على الرغم من وجود تاريخ يمتد لأكثر من 2000 عام ، لا يزال هناك الكثير من الأسئلة والمفاهيم الخاطئة حول الوخز بالإبر. لذا ، أخصائية الوخز بالإبر في تامبا ، الدكتورة جينيفر فان جالدر ، هنا للإجابة على أسئلتك ...
1. كيف يعمل الوخز بالإبر؟
الوخز بالإبر هو علاج يتضمن إدخال إبرة في نقاط محددة للوخز بالإبر لشفاء التنافر في الجسم. تشكل هذه النقاط نظام الزوال وهو مسارات تقع بشكل ثنائي على الجسم وتنقل المعلومات إلى أجزاء أخرى مختلفة من الجسم لبدء استجابة الشفاء المعروفة أيضًا باسم الاستتباب.
التوازن هو الطريقة الطبيعية للجسم لتحقيق التوازن بين الأنظمة الداخلية للحفاظ على بيئة مستقرة (أنظمة مثل الجهاز التنفسي ، والقلب والأوعية الدموية ، والجهاز الهضمي ، والإنجاب ، وما إلى ذلك ..) تقريبًا ترتبط جميع الأمراض بدرجة من الاضطراب في التوازن.
2. كيف نعرف أنه يعمل؟
يحاكي الوخز بالإبر آلية التوازن داخل جسم الإنسان. هذا هو أحد أسباب فعالية الوخز بالإبر كدواء وقائي. يمكن أن يعيد التوازن / الاستتباب لمنع المزيد من تطور الأمراض.
3. ما هي الفوائد؟
عندما يحفز أخصائي الوخز بالإبر نقاطك ، تؤثر التفاعلات الفسيولوجية على نشاط الدماغ. تتضمن بعض ردود الفعل هذه إفراز الإندورفين المسكن للألم ، وتقوية جهاز المناعة وتغير في ضغط الدم. يؤدي التحفيز إلى تحقيق التوازن بين الجهازين العصبي السمبثاوي والباراسمبثاوي وتعزيز نظام الغدد الصماء. كما يحفز العلاج الجسم لشفاء نفسه بشكل طبيعي.
4. كم مرة أحتاجها؟
كل مريض فريد من نوعه وله احتياجات علاجية فردية. بشكل عام ، هناك ثلاث مراحل للعلاج:
- R رعاية elief :حيث يتم معالجة الشكوى الأولية وعادة ما تتضمن علاجات أكثر تكرارًا (يمكن أن تصل إلى 2 إلى 4 مرات في الأسبوع). تركز هذه المرحلة من الرعاية على معالجة مظاهر (فرع) الشكوى الأولية.
- العناية التصحيحية :حيث يتم معالجة الشروط الأساسية (الجذر) التي تسببت في الشكوى الأولية. يتطلب هذا عادةً زيارات أقل تكرارًا ويعالج بشكل عام الظروف لمنع الانتكاس. اعتمادًا على المشكلة المطروحة ، يمكن أن تكون الجلسة في أي مكان من مرة إلى مرتين في الأسبوع.
- رعاية الصيانة :الصيانة نادرة نسبيًا وهي مصممة لتوفير "عمليات ضبط" للمساعدة في الحفاظ على الصحة المثلى. يمكن أن تكون رعاية الصيانة إما جلسة واحدة كل أسبوعين أو حتى علاج واحد كل شهر.
5. هل يؤلم؟ أخاف من الإبر.
إبر الوخز بالإبر غير مؤلمة تقريبًا. إنها إبر تشبه الشعر يمكنك ثنيها ولفها. يستجيب كل شخص بشكل مختلف وقد تشعر بوخز صغير من الإدخال الأولي ولكن لا ينبغي أن يكون مؤلمًا. قد تشعر بأحاسيس مختلفة بعد إدخال الإبرة بالكامل ولكن هذه أحاسيس إيجابية تخبر أخصائي الوخز بالإبر أن نقطة الوخز بالإبر قد تم تنشيطها.
عند إدخال الإبرة ، أفاد بعض الأشخاص بأنهم شعروا بألم خفيف أو مؤلم بينما لم يشعر الآخرون بأي شيء. أبلغ البعض عن إحساس بالوخز أو التورم في مكان إدخال الإبرة. سيعتمد هذا دائمًا على كيفية تفاعل جسمك مع العلاج.
يختلف عمق إدخال الإبرة من 0.2 إلى 3 بوصات ويعتمد العمق على مشكلتك ، بالإضافة إلى حجمك وعمرك ودستورك.
6. ماذا يمكنني أن أتوقع؟
الإبر هي الأدوات الرئيسية لأخصائي الوخز بالإبر ولكن يمكن أيضًا أن يكون اختصاصيو الوخز بالإبر على دراية جيدة بعلاجات أخرى مثل العلاج بالضغط (الضغط باليدين فوق النقاط) ، الكى (تسخين الجلد) ، العلاج بالحجامة (شفط الجلد) والمزيد.
7. هل يجب علي خلع ملابسي؟
يمكنك البقاء مرتديًا في معظم الأوقات ، ولكن بالنسبة لبعض نقاط الوخز بالإبر ، قد تضطر إلى ارتداء رداء أو قد تحتاج إلى تغطية نفسك تحت ملاءة. من الأفضل دائمًا ارتداء ملابس مريحة أثناء الجلسة.
8. هل يجب أن آكل قبل الدخول؟
ليست هناك حاجة لتناول وجبة كبيرة قبل الجلسة ولكن حاول تناول وجبة خفيفة من قبل ، لذلك فإن جسمك لديه طاقة كافية للاستفادة من العلاج. يمكن أن يسبب لك الوخز بالإبر على معدة فارغة الشعور بالدوار أو الدوار أو الإغماء.
9. هل يمكنني إجراء الوخز بالإبر إذا كنت حاملاً؟
نعم تستطيع. تم اكتشاف أن الوخز بالإبر يخفف من أعراض الحمل مثل غثيان الصباح ، ويمكنه أن يخفف آلام أسفل الظهر والحوض ، ويخفف من الاكتئاب ، والصداع ، بل ويساعد في مشاكل النوم.
10. هل ستمنعني ظروف معينة من القيام بالوخز بالإبر؟
أعلنت منظمة الصحة العالمية أن الوخز بالإبر يمكن أن يعالج العديد من الأمراض والاضطرابات. القائمة طويلة ولكن بعضها يشمل ارتفاع ضغط الدم وآلام الوجه وآلام السرطان وآلام الأذن وآلام طب الأسنان وعرق النسا والسكتة الدماغية ومرفق التنس والخرف الوعائي والمزيد.
هل لديك المزيد من الأسئلة لأخصائي الوخز بالإبر؟
ما هي الأسئلة الأخرى التي لديك حول الوخز بالإبر؟ شارك أسئلتك أو مخاوفك أدناه!
جرب العلاج بالإبر الصينية بنفسك. أدخل معلومات الاتصال الخاصة بك أدناه للحصول على خصم 25 دولارًا على موعدك الأول في Loving Life. انقر هنا لحجز موعدك الآن.
