الكتاب الكلاسيكي ما لون مظلتك؟ التي ظهرت لأول مرة في عام 1970 ساعدت الناس على اختيار مهنة تتناسب مع اهتماماتهم وقدراتهم. اليوم ، قد يتم استبدال هذا السؤال بشكل مناسب بالسؤال:ما هو لون الحياة الكاملة؟
على الرغم من أن المظلة ساعدنا في التفكير من خلال مساراتنا المهنية ، أصبح عالم اليوم أكثر تعقيدًا وسرعة ، مما يتطلب من الأفراد التفكير في أهداف وخطط حياتهم العامة ، وأن يكونوا على استعداد لتعديلها باستمرار طوال حياتهم.
في دراسة أجراها معهد Metrus ، كان لدى كل مستجيب تقريبًا رغبة في أن تتحقق - للوصول إلى حالة من السعادة على المدى الطويل والارتقاء بضمير حي إلى إمكاناته. بالنسبة لمعظم الناس ، تُرجم هذا إلى "أن تصبح كل ما يمكنك أن تكونه". ومن المثير للاهتمام ، أن ما يقرب من أربعة أخماس المستجيبين لم يشعروا بالرضا التام.
والأكثر إثارة للاهتمام هو أن معظم المستجيبين سعوا إلى النجاح في شيء ما - مهنة في الأعمال التجارية أو الحكومة أو ريادة الأعمال ؛ العلاقات مع العائلة أو الأصدقاء أو الأحباء ؛ دعوات أو هدف ديني أو روحي. ولكن شعر عدد قليل منهم بالرضا التام.
من بين العوامل الناجحة ، هناك خمسة عوامل فصلت بين أولئك الذين كانوا أكثر من غيرهم:
1. لديهم خطة حياة .
يتحدث الأشخاص الأكثر إشباعًا عن رؤية الحياة أو أهداف الحياة التي تؤطر كل ما يفعلونه ، ليس فقط على المستوى المهني ، ولكن في المنزل وفي جوانب أخرى من حياتهم. يتحدث العديد من الأشخاص الناجحين ولكن غير المنجزين عن مطاردة المال أو الألقاب أو ما يتوقعه الآخرون منهم.
على سبيل المثال ، كان تيد طالبًا لامعًا في عائلة من الأطفال الأذكياء ، نشأ في ظل أعمال النقل الناجحة لوالده. حصل تيد على تعليم قوي من مدرسة رفيعة المستوى ، ولا سيما الاستمتاع بالفلسفة وفنون العصور الوسطى. ولكن بعد ذلك تلقى تيد مكالمة من والده للعودة إلى العمل لأنهم كانوا بحاجة إلى شخص يتمتع بالذكاء الكافي لإدارة خط إنتاج. على الرغم من أن تيد وجد نجاحًا معتدلًا في دوره ، إلا أنه لم يحقق أحلامه.
2. لديهم توازن .
التوازن في الحياة هو أحد أكبر العوامل المحددة. يفكر الأشخاص الأكثر إشباعًا في التوازن العام في حياتهم - المهنة ، والعلاقات ، والأسرة ، والتعليم ، والصحة ، والهوايات ، والدين أو الروحانية - بينما يركز الكثير من الأشخاص الأقل إشباعًا على العمل من جانب واحد. في وقت لاحق من الحياة ، يندم الكثيرون على المبالغة في التأكيد على العمل على أشياء أخرى في حياتهم.
قال أحد المجيبين:"اشتقت إلى بناتي الثلاث يكبرن - وهو شيء لا يمكنني استبداله". قال آخر ، "لقد انتقلت ست مرات من أجل وظيفة زوجي ، ولم تتح لي الفرصة مطلقًا لتطوير مسيرتي المهنية." وأخبرتني إحدى الناجيات من السرطان أنها أعادت توازن حياتها تمامًا بعد مغفرة. عندما رأت كم كانت على المحك ، أعطتها منظورًا جديدًا لما تريده حقًا من الحياة.
3. يتكيفون.
في عالم اليوم ، غالبًا ما يكون النجاح والوفاء بوظيفة سياقنا المتغير. عندما بدأت العمل في Bell System - احتكار الهاتف العالمي في ذلك الوقت - أخبرني أحد المديرين أنه يمكنني الحصول على وظيفة مدى الحياة لدعم أعمال الهاتف العمومي. في ذلك الوقت ، بدا الأمر صحيحًا ، لكن اليوم ، لم ير معظم جيل الألفية هاتف عمومي من قبل.
التغيير موجود في كل مكان ، والأشخاص الأكثر إشباعًا قادرون على تغيير طموحاتهم وأحلامهم على طول الطريق. على الرغم من أنهم لا يضحون بقيمهم ، إلا أنهم يتأقلمون مع الزمن ، ويتوقعون متى ستصطدم الوظيفة بجدار من الطوب أو عندما تكون العلاقة متوترة. يواجه الأشخاص الأكثر تحقيقًا هذه التحديات ، وإجراء التعديلات ، والمضي قدمًا ، وإعادة إنشاء مستقبلهم. أكثر الأشخاص الذين لم يتم تحقيقهم ، والذين نجحوا في الماضي ، يجدون أنفسهم بشكل متزايد في رمال احترافية ، غير قادرين على التغيير والتكيف مع الظروف الجديدة.
4. إنهم يرعون أجسادهم.
على الرغم من أن الصحة والعافية قد تبدو بديهية ، إلا أنها كانت أحد الأشياء الرئيسية التي أشار إليها العديد من الأشخاص ، بما في ذلك الشخصيات من النوع A. ينجذب الكثير من الناس إلى النجاح المهني لدرجة أنهم ينسون الاعتناء بأنفسهم - فهم يفشلون في ممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي ، أو الامتناع عن الإفراط في تناول الطعام ، أو إدارة مستويات التوتر.
قال أحد المستجيبين إن كل يوم كان حدثًا شديد التوتر ، مما أدى في النهاية إلى انهيار شبه كامل. كانت واحدة من المحظوظين ، الذين أخذوا إجازة عند الحمل ، مما منحها مساحة لتدرك أنها كانت في سباق الفئران الذي كان يقتلها من خلال العادات الصحية السيئة. بالنسبة للكثيرين ، فإن الأمر يتطلب نوبة قلبية أو أزمة مماثلة لإعادة هذه النقطة إلى المنزل — غالبًا بعد فوات الأوان.
5. يعيدون .
يجد مواليد الأطفال الذين وصلوا إلى مرحلة انعكاسية في حياتهم هذا العامل الأكثر أهمية. تحدث العديد من الأشخاص الأكثر إشباعًا عن رد الجميل للآخرين ، وتمكين الآخرين لتصبح ناجحًا ومُحققًا. تطوع الكثيرون كموجهين أو مدربين ، حتى عندما لا يكون ذلك جزءًا من وظائفهم. خدم البعض في مجالس غير هادفة للربح أو غير مدفوعة الأجر. تطوع آخرون في منظمات ، مثل Rosie’s Theatre Kids ، وهي مجموعة تساعد أطفال المدينة الداخلية على العثور على أنفسهم من خلال الغناء والرقص.
بعد التحدث مع بعض متطوعي روزي ، اكتشفت أنهم وجدوا أطفالًا بلا مأوى ، وتركوا منازل مسيئة ، وخلفية لتعاطي المخدرات وعنف العصابات. شاهدت هؤلاء الأطفال أنفسهم يؤدون عروضهم ، وبعد التحدث إلى بعضهم ، أدركت أنهم بدأوا في رؤية الأمل ، وبداية جديدة وفرصة لتحقيق مستقبلهم - وهو أمر كان من الممكن أن يكون مستحيلًا لولا أولئك الذين يقدمون العودة.
الوقت هو عملتنا العالمية الواحدة - لكل منا 24 ساعة في اليوم ، ويجب أن نختار كيفية إنفاقها. خذ بعض الوقت لرسم خريطة للأنشطة التي تقضي وقتك فيها.
اسأل نفسك:
- أي من أنشطتي يجلب لي الإنجاز؟
- أيها يحقق لي النجاح المهني ولكن ليس بالضرورة تحقيق الرضا؟
- ما الأشياء التي تستغرق وقتًا طويلاً وتعيق رؤيتي طويلة المدى أو تحقيق أهدافي؟
قم بتطبيق عوامل الإنجاز هذه. قد تساعد فقط في زيادة سعادتك وإنتاجيتك وسلامك الداخلي في عملك وحياتك. وقد تمس حياة من حولك ، مما يسمح لهم بالعثور على السعادة والإنتاجية والسلام الداخلي أيضًا.
تم نشر هذه المقالة في تشرين الثاني (نوفمبر) 2016 وتم تحديثها. تصوير
