تتناول هذه المشاركة أفضل الأطعمة التي يمكن تخزينها.
قد يأتي وقت لا يمكنك فيه مغادرة منزلك لسبب أو لآخر. قد يكون ذلك بسبب عاصفة ثلجية رهيبة أو ربما تكون مريضًا. في كلتا الحالتين ، من المهم أن يكون لديك إمدادات من الطعام والإمدادات الأخرى في منزلك فقط في حالة حدوث شيء ما.
سيساعدك مكانك وما تقوم بتخزينه في تحديد الكميات التي يجب أن تكون لديك. ومع ذلك ، يجب أن يكون لديك 3 أيام من الإمدادات مخزنة في منزلك في جميع الأوقات. إذا كنت تريد حقًا الحصول على الحد الأقصى ، فأنت تنظر من 6 أشهر إلى سنة اعتمادًا على مقدار المساحة المتوفرة لديك.
إذا كنت تشعر أنه يجب أن يكون لديك 6 أشهر من الإمدادات المخزنة ، فعليك التفكير في شراء البذور والحصول على حديقة. سيسمح لك ذلك بالوصول إلى الفواكه والخضروات الطازجة ، والتي يمكن زراعة الكثير منها في منزلك. لكن هذا موضوع لمقال آخر. يجب عليك أيضًا التفكير في جعل التبديل إلى قابلية إعادة الاستخدام في كل ما يمكنك فعله بما في ذلك المنتجات النسائية ، والمناشف الورقية ، ونعم ، حتى ورق التواليت.
أفضل الأطعمة لتخزين
في الوقت الحالي ، تدور هذه المقالة حول الأشياء التي يجب أن تكون لديك في المنزل. سيكون معظمها متعلقًا بالطعام لأنه ، لنكن صادقين ، هذا هو أكبر مصدر للقلق. تم تقسيم القائمة إلى أقسام ، وبينما لا تحتاج إلى شراء كل شيء في القائمة ، يجب على الأقل الحصول على شيء من كل قسم. ما تختاره متروك لك تمامًا ، لكني لا أوصيك بالاعتماد كليًا على الفريزر الخاص بك. إذا انقطعت قوتك ، فسيكون لهذا الطعام حياة قصيرة.
لذا تحقق من أفضل الأطعمة لتخزينها في حالات الطوارئ.
البروتينات:
- تونة في علبة أو كيس
- الدجاج والديك الرومي في علبة أو كيس
- الأسماك والمأكولات البحرية المجمدة
- توفو مستقر على الرف
- العدس
- البيض
- مسحوق البيض
- زبدة البندق والبذور
- المكسرات والبذور
- تريل ميكس
- فاصوليا مجففة أو معلبة
- حمص
- شوربات في علبة أو كيس
- الفلفل الحار في علبة أو كيس
الفواكه:
- عصير التفاح
- الفاكهة المعلبة في الماء
- فواكه مجمدة
- فواكه مجففة
الحبوب:
- المعكرونة الجافة
- الأرز
- الكينوا
- الشوفان
- الفشار
- مقرمشات
صورة
خضروات:
- الخضروات المعلبة
- خضروات مجمدة
- جرة صلصة الطماطم
- جاريد الصلصا
منتجات الألبان:
- حليب مستقر على الرفوف
- الحليب المجفف
- جبن صلب في الشمع
الدهون:
- زيت الزيتون
- زيت الأفوكادو
- بذور الكتان
- بذور الشيا
مشروبات:
- الماء
- مشروبات الإلكتروليت
- مخفوقات استبدال الوجبات
- مرق قليل الصوديوم
- قهوة
- الشاي
النكهة:
- أعشاب
- بهارات
- حزم الموسم
- جرة الصلصات
- المخزون
يعامل:
- شوكولاتة
- جيلو
- ملفات تعريف الارتباط
- براوني ميكس
عناصر غير غذائية للتخزين
الغذاء ليس الشيء الوحيد الذي يتم تخزينه لحالات الطوارئ. ألق نظرة على هذه القائمة من العناصر غير الغذائية!
النظافة الشخصية:
- معجون الأسنان
- الخيط
- غسول الفم
- مرطب
- الشامبو
- مكيف
- معقم اليدين
- صابون الجسم
- صابون اليدين
- ورق تواليت
- مناشف ورقية
- المنتجات النسائية
- حفاضات
- مناديل
مستلزمات التنظيف:
- مستلزمات الغسيل
- مستلزمات غسيل الصحون
- مطهر
- أكياس القمامة
الأدوية:
- دواء السعال والبرد
- مسكنات الآلام
- أقراص استحلاب الحلق
- الفيتامينات اليومية
- التزويد لمدة 30 يومًا بالأدوية التي تستلزم وصفة طبية
- أدوات الإسعافات الأولية الأساسية
- ميزان الحرارة
- البطاريات ، بما في ذلك البطاريات الخاصة بالسماعات الطبية إذا كنت تستخدمها أنت أو أي شخص آخر في منزلك
- زوج إضافي من النظارات لجميع مرتدي النظارات
مستلزمات الحيوانات الأليفة:
- طعام الحيوانات الأليفة
- هدايا الحيوانات الأليفة
- فضلات القطط
- ألعاب الحيوانات الأليفة
- أدوية الحيوانات الأليفة
- وسادات الجرو (في حالة عدم تمكن كلبك من الخروج)
ضع قائمة بأفضل الأطعمة التي يمكنك تخزينها وتسوقها لشراء الأشياء التي لا تمتلكها بالفعل في منزلك. مرة أخرى ، هذا ضروري حتى يكون لديك كل الضروريات التي تحتاجها عند حدوث حالة طوارئ.
يعلق!
