لقد أثر جائحة COVID-19 المستمر بلا شك على الصحة العقلية للناس في جميع السكان. ينطبق هذا بشكل خاص على أفراد مجتمع الميم الذين يميلون إلى مواجهة تحديات مثل وصمة العار الاجتماعية ، والمشاكل التي تظهر ، وانعدام الأمن السكني المرتبط بالهوية الجنسية.
وجدت الأبحاث التي أجريت قبل بدء جائحة COVID-19 أن الأشخاص الذين تم تحديدهم على أنهم LGBTQ + معرضون بشكل أكبر للإصابة باضطرابات تعاطي المخدرات واضطرابات الصحة العقلية المتزامنة [1].
تدعم الدراسات الحديثة حول آثار عمليات الإغلاق المرتبطة بالوباء وتدابير التباعد الاجتماعي هذا الأمر ، حيث وجدت أن الأشخاص من فئة LGBTQ + الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 29 عامًا يشربون المزيد من الكحول نتيجة لهذه القيود أكثر من الأفراد المستقيمين والمتوافقين مع الجنس [2].
تأثير COVID-19 على الصحة العقلية
كان للعزلة نتيجة القيود الوبائية المفروضة تأثير سلبي على الصحة النفسية للعديد من الناس. تقول إحدى الدراسات أن العزل الذاتي وقيود إغلاق COVID-19 تسببت في تدهور الصحة العقلية لمعظم الناس [3]. قد يكون هذا بسبب الافتقار إلى الحرية أو الانفصال عن الأصدقاء والعائلة والأحباء الآخرين ، فضلاً عن الشعور بعدم اليقين والملل.
وفقًا لدراسة أخرى ، زادت مبيعات الكحول الدولية عبر الإنترنت في عام 2020 بنسبة 262٪ مقارنة بالمبيعات في عام 2019. وفي الولايات المتحدة ، قال 13٪ من البالغين إنهم إما شربوا أو تعاطوا المخدرات لأول مرة أو زادوا من استخدامها اعتبارًا من يونيو 2020. بالإضافة إلى ذلك ، ارتفع استهلاك الكحول بين البالغين الأمريكيين بنسبة 14٪ مقارنة بالإحصائيات السابقة للوباء [4].
كان لقيود COVID-19 تأثير أكبر بكثير على الصحة العقلية لأفراد LGBTQ + مقارنة بنظرائهم المستقيمين في رابطة الدول المستقلة. وجد الباحث جون ساليرنو ، الذي شارك في تأليف دراسة عن طلاب LGBTQ + الملتحقين بجامعة ماريلاند ، أن 35٪ من الطلاب المثليين و 46٪ من الطالبات المتحولات جنسيًا أبلغن بأنفسهن عن زيادة تعاطي الكحول منذ بداية جائحة COVID-19 [5]. يعاني أفراد مجتمع الميم الذين شاركوا في استهلاك أكبر للكحول بعد بدء الوباء أيضًا من ضائقة نفسية أكبر من أولئك الذين لم يشربوا المزيد.
العبء الإضافي للوصمة الاجتماعية وعدم المساواة لمجتمع LGBTQ +
كان العديد من الأشخاص من مجتمع LGBTQ + يشربون أكثر من الأشخاص المستقيمين أو المترابطين منذ انتشار الوباء. لكن لماذا؟ يعود بروز تعاطي الكحول والمخدرات بين البالغين في مجتمع LGBTQ + في جزء كبير منه إلى الضغط المرتبط بالوصمة الاجتماعية التي يميل هؤلاء الأفراد إلى مواجهتها على أساس منتظم. إن التحديات مثل القوانين التمييزية وأعمال العنف والخوف من الرفض من الأحباء بسبب الهوية الجنسية للفرد أو التوجه الجنسي تدفع بعض أفراد مجتمع الميم إلى الشرب أو تعاطي المخدرات للتعامل مع الأمر.
على سبيل المثال ، ضع في اعتبارك آثار الرفض من الأسرة على شخص LGBTQ +. وفقًا لدراسة ساليرنو ، فإن المراهقين والشباب الذين يواجهون الرفض من أحبائهم بسبب هوياتهم هم أكثر عرضة ثمانية أضعاف لمحاولة الانتحار وستة مرات أكثر عرضة للإصابة بأعراض الاكتئاب من أولئك الذين تتقبل أسرهم [5].
أجبرت تدابير مكافحة فيروس كورونا المصممة للحد من انتشار الفيروس الكثير من الأفراد من فئة LGBTQ + الشباب على البقاء في ظروف معيشية غير داعمة وربما غير آمنة. ترتبط مثل هذه الحالات ارتباطًا مباشرًا بزيادة مخاطر الشرب أو تعاطي المخدرات ، وظهور أعراض حالة صحية عقلية أخرى وميول انتحارية.
يتأثر الأشخاص الموجودون في مجتمع LGBTQ + بالفعل بشكل غير متناسب باضطرابات الصحة العقلية الأخرى ، مثل الاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) والقلق ، وقد أدى الوباء إلى تضخيم أعراض هذه الحالات الصحية السلوكية.
خيارات العلاج باستخدام المواد المخدرة للأشخاص LGBTQ + الأشخاص أثناء الجائحة
مع استمرار الوباء ، فإن طلب المساعدة للإدمان يمكن أن يكون ساحقًا. يعد تحديد موعد زيارة مع مقدم الرعاية الأولية الخاص بك ومعالجة أي مخاوف قد تكون لديك بشأن إدمان الكحول أو المخدرات إحدى طرق البدء. يمكنهم إجراء فحص سريع لتقييم وضعك الصحي الحالي وإحالتك إلى مركز علاج قريب منك. أو يمكنك البحث عن مراكز علاج الإدمان المحلية ومعرفة نوع العلاج الذي يقدمونه لمساعدة المرضى على تحقيق أهداف التعافي.
بينما لا تزال خيارات العلاج الشخصي متاحة على نطاق واسع ، يمكن أن تكون مجموعات الدعم عبر الإنترنت وخدمات الرعاية الصحية عن بُعد خيارات أكثر سهولة لمن يبحثون عن علاج من الإدمان أثناء الوباء. تتيح لك خدمات الصحة العقلية الرقمية مثل زيارات الرعاية الصحية عن بُعد وجلسات العلاج عبر Zoom أو Skype الوصول إلى خدمات علاج الإدمان والصحة العقلية من مكان آمن وراحة من اختيارك. كل ما تحتاجه هو جهاز مزود بكاميرا واتصال بالإنترنت ومكان خاص للمشاركة في جلسات العلاج الخاصة بك.
مهما كان الخيار الذي تختاره ، لا تنتظر. إذا كنت تعتقد أنك تعاني من تعاطي المخدرات أو الكحول ، فإن الوصول إلى مساعدة متخصصة هو الخطوة الأولى نحو التعافي.
