يبدو أن الجمع بين مصطلح "التباعد الاجتماعي" مع عيد الأم سيجعل من الصعب على الأم مراقبته بطريقة اعتدنا عليها. أنت تريد التعبير عن امتنانك وحبك لأمي من خلال كونك قريبًا وقادرًا على منحها عناقًا ، مما يسمح لها بالشعور بتقديرك لها. بعد كل شيء ، لقد كانت واحدة من أكثر الأفراد تأثيرًا في حياتك!
ولكن كيف ، كيف يمكنك حقًا أن تعبر عن تقديرك العميق لها بينما تبدو كشرير من فيلم جيمس بوند ، مرتديًا قناع الوجه والقفازات الجراحية؟ يبدو أنه تم إعداد مسرحية هزلية كوميديا.
تنفس بهدوء ، وكن مطمئنًا أنه لا يزال بإمكانك جعل هذا اليوم لأمي أكثر أهمية من أي عام آخر.
ضع في اعتبارك ما تحتاجه أمك حقًا
قد تجعلك وسائط البث الرئيسية تفكر في أن الطريقة الوحيدة لإظهار حبك هي إنفاق المال على هدية سخية ترمز إلى حبك ، بدلاً من شيء يأتي في الواقع من القلب.
أنت تعلم وأعلم ، أمي لا تهتم بما هو عليه ، إنها تريد فقط أن تشعر بالحب والتقدير. لذا ، ماذا يمكننا أن نفعل لها وهذا يعني أكثر من خططنا النموذجية؟
اسأل نفسك بعض الأسئلة:
- ما الذي كان في طليعة عقل الأم مؤخرًا؟
- كيف تعطي الأم الحب وتتلقى أكثر؟
- ما هي الهدايا التي تلقتها أمي في الماضي والتي كان لها أكبر الأثر؟
- ما هي ذكرياتي المفضلة مع أمي؟
بعد إجابتك على هذه الأسئلة ، استخدمها. يمكنك إما استخدام بعض الاقتراحات التالية أو إنشاء طريقتك الخاصة للاحتفال بعيد الأم ، مع التأكد من بقاء الجميع في أمان.
نصائح للاحتفال بعيد الأم أثناء COVID-19
الآن بعد أن أصبح لديك بعض الإرشادات الذهنية للعمل معها ، جرب بعض أفكار الاحتفال هذه.
- مشاهدة فيلم الحفلة ليلاً. بفضل وسائل الإعلام ، لدينا طريقة لنكون مع أمي بينما لا نزال على مسافة ستة أقدام. اطلب عشاءها المفضل إلى منزلها وادعها لمشاهدة فيلمها المفضل معك. القليل من الاهتمام بالأشياء المفضلة لديها سيجعل ذلك ذا مغزى ، بينما يسمح لك بالتحدث والضحك والتواصل.
- أنشئ مقطع فيديو عن الامتنان. ضع القليل من الجهد الإضافي في هذا الأمر ، واصنع شيئًا تستطيع والدتك مشاهدته في أي وقت تريده. يمكنك تبسيط الأمر والتعبير عن شعورك بكلماتك الخاصة ، أو يمكنك رفعه قليلاً. أدخل بعض الصور ومقاطع الفيديو والذكريات والأغاني لمنحها شعورًا شاملاً ، واسترجع معها لحظاتك المفضلة معًا وضع لمستك الشخصية عليها.
- إرسال هدية محلية الصنع من القلب. لقد سمعنا جميعًا ، "الفكرة هي التي تهم" ومع الأمهات ، هذا ليس صحيحًا أبدًا. فكر في المراوغات الصغيرة ، والهوايات ، وأسلوب التزيين ، ثم ابتكر هدية صادقة. سواء كان ذلك في ألبوم صور أو إطار صورة أو مجرد عرض سلام ، سيتم تذكيرها بجهودك خلال الأوقات الصعبة في كل مرة تنظر فيها إلى هديتها الخاصة منك.
- ساعدها في مشروع. هذه فكرة جيدة ، خاصة للأطفال في متناول اليد هناك. مع وقت الفراغ المتاح لدينا الآن ، بدأ الكثير منا في تنفيذ المشاريع في المنزل. الآن ، اذهب إلى منزل والدتك وقم بعمل واحد لها. لا تحضر أدواتك وموادك فحسب ، بل أحضر معك القليل من الأشياء الإضافية. هذا هو الوقت المناسب للجمع بين هدية محلية الصنع و "فعل خدمة" من شأنه أن يغير قواعد اللعبة.
- استضافة موكب عيد الأم. هذا هو المفضل لدي. خطط مع إخوتك ، وأطفالك / أطفالك ، وأصدقاء العائلة المقربين ونسق وقتًا لتكون في منزل والدتك. اجعل الأطفال يشاركون ، واجعلهم يرسمون لافتات ، ويحضروا بالونات ، ويصنعوا ذكرى لا تصدق لكل فرد في الأسرة. فقط تذكر التحدث إلى والدتك والتأكد من أنها ستكون في الخارج بانتظارك.
اصنع ذكريات وبائية سعيدة
بغض النظر عما تفعله للاحتفال بوالدتك هذا العام ، تذكر أن الطاقة الجيدة والمشاعر السعيدة هي أفضل العلاجات لأي مرض أو ضغوط.
تحكم في الموقف الذي نحن فيه هذا العام وخلق ذكريات سعيدة ، حتى في أوقات الأزمات.
لمزيد من النصائح حول كيفية التعامل مع هذه الأوقات الصعبة وغير العادية والتعامل معها ، يرجى مراجعة دليلنا:كيفية العناية بصحتك العقلية أثناء COVID-19.
