في كثير من الأحيان عندما يتم إخبارنا بقصص الأشخاص الناجحين ، فإننا نركز على مكان وجودهم اليوم ، ولكننا لا نطلع على الجواهر والتفاصيل المخفية التي بنيت ومكنت من تحقيق هذا النجاح. هذا هو البودكاست الجديد ، في التفاصيل مع Karen Allen ، كل شيء عن - الغوص في الخطوات الصغيرة والتحولات العقلية التي تفتح تلك المكاسب الكبيرة.
تحدثت رئيسة تحرير النجاح سيسيليا ميس مع المضيفة الجديدة كارين ألين حول خططها للعرض وكيف أن قصتها الشخصية تحدد مسارها.
نظرة عن قرب على كارين
في عام 2013 ، كانت ألين في المنزل تقوم بجدولة مقابلات على المستوى التنفيذي كجزء من مسؤولياتها المتعلقة بالموارد البشرية عندما تلقت مكالمة على هاتفها المحمول. تم إطلاق النار على زوجها ، صاحب صالة ألعاب رياضية CrossFit. هرعت ألين إلى صالة الألعاب الرياضية ، حيث علمت من الشرطة أن زوجها توفي على الفور.
على الرغم من أن تلك الأخبار هزت عالم آلن ، إلا أنها كانت بداية عام صعب بالنسبة لها - عام تسبب أيضًا في فقدان منزلها وسيارتها ووظيفتها. في حزن ألين الشديد ، مرت لحظة نظرت فيها إلى ابنها وتذكرت الفكرة التي كثيرًا ما يتم اقتباسها حول الحاجة إلى تأمين قناع الأكسجين أولاً قبل أن تتمكن من مساعدة الآخرين. أرادت أن تكون أماً صحية وسعيدة وكاملة ، لكنها لم تكن تعرف كيف سيكون ذلك ممكنًا في ظل الظروف. لذلك رسخت نفسها لحظة تلو الأخرى ، ورفضت أن تهزم ، وكان هذا التصميم هو الزخم الذي احتاجته لبدء إعادة بناء حياتها.
يعتقد ألين أن الأوقات الصعبة يمكن أن تفيد في كشف أجزاء منا نحتاج إلى النمو من خلالها. سواء كنت تواجه صعوبات في حياتك المهنية ، أو صحتك ، وما إلى ذلك - إذا قمنا ببناء الأدوات والعقلية التي نحتاجها عندما نشعر بالتوتر أو نواجه صعوبات ، فهذه أرض خصبة للنمو.
لذلك ، بنت ألين علامتها التجارية حول النمو ، مقترنةً تجربتها الشخصية بالعلم. إنها تعتقد أنه عندما نستمر في التطور ونصبح أفضل نسخ لأنفسنا ، فإننا نجعل الأشخاص من حولنا - والعالم بأسره - أفضل قليلاً.
الاتصال هو المفتاح
هذا ما نريد تعزيزه من خلال البودكاست. بينما قد تختلف تفاصيلنا عن بعضها البعض ، غالبًا ما تكون تجاربنا في الارتفاعات والانخفاضات وعلامات الاستفهام التي نواجهها هي نفسها. في كثير من الأحيان ، يمكن أن تجعلنا المنعطفات التي ترمي بها الحياة نشعر بالوحدة حقًا. تعتبر الأنا جزءًا من ترددنا تجاه المشاركة والضعف - يجب أن أبدو وكأنني أحملها معًا أو يجب أن أبتعد كثيرًا —لكننا في الغالب لا نريد مشاركة الأجزاء الصعبة من أنفسنا وخبراتنا لأننا لا نريد أن نكون عبئًا عاطفيًا.
ولكن عندما تتبنى هذه الثغرة الأمنية ، فأنت لا تقوي هذا الاتصال المحتمل فحسب ، بل إن انفتاحك يمكن أن يساعد شخصًا ما على بلورة شيء بداخله يضعه على الطريق الصحيح.
إذا كان هناك جانب إيجابي لما مررنا به جميعًا خلال الوباء ، فهو أننا تواصلنا بطرق لم نضطر إلى فعلها من قبل مع أصدقائنا ، وعائلاتنا ، ومدارسنا ، ومهننا ، وما إلى ذلك. ومن بين تلك التغييرات القسرية ، لم تظهر بعض أشياء تحتاج إلى تغيير على أي حال ، ولكن أسئلة جديدة:ما الذي يجب أن يستغرق معظم وقتي؟ ما هي تفاصيل حياتي الصغيرة التي أريد التمسك بها والتوسع فيها؟
يمكن أن يساعد هذا البودكاست في ترسيخنا على شخص آخر اختبر ما لدينا ، ويمكن أن يوفر له القليل من الضوء في نهاية النفق أيضًا.
قد يتم فرض النمو ، لكنه لا يزال اختيارًا
كبدو رحل رقمي منذ عام 2017 ، تسبب الوباء في تأسيس Meis - حرفياً. لكنه ساعدها أيضًا في إعادة الاتصال بالناس بطرق لم تكن تعتقد أنها واقعية حتى بالنسبة لأسلوب حياتها. كما طرح أيضًا أسئلة حول ما تريده أن يبدو أسلوب حياتها وكأنه يمضي قدمًا ، أثناء معالجة علاقاتها أيضًا. لذلك ، قامت ببعض التغييرات الرئيسية.
يؤمن ألين بأن الطريقة التي نستجيب بها لما يحدث هي التي تترك أثرًا دائمًا. إنه ما يسبب تأثيرًا مضاعفًا ، عندما تتخذ قرارًا بعدم البقاء عالقًا بل المضي قدمًا. وعندما نخلق مساحة للرد فعلاً بطريقة أكثر مهارة ومدروسًا ، فهذا عندما نستفيد من الدليل الداخلي الذي يكشف عن خطوتنا التالية.
كم مرة نتعثر في روتيننا الطبيعي ولا نجري أي تغيير ، أو نشعر بأننا مقيدون بالمعايير المجتمعية؟ ولكن عندما نضطر إلى الخوض في تلك المساحات الصعبة ، إذا هدأنا بما يكفي لتهدئة أذهاننا حقًا ، يمكننا أن نرى أن الأوقات الصعبة ليست موجودة لتهزمك. بدلاً من ذلك ، قد يضعونك على مسار مختلف - مسار لا يزال طريقًا إلى الأمام ، ولكن ربما لم تختاره بنفسك. إن الدخول في المجهول بحماسة سيفتح لك عالماً ربما كنت تعتقد أنه لم يكن موجوداً على الإطلاق.
