يوفر العلاج الافتراضي رعاية صحية عقلية وعاطفية لأولئك الذين قد لا يتمكنون من الوصول إليها بطريقة أخرى. يتلقى المستخدمون المشورة التي يحتاجون إليها عن بعد ، من خلال أجهزتهم الرقمية مثل الكمبيوتر المحمول أو سطح المكتب أو تطبيق الهاتف المحمول - فكر في الأمر على أنه تم الاتصال به عن بُعد ، ولكن من أجل الصحة العقلية والرفاهية.
توفر الرعاية الصحية عن بُعد استشارات افتراضية للأفراد متى وأينما احتجت إليها. جعلت التكلفة والراحة والنتائج للمستخدمين العلاج الافتراضي الدعامة الأساسية. كما ذكرت جمعية علم النفس الأمريكية في عام 2021 ، "العلاج عبر الإنترنت موجود لتبقى". دعونا نلقي نظرة على بعض الأسباب ، وما هو ، وما إذا كان العلاج الافتراضي هو العلاج المناسب لك.
من يستخدم خدمات الاستشارة الافتراضية؟
مثل الاتصال عبر الهاتف ، كانت الاستشارة الافتراضية موجودة منذ سنوات. لكن أصبحت الرعاية الصحية النفسية عن بُعد ضرورة خلال جائحة COVID-19 والقيود. لقد احتاج الناس ببساطة إلى وسيلة للتواصل مع المستشارين الخبراء والمعالجين عن بُعد.
ظهرت فرصة. الأشخاص الذين يعيشون في المجتمعات النائية أو منخفضة الدخل الذين لم يكن لديهم إمكانية الوصول إلى خدمات الصحة العقلية الجيدة أصبح لديهم فجأة خيارات عن بُعد بفضل خيارات الاستشارة الافتراضية. وبالمثل ، يمكن الآن لكبار السن الذين يعانون من مشكلات في الوصول والتنقل الحصول على أفضل رعاية للدعم العقلي والعاطفي المتاحة في أي مكان في الدولة.
استفاد أولئك الذين لديهم موارد كبيرة ولكن جداولهم مزدحمة. يمكن لأولئك الذين لديهم وظيفة أو أكثر من الوظائف المزدحمة والأطفال والالتزامات الأخرى أن يتلقوا العلاج الذي يحتاجونه دون زيارات مكتبية وغرف انتظار. كمزايا إضافية ، يمكن أن يحصلوا عليها عادةً بتكلفة أقل ، عندما يكونون في أمس الحاجة إليها ومن راحة وخصوصية المنزل.
ما أنواع خدمات استشارات الصحة العقلية المقدمة؟
يمكن للمستشارين والمعالجين الافتراضيين تقديم نفس الخدمات الأساسية التي تتوقعها من زيارة المكتب. كما هو الحال مع أي موفر فعلي ، يعتمد الأمر إلى حد كبير على منصة العلاج عن بُعد التي تختارها.
على سبيل المثال ، شهدنا ارتفاعًا في تعاطي المخدرات والاكتئاب والأفكار الانتحارية والتفكير. توفر الاستشارة عن بُعد الفرصة لمستشار شغوف للتواصل معك بشأن هذه المشكلات عن بُعد. وبالمثل ، يمكن أن يساعدك المستشارون عن بعد في التعامل مع القلق أو الصدمة بما في ذلك اضطراب ما بعد الصدمة. يمكن أيضًا معالجة مشاكل الأزواج والزواج والأسرة والمراهقين والمثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية والخناثى من خلال العلاج عبر الإنترنت. يمكن معالجة الحزن على فقدان أحد الأحباء أو الزوجين ، أو حتى المشكلات المالية ، من خلال رعاية مقدمي الرعاية الصحية من خلال العلاج الافتراضي.
ولكن حتى إذا كنت تشعر بالتعاسة ولا تعرف السبب ، أو تشعر ببعض الاستياء أو نقص الحافز ، فإن العلاج عبر الإنترنت يمكن أن يساعدك على العودة إلى المسار الصحيح لتشعر به.
في الأساس ، يوفر العلاج عن بعد احتياجات روحك ورفاهيتك مثل أي زيارة مكتبية شخصية. لكنها تفعل ذلك دون إزعاج وعادة ما تكون تكلفة أعلى بكثير.
هل مستشارو العلاج الافتراضي محترفون مرخصون؟
توفر أفضل منصات العلاج الافتراضي مستشارين وعلماء نفس وخبراء نفسيين ذوي خبرة ومرخصين ومعتمدين وغيرهم من المتخصصين في الرعاية الصحية العقلية.
لكن هذا لا يعني أنهم جميعًا يفعلون ذلك. مطلوب بعض العناية الواجبة من جانبك في البداية. لا يختلف الأمر حقًا عما إذا كنت تبحث عن حزن أو زواج أو مشورة أخرى قبل عقد من الزمن. سترغب في معرفة سمعة الشركة وعروضها. ستحتاج أيضًا إلى معرفة ما إذا كانت الشركة تتوافق مع قيمك الشخصية. قد تكون تلك دينية أو ثقافية أو غير ذلك. ببساطة ، تريد العثور على شركة توفر معالجين تشعر بالراحة في التحدث إليهم بصراحة.
في حين أن معظم خدمات العلاج عبر الإنترنت لا يمكنها وصف الأدوية عن بُعد ، فإنها ستوفر الخدمات التي يمكنك توقعها من خلال زيارة شخصية إلى مستشار أو طبيب نفسي أو غيره من متخصصي الرعاية الصحية العقلية.
هل العلاج عن بُعد يستحق التكلفة ، وهل سيغطي التأمين الخاص بي ذلك؟
الاستشارة تنقذ الأرواح والزيجات والوظائف ويمكن أن تحسن نوعية الحياة بشكل كبير. إذا أخذنا ذلك على أنه أمر مفروغ منه ، فهل هناك فوائد من حيث التكلفة للعلاج الافتراضي؟
يعتمد الأمر إلى حد كبير عليك وعلى احتياجاتك وتفضيلاتك الشخصية. وجدت دراسة استشهدت بها Medical News Today أن ما يقرب من 50 ٪ من المستجيبين يفضلون الطب النفسي عن بعد على الزيارات في المكتب. لاحظ أن هذه ليست عينة عشوائية. هؤلاء هم الأشخاص الذين يسعون للحصول على الرعاية والذين اختاروا بالفعل الزيارة في العيادة ، لكنهم قرروا مواصلة خدمات العلاج عبر الإنترنت عند الاختيار.
بالإضافة إلى ذلك ، يوفر العلاج عن بعد راحة إضافية ليس لك فقط ، ولكن لمستشارك. تمامًا كما قد تشعر براحة أكبر في منزلك ، فقد يفعل المعالج أيضًا. يعد وقت القيادة والأسعار الأخرى مفيدًا للطرفين أيضًا. لهذا السبب ، ستجد عادةً برامج العلاج عن بُعد بتخفيضات كبيرة في الأسعار مقارنة بالزيارات العلاجية في المكتب.
ومع ذلك ، لا تزال العديد من برامج الرعاية الصحية العقلية الافتراضية مغطاة من قبل Medicare أو Medicaid أو ربما مزود التأمين التجاري الخاص بك. ومع ذلك ، بالنسبة لمعظم الناس ، فإن التكلفة المنخفضة والراحة والراحة والاحتراف مع تجنب الأعمال الورقية والخصومات تجعل الرعاية الصحية عن بُعد الخيار الأفضل لعدد متزايد سريعًا من الأشخاص الذين يسعون للحصول على خدمات الاستشارة المهنية العائلية والشخصية.
