دوري كرة القدم الأمريكية سوبر بول:
قبل فترة طويلة من انتصارات Super Bowl الخمسة ، وكؤوس NFL MVP الثلاثة ، واختيار 14 Pro Bowl ، كان توم برادي مجرد طفل يبحث عن فرصة للعب كرة القدم في القسم الأول.
بعد أن أمضى الكثير من موسمه في السنة الثانية في مدرسة سيرا الثانوية (سان ماتيو ، كاليفورنيا) في فرقة JV ، كان برادي مصممًا على أن يصبح لاعب الوسط الأساسي للفريق.
لقد كان طفلاً كبيرًا (يبلغ طوله حوالي 6 أقدام و 2 و 205 أرطال) وذراع رمي قوي ، لكن حركة قدميه وخفة الحركة كانت تفتقران بشدة. أوضح توم ماكينزي ، مدرب كرة القدم الرئيسي لفريق سيرا في ذلك الوقت ، هذه الحقيقة لبرادي.
قال ماكنزي لصحيفة ديلي ميل في عام 2015:"لقد قلت بشكل أساسي ،" توم ، لديك ذراع من القسم الأول ولكن الجزء السفلي من جسمك ليس قريبًا من القسم الأول "." لم يكن لديه سرعة ".
قرب نهاية السنة الثانية لبرادي ، قدم ماكنزي "Five-Dot Drill" في البرنامج التدريبي للفريق. يتكون التمرين من خمس نقاط على لوح ، مرتبة مثل "5" التي تراها على حجر النرد. الهدف هو ضرب كل نقطة بأسرع ما يمكن باستخدام عدد من الاختلافات. إنه تدريب بسيط ، ولكنه مثالي لبناء أقدام سريعة ، وتوازن ، وتنسيق ، وخفة حركة. يمكن أن يرهقك أيضًا في عجلة من أمره.
لم يستغرق الأمر وقتًا طويلاً حتى أدرك برادي أن لديه متسعًا كبيرًا للتحسين في التدريبات الخماسية النقاط.
قال جون كيربي ، زميل برادي في سيرا ، مؤخرًا لـ ESPN "في المرة الأولى التي فعلنا فيها ذلك ، لم يكن وقت تومي هو الأفضل". . عاقدة العزم على التحسين ، حصل برادي على بعض الطلاء بالرش ورسم المثقاب ذي الخمس نقاط على أرضية المرآب الخاص به. "أنت تعرف الطريقة التي يواجه بها الشدائد ؛ لا يدع أي شيء يقف في طريقه. اذا ما ذا يفعل؟ قال كيربي إنه يرسم تلك النقاط على أرضية المرآب الخاص به حتى يتمكن من القيام بذلك في المنزل ".
على مدى العامين التاليين ، مارس برادي المثقاب الخماسي النقاط دينياً. لقد أصبح بارعًا في ذلك لدرجة أنه بدأ في إنشاء أشكاله الفريدة. ساعد التمرين برادي على تحسين أدائه الرياضي ، واستمر في رمي 3514 ياردة و 33 هبوطًا خلال الموسمين التاليين. حصل لنفسه على عرض من جامعة ميشيغان والباقي هو التاريخ.
