عندما تحاول حل اللغز المعقد لشخصيتك ، من المفيد أن يكون لديك مرشد.
لطالما كانت قضية سراجان مفتونة بالسبب الذي يجعل الناس يتصرفون بالطريقة التي نتصرف بها ، وكيف يمكننا اتخاذ خيارات أفضل. عندما اكتشفت Enneagram ، شعرت أنه المفتاح للاقتراب من تلك الإجابات قدر الإمكان.
تقول عن الاختبار:"لقد قمنا بتلخيصها في جوهر سبب قيام الأشخاص بالأشياء التي يقومون بها".
تقدم سراجان هذا المفتاح للجميع ، من خلال كتابها The Honest Enneagram:اعرف نوعك ، امتلك تحدياتك ، احتضن نموك ، والبودكاست الخاص بها Enneagram &Coffee .
في هذه الحلقة من قصص النجاح ، يتحدث سراجان إلى ماديسون بايبر من SUCCESS حول كيفية العثور على نوع Enneagram الخاص بك ، ولماذا هو أكثر من مجرد رقم ، وكيف يمكن أن يساعدك على فهم القوى والتجارب التي تدفعك بشكل أفضل.
ما هو Enneagram؟
Enneagram هو اختبار شخصي يقسم الجميع إلى واحدة من تسع فئات ، من رقم واحد إلى تسعة ، بناءً على دوافعنا الأساسية ومخاوفنا ووجهات نظرنا للعالم.
باختصار ، الأنواع التسعة هي:
- النوع الأول:المصلح الذي يريد أن يجعل العالم مكانًا أفضل.
- النوع الثاني:المساعد الذين يؤمنون بأنهم يكسبون الحب من خلال الأعمال الصالحة.
- النوع الثالث:المنجز ، الذين يعتقدون أنهم يكسبون القيمة والقيمة من خلال أفعالهم.
- النوع الرابع:الفرداني ، الذي يعتقد أن تفردهم هو ما يجعلهم مهمين.
- النوع الخامس:المحقق ، الذي يخشى أن يكون غير كفء وغير قادر ، ويركز على الحصول على المعلومات.
- النوع السادس:المتشكك المخلص الذي يسعى للحصول على دعم خارجي وأمان.
- النوع السابع:المتحمس ، الذي يعطي الأولوية لإبقاء خياراته مفتوحة ، ويخشى الوقوع في شرك عاطفي.
- النوع الثامن:المتحدي ، الذي يعتقد أن عليهم القتال في طريقهم إلى القمة.
- اكتب تسعة:صانع السلام ، الذي يركز على راحة البال ، ويخشى الاغتراب عن الآخرين.
لا توجد أرقام أسوأ أو أفضل من الأرقام الأخرى. كل نوع من أنواع Enneagram له نقاط قوته وضعفه. المهم هو أن تفهم أي واحدة أنت حتى تتمكن من تحقيق أقصى استفادة من السمات الإيجابية التي تأتي معها ، وتخفيف تأثير الجوانب السلبية.
كيف تكتشف نوع Enneagram الخاص بك
يقول سراجان إن أحد الأماكن التي يجب أن تبدأ بها هو العديد من الاختبارات القصيرة عبر الإنترنت التي تعد بإخبارك بنوعك.
إذا أجريت ثلاثة اختبارات مختلفة وحصلت على نفس الرقم في كل مرة ، فهذا مؤشر جيد على أنك تندرج تحت هذه الفئة. من هناك ، يمكنك قراءة رقمك باستخدام مصدر أكثر تفصيلاً ، مثل كتابها.
لا بأس إذا حصلت على إجابات مختلفة في كل مرة أيضًا. يوصي سراجان بأخذ الأنواع الثلاثة التي تظهر بشكل متكرر ، وإجراء مزيد من البحث لمعرفة أيها يناسبك بشكل أفضل. لكن هذا لا يعني اختيار الشخص الذي تريده أكثر.
إذا كنت تقرأ وصفًا لنوع ما يجعلك تشعر وكأن شخصًا ما وضعك في وسط بقعة ضوء ساطعة ، فربما تكون على المسار الصحيح. يقول سراجان:"انظر ما إذا كان أي من هؤلاء يجعلك تشعر بعدم الارتياح ، وربما يكون مكشوفًا قليلاً". "عندما قرأت مجلتي ، شعرت وكأنني أقرأ يومياتي بصوت عالٍ."
أطفال الروح وأرقام الأجنحة
لديك نوع رئيسي واحد من Enneagram لا يتغير مع تقدمك في السن. ولكن يمكنك أيضًا استكمال ذلك بأرقام Enneagram أخرى معينة. على سبيل المثال:
أرقام الأجنحة: تسمى الأنواع الموجودة على جانبي نوع Enneagram بأرقام الأجنحة الخاصة بك. يجد بعض الناس أن أحد هذين النوعين أو كليهما يؤثران على نوع Enneagram الرئيسي.
على سبيل المثال ، ثلاثة (ناجحون) بجناح اثنان (مساعد) يوجهون طاقتهم إلى عمل يدعم الآخرين. يقول سراجان:"مثل فنان أو مضيف". في المقابل ، من المرجح أن يجد ثلاثة مع جناح أربعة (فردي) قيمة في المشاريع التي تركز على نفسها.
لا تعمل أرقام الأجنحة بنفس الطريقة للجميع. بعض الناس يميلون أكثر إلى واحد مقابل الآخر ، والبعض الآخر يعتمد على كليهما ، والبعض الآخر لا يستخدم أي منهما.
طفل الروح: كل نوع من أنواع Enneagram له رقم طفل روحي خاص به:نوع Enneagram الذي يعكس ما تشعر به عندما تكون في أقصى درجات الراحة ، والطريقة التي كنت عليها عندما كنت طفلاً. على سبيل المثال ، بالنسبة إلى Enneagram Type Six (المتشكك المخلص) ، فإن طفل الروح هو النوع التاسع (صانع السلام).
يمكن أن تساعدك معرفة روح طفلك على فهم سبب مخاوفك وأهدافك ونظرتك للعالم. يوضح سراجان:"تشكل نوع Enneagram الخاص بك كدرع لحماية تلك النسخة الصغيرة من نفسك".
على سبيل المثال ، تقول ، الأشخاص الذين هم من النوع السادس الآن - نوع قلق - اعتادوا أن يكونوا "هادئين ومريحين" من النوع التاسع. يقول سراجان:"في مكان ما على طول الطريق ، علموا أن هذا ليس جيدًا ، وأنهم بحاجة إلى توخي الحذر ، وكانوا بحاجة إلى أن يكونوا متشككين ، وكانوا بحاجة إلى معرفة من يمكنهم ومن لا يمكنهم الوثوق به".
كيفية استخدام Enneagram كأداة للنمو.
إن Enneagram ليس مجرد صفع رقم على شخصيتك. يتعلق الأمر باستخدام المعلومات حول نوعك للعب في نقاط قوتك وحساب نقاط ضعفك.
يوصي سراجان بالتأمل كأداة مفيدة يمكن أن تساعدك على التعرف بشكل أفضل على الوقت الذي تميل فيه إلى أسوأ الصفات من نوعك ، ولاتخاذ خيار مختلف.
يتضمن ذلك أن تكون صادقًا مع نفسك بشأن المجالات التي تكافح فيها ، بالإضافة إلى المجالات التي تتفوق فيها. يقول سراجان:"لا حرج في أن تكون جيدًا طوال الوقت ، أو لا تكون مثاليًا طوال الوقت". "نحتاج إلى النظر إليها على أنها معلومات ، ونفعل ما في وسعنا بواسطتها:دعم نقاط قوتنا والسماح لها حقًا بالتألق ، ثم إيجاد طرق لتسهيل طريقنا إلى النمو وتيسيره."
إن معرفتك بأنك تندرج في نوع واحد من أنواع Enneagream لا يعني أنه لا يمكنك التصرف إلا بطرق تتوافق مع هذا النوع. قد تقودك غرائزك دائمًا إلى هناك ، ولكن كلما كبرت وفهمت أكثر عن تلك الغرائز ، زادت قدرتك على التحكم في اختياراتك.
يقول سراجاني:"لدينا جميع الأنواع التسعة المتاحة لنا ، لذلك علينا أن نختار كيف نظهر في أي موقف معين". "لا يتعين علينا الظهور كنوعنا."
