم لا يتعاطون المخدرات أو الكحول ، فلا يزال هناك شيء سلبي يحدث.
قد يتعرضون للتنمر أو يعانون من أعراض اضطراب في الصحة العقلية مثل القلق أو الاكتئاب. يمكن أن يكون أي عدد من الأشياء ، ولكن بغض النظر عن ماهيتها ، يجب معالجتها.
الحصول على المساعدة
قد يكون إجراء محادثة مع مراهق تعتقد أنه يعاني من إدمان المخدرات أو الكحول أمرًا مخيفًا. قد لا يكون الكثير من المراهقين متحمسين للانخراط في محادثات مع البالغين في الظروف العادية ، وإذا كان لديهم شيء يخفونه ، فمن المحتمل أن يكون التحدث معهم أكثر صعوبة.
أهم شيء هو أن تظل متحكمًا وتجنب السماح لهم بالتلاعب بالموقف. قدم الدعم والتشجيع وليس الحكم والغضب.
هناك عدد لا يحصى من مراكز العلاج التي تقدم الرعاية للأطفال والمراهقين والمراهقين المدمنين على المخدرات أو الكحول. يتم تقديم العلاج على عدة مستويات ، بما في ذلك برامج المرضى الداخليين والسكنيين والخارجيين مثل برامج الاستشفاء الجزئي وبرامج العيادات الخارجية المكثفة. T
تتوفر هنا أيضًا خدمات التخلص من السموم إذا احتاج الشاب إلى التخلص من السموم قبل بدء العلاج. يجب على الموظفين في هذه المراكز العلاجية إعطاء الطفل تقييمًا شاملاً قبل تقديم أي توصيات للعلاج. من خلال القيام بذلك ، سيكونون قادرين على المساعدة في تحديد مستوى الرعاية الذي سيكون أكثر فائدة لهم.
عادة ما يكون الممارسون العامون قادرين على تقديم الإحالات إلى مراكز العلاج المناسبة في منطقتك. يمكن أن يكون مكانًا رائعًا للبدء. يمكن أن يساعدك التحدث إلى الطبيب في التعرف على حالة صحة الطفل.
هناك أيضًا العديد من مجموعات الدعم عبر الإنترنت للآباء والأوصياء ومقدمي الرعاية الآخرين الذين لديهم أطفال يكافحون الإدمان.
بمجرد أن يبدأ المراهق العلاج ، من المهم للغاية أن تلعب دورًا نشطًا في عملية العلاج. يجب تشجيع الأشياء التي يتعلمونها في العلاج في المنزل لضمان الاتساق ومنع الانتكاس. يمكن أن يكون الحصول على علاج لنفسك مفيدًا للغاية حيث تتعلم كيفية التنقل في الشكل الذي ستبدو عليه الحياة بعد العلاج.
