توفر الاستشارة الافتراضية العلاج الأكثر ملاءمة ويمكن الوصول إليه للأفراد والأزواج وكبار السن والآباء المحتاجين. في الواقع ، يفضل معظم المرضى العلاج عن بعد على الزيارات في العيادة مع الطبيب. تقدم أفضل منصات العلاج الافتراضي نفس المستوى من الرعاية والاستشارات المتخصصة كما تفعل زيارة المكتب التقليدية.
وذلك لأنه سيكون لديك إمكانية الوصول إلى معالجين من جميع أنحاء البلاد - لكل منهم تخصص وخلفية وشخصية فريدة تناسبك. بالطبع ، تختلف خدمات العلاج بين كبار السن والأزواج والعزاب والمراهقين. كما أنها تختلف بين أولئك الذين يتعاملون مع القلق الغضب أو الصدمة أو المشكلات الزوجية . من خلال مدخلاتك ، تتعلم أفضل منصات العلاج الافتراضي من أنت وما تحتاجه ، ثم تقوم بمطابقتك مع أكثر مقدمي الرعاية المؤهلين والرعاية المتاحين في الدولة.
دعونا نلقي نظرة على بعض من أفضل منصات العلاج الافتراضي حتى الآن.
تعليمات أفضل
عرفت شركة BetterHelp فوائد العلاج عن بعد قبل وقت طويل من إيقاف الجائحة التي تجعلها ضرورية. تأسس في عام 2013 ، وقد طوروا أكثر منصة علاج افتراضية متاحة اليوم شمولاً. مع وجود أكثر من 27000 معالج صحة عقلية للمساعدة ، فإن BetterHelp يطابقك مع المستشار المناسب لأي احتياجات تتعلق بالصحة العقلية تقريبًا. وبنفس القدر من الأهمية ، فقد قاموا بإنشاء واجهة الاستشارة عن بعد الأكثر سهولة. من المراهقين إلى الكبار ، سيجد أي شخص أنه من السهل تلقي الرعاية بسرعة وعند الحاجة بشدة.
بالإضافة إلى ذلك ، توفر لك BetterHelp المستشارين المؤهلين والرعاية فقط. كل معالج حاصل على درجة الماجستير أو أعلى ومعتمد من قبل دولته مع ما لا يقل عن 1000 ساعة من الخبرة المهنية. باعتبارها أكبر خدمة علاج افتراضي في العالم ، قدمت BetterHelp أكثر من 3 ملايين من الأزواج والمراهقين والبالغين المحتاجين لاستشارات الصحة العقلية والرفاهية. بينما تعتمد التغطية التأمينية على مقدم الخدمة الخاص بك (لم يتم قبول Medicare و Medicaid) ، تقدم BetterHelp برامج المساعدة المالية.
Talkspace
تم تأسيس Talkspace في عام 2012 ، وقد حظي بالمثل بالوقت والفرصة لتطوير خدمات واسعة النطاق في منصة سهلة الاستخدام. يمكن لـ Talkspace أن يوفقك مع أفضل معالج لتلبية احتياجاتك حتى في نفس اليوم. يتضمن ذلك المعالجين لمساعدتك في التغلب على الاكتئاب والقلق وتعاطي المخدرات والتوتر والعلاقات واضطراب ما بعد الصدمة والمزيد. إنه رائع أيضًا للعائلات والمراهقين الذين يبدأون من عمر 13 عامًا فقط.
يتمتع موقع Talkspace أيضًا بميزة وجود أطباء نفسيين في فريقهم. هذا يعني أنه يمكنهم مساعدتك في إدارة الأدوية الموصوفة لك. سيربطونك أيضًا بخدمات الطب النفسي في ولايتك إذا احتجت إلى وصفة طبية. كما هو الحال مع منصات العلاج الافتراضية الأخرى ، لا يمكن لـ Talkspace قبول Medicare أو Medicaid. ومع ذلك ، فهي تشارك مع شبكة قوية من مقدمي خدمات التأمين في جميع أنحاء البلاد.
استشارات المراهقين
لقد لاحظنا جميعًا أن قلق المراهقين قد ازداد في السنوات الأخيرة ، ويتحقق مركز السيطرة على الأمراض من هذا الاتجاه. غالبًا ما يؤدي هذا القلق المتزايد إلى الاكتئاب والتفكير في الانتحار وحتى إيذاء النفس. الإجهاد الناجم عن التنمر عبر الإنترنت وخارجه ، والتغيرات الجنسية ، والعوامل العالمية الخارجة عن إرادتهم مثل الوباء وتغير المناخ ، أدت إلى تفاقم هذا القلق. وبالطبع ، يواجه المراهقون أيضًا مخاوف طبيعية بشأن الدرجات والعمل المستقبلي والقبول في الكلية.
تركز خدمة الاستشارة للمراهقين ، التي تقدمها BetterHelp ، حصريًا على المراهقين والتوتر الفريد والقلق والاكتئاب والمشكلات الأخرى التي قد تواجهها. بمساعدة وموافقة أحد الوالدين ، سيتمكن المراهق من الوصول إلى المساعدة والخصوصية التي تحتاجها لتشعر بالأمان. توفر الاستشارة للمراهقين أكثر من 4000 معالج. والأهم من ذلك ، أن كل منهم متخصص في تقديم المشورة للمراهقين بخبرة لا تقل عن 3 سنوات و 2000 ساعة.
ReGain
مثل حياتك المهنية ، يمكن أن تكون العلاقات مجزية ولكنها تتطلب العمل. عندما تظهر مشكلة ، لا يمكنك الذهاب إلى الموارد البشرية أو مديرك بشكل جيد. غالبًا ما نعتمد على الأصدقاء. عادة ما تعني حسنًا ، لكنهم يجلبون التحيز الشخصي. كما أنهم يجلبون علاقة شخصية معك ومع شريكك مما قد يمنعهم حتى دون وعي من تقديم أفضل مساعدة.
للأزواج الذين يسعون للحصول على المشورة عن بعد إما معًا أو بشكل فردي ، فإن Regain موجودة دائمًا من أجلك. يتخصص كل من مستشاريهم في علاج الأزواج بخبرة لا تقل عن ثلاث سنوات و 1،000 ساعة. كما هو الحال مع معظم تطبيقات العلاج عن بعد ، ستتم مطابقتك مع المعالج المرخص الذي يلبي مشكلاتك واحتياجاتك على أفضل وجه. وإذا اخترت العلاج الفردي في غرفتك الخاصة ، فيمكنك دائمًا دعوة شريكك لحضور جلسات لاحقة.
استشارات الكبرياء
عندما تزداد الحاجة فجأة ، غالبًا ما تتخلف البنية التحتية اللازمة لدعمها. وباعتباره المجتمع الديموغرافي الأسرع نموًا في أمريكا ، يواجه مجتمع LGBTQ + نقصًا معقدًا في أنظمة الدعم والاستشارات والفهم العام. بالنسبة للكثيرين ، تشمل النتيجة الشعور بالعزلة والقلق والاكتئاب. حتى المشكلات الشائعة مثل ضغوط العمل أو القلق من البطالة أو مشكلات العلاقات قد يساء فهمها من قبل الآخرين. هذا يجعل من الصعب العثور على الرعاية الآمنة وفهمها.
إذا كنت تبحث عن علاج عن بعد متخصص لتجربة LGBTQ + ، فاجعل Pride Counselling محطتك الأولى والأخيرة على الأرجح. يمكن مناقشة مسائل المثليين والمثليات ومزدوجي الميول الجنسية والمتحولين جنسياً والمثليين أو الاستجواب بأمان وراحة. يتمتع كل معالج بأكثر من ثلاث سنوات و 2000 ساعة من الخبرة العملية المؤهلة والمتخصصة في المشكلات التي تواجهها.
الإرشاد الأمين
يحتاج المسيحيون إلى رعاية للتعامل مع نفس قضايا الحزن والصراع الزوجي والقلق مثل أي شخص آخر. لكن العديد من المؤمنين يتعاملون مع المشكلات الشخصية من منظور ديني للعالم لا يتناسب مع أشكال العلاج الأخرى. مثل كبار السن ، مجتمع LGBTQ + ، أو غيرهم ، يشترك المسيحيون من جميع الطوائف في رابطة مشتركة مع وجود قيم وشخصيات وخبرات فريدة.
توفر الإرشاد المؤمن نفس مستوى الرعاية المهنية مثل الأنظمة الأساسية الأخرى. لكنها تربط مرضى الإيمان بالمستشارين الذين يقدمون الإرشاد الديني. يمكن أن تلعب الصلاة والحكمة الكتابية دورًا في علاجك سواء كنت تعمل من خلال القلق أو الحزن أو الاكتئاب أو مشاكل الصحة العقلية الأخرى. هذه الراحة الإضافية ، إلى جانب الخبرة التي يقدمها الأطباء المدربون تدريباً عالياً وذوي الخبرة ، توفر بالضبط المساعدة التي يحتاجها العديد من المسيحيين وعندما يحتاجون إليها.
الهدوء
يتلخص جوهر القضايا التي نواجهها أحيانًا في حاجة واحدة:الشعور بالهدوء. لا يعني ذلك أننا نريد الاسترخاء فقط ، رغم أن هذا لطيف أيضًا! لكن قضايا الغضب والقلق والتوتر والاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة والحزن واضطرابات النوم وغيرها قد تتمحور حول الحاجة إلى مزيد من الهدوء. وقد تتراوح المشكلات الأساسية من الإجهاد المالي إلى الإساءة النفسية أو الجسدية السابقة. هذا هو المكان الذي تريد شبكة Calmerry من المستشارين المحترفين المساعدة.
كما هو الحال مع منصات العلاج عن بعد الأخرى ، سيساعدك استبيان موجز على البدء. ستتواصل مع أخصائي صحة عقلية مرخص في ولايتك. ترشدك الجلسات الحية خلال علاجك وتتوفر غرف الدردشة على مدار 24 ساعة في اليوم وسبعة أيام في الأسبوع. ابدأ نحو المزيد من السلام والسعادة والرفاهية مع Calmerry.
