تحكم وأعصاب فولاذية عندما تكون الحياة معلقة على أصابعك.
لا شيء يجعلك تشعر بالانتصار والقوة مثل إكمال التسلق بنجاح والانغماس في المنظر الذي لا يهزم لقمة جبل. ومع ذلك ، لا شيء يمكن أن يجعلك تشعر بالرعب مثل التعليق فوق الأرض.
فيما يلي بعض النصائح لتسلق الصخور التي يجب وضعها في الاعتبار إذا كنت تبحث عن الغوص في عالم المغامرات لتسلق الصخور.
1. اذهب مع شخص يعرف ما يفعلونه.
هناك العديد من الأشياء التي يمكن تعلمها من خلال الدراسة عبر الإنترنت وقراءة دليل مخصص للدمى ، ولكن التسلق ليس من بينها بالتأكيد. هناك العديد من الأجزاء المتحركة في عملية التسلق: عقدة محددة لربطها ، وطرق يجب اتباعها ، واحتياطات يجب اتخاذها. يمكن أن تكون عواقب الأخطاء في أي من هذه المجالات وخيمة ، لذا تأكد من البدء بشخص ذي خبرة ومستعد لإظهار الحبل لك حرفيًا.
2. افهم المعدات ، ثم ثق بها.
التسلق مرعب بطبيعته. قبل التسلق ، جرب جميع الجوانب المختلفة للمعدات وابذل قصارى جهدك لمعرفة كيفية عمل كل جزء. تعلم كيفية استخدام أجهزتك في مواقع التدريب مع أنظمة الأمان والموظفين الذين سيقومون بتدريبك بشكل صحيح على استخدامها.
3. ابدأ في طريق أسهل لزيادة ثقتك بنفسك.
من المؤكد أن تسلق جرف 5.12 (ما هو 5.12؟) في المحاولة الأولى سيكون رائعًا ، لكن تخطي مراحل التعلم الأخرى بسرعة كبيرة قد يفسد تجربتك ويمنعك من الاستمرار والاستمتاع بالتسلق في المستقبل. لتكثيف لعبتك ، ركز على التقنية وتمارين القوة مع صعود أكثر تعقيدًا تدريجيًا.4. هناك دائمًا تعليق:
ستكون هناك أوقات تكون فيها متجمدًا في الصخرة ، وهو أمر إيجابي تمامًا ، ولا يوجد مكان آخر تذهب إليه وتكون مقتنعًا بأنك مقدر أن تظل عالقًا في هذا المكان إلى الأبد. هذا ليس صحيحا. على الرغم من أنه قد يتعين عليك أن تكون مبدعًا للعثور عليه ، فسيظل هناك دائمًا تعليق. انظر أفقيًا ، أسفلك ، وإلى المناطق التي يمكنك الوصول إليها على رؤوس أصابعك.
5. أنت بحاجة إلى المعدات المناسبة:
حاول التسلق بدون الأحذية المناسبة مرة واحدة وستدرك مدى أهمية العتاد الرائع لتسلق رائع. إذا كانت حياتك تعتمد على ذلك ، فحاول ألا تبخل.
إذا كنت تحب الرياضات الخطرة ، فأنت تحتاج إلى الأدرينالين والعاطفة المستمرة ، وتحديات لإرادتك ومثابرتك ؛ هذه بالتأكيد رياضة لك. تذكر أننا لسنا جميعًا متشابهين وأنه لا توجد رياضة جيدة أو سيئة ، ولكن الرياضة التي تناسب شخصيتك وقدرتك.
