كن والدا رياضيا!
قد يبدو أن كونك والدًا لأطفالك الرياضيين أمرًا مخيفًا عندما يتعين عليك إدارة جداولهم ونظامهم الغذائي وممارساتهم وما إلى ذلك. دعنا نساعدك في الحصول على وظيفة أحد الوالدين الرياضيين مثل رئيسك من خلال هذه النصائح!
قوة كلمات
ابنك يتوق إلى دعمك. دعها تعرف من خلال كلامك. تحدث إلى أطفالك بصراحة واطلب منهم مشاركة ما يشعرون به حيال لعبتهم. تشرب قيم الروح الرياضية ، وروح الفريق ، والمساواة من خلال أخذ أمثلة من حياة طفلك ، سواء كانت في أعلى مستوياتها أو أدنى مستوياتها. تقطع كلمات التشجيع والتقدير الخاصة بك شوطًا طويلاً في بناء احترام الذات والقوة الداخلية. تجنب محادثات المقارنات والتهكم والتهديدات.
أخرج النجم الرياضي بداخلك
إذا كنت أحد هؤلاء الآباء من عشاق الرياضة ومنغمسين في الرياضات الاحترافية خلال فترة المراهقة ، فيمكنك أن تكون مصدرًا توجيهيًا لأطفالك الصغار. كن جزءًا من حياتهم الرياضية من خلال المشاركة في التدريبات الخفيفة مع أطفالك في المنزل أو في الحديقة. يمكن أن تكون القراءة معهم عن حياة أصنامهم ومنحهم أيضًا التعلم الذي ساعدك في رحلتك الرياضية عملية رائعة.
ومع ذلك ، يمكن أن يكون هذا طريقًا صعبًا لأن أطفالك قد لا يريدون منك تدريبهم طوال الوقت. حاول تحقيق التوازن بين كلا التجسدين من خلال منحهم مساحة أكبر للتعبير عن أنفسهم قبل اللعبة وبعدها. ساهم في جعل لعبتهم ممتعة من خلال هذه الأشياء الصغيرة.
قلل من التوقعات وليس المعتقدات
هناك حاجة إلى إبقاء توقعاتك منخفضة عندما يبدأ طفلك للتو في ممارسة أي رياضة. لم يتم إنشاء الرموز بين عشية وضحاها. ومع ذلك ، فإن امتلاك نظرة إيجابية ودعم طفلك في رحلته هو أهم شيء يجب القيام به. قد يؤدي وجود توقعات عالية إلى وضع ضغوط لا داعي لها عليهم مما قد يردعهم عن الاستمتاع بلعبتهم. ثق بقدرات طفلك ودعه يجرب رياضته المفضلة. الفشل هو أكبر معلم لهم. إن التعبير عن خيبة أملك عندما يعودون إلى المنزل بخسارة لن يؤدي إلا إلى اليأس. دعهم يتعلمون منه ويعودوا أقوى.
لذا ارتقِ بمستوى الأبوة والأمومة مع هذه النصائح!
