يشتهر موقف Southpaw بقدرته على إرباك حتى أمهر المقاتلين في قتال الملاكمة. ألقِ نظرة على هؤلاء الملاكمين الأفضل بموقف Southpaw واتبع أنماط حياتهم للحصول على مخلب أقوى!
1. ماني باكياو
أعظم ملاكم في القرن الحادي والعشرين ، حفر ماني اسمه في التاريخ منذ أن أصبح الملاكم الوحيد الذي بطل ثمانية فرق في الوزن. كمقاتل شرس ، أتقن Manny موقف Southpaw الممزوج بخفة حركته وحركاته القوية. بدأ كمحترف في سن 16 عامًا ومارس هذه المهارة أثناء قتال المباريات لإعالة أسرته.
التعرق في صالة الألعاب الرياضية مهم لبطل العالم بقدر أهمية قضاء الوقت في حلبة التزلج. ينغمس في الجري ، والتدريب على سرعة الأكياس الثقيلة ، وملاكمة الظل ، وقياسات البلايوميتريكس لزيادة مهاراته القتالية. وهو يعتقد أن هذه التمارين عالية الكثافة تستخدم الألياف العضلية بسرعة وتعدها بشكل أفضل لمباريات الملاكمة التي تتطلب تقنية استجابة سريعة.
2. هيكتور كاماتشو
كان الرجل البورتوريكي "مفتول العضلات" هيكتور كاماتشو أكثر رجال الاستعراض والمقاتلين المحترفين ثقةً في جميع الأوقات. عندما كان مراهقًا ، كان بارعًا بدأ كمقاتل شوارع هاوٍ ، قبل أن يتم وضعه في الملاكمة المحترفة من قبل مدرسه في المدرسة الثانوية.
من خلال التقاط هذه الرياضة بشكل احترافي ، أظهر "Macho" هذا المقاتل الداخلي وبدأ في الصعود للفوز بالبطولات في فئات الوزن المتعددة (ستة ألقاب في خمس فئات). كان كاماتشو معروفًا بسرعة يده وحركته في القدم جنبًا إلى جنب مع الضربات المضادة السريعة. ساعده مقاتل الشوارع فيه بشكل رائع على أداء أكثر الحركات غير المسبوقة ضد خصومه. مزجًا أساليب قتال متعددة مع أكثر الأساليب التي أحبها ، برز هيكتور كملاكم غير متوقع لتحليله ومواجهته طوال حياته المهنية.
3. مارفن هاجلر
Marvelous Marvin Hagler هو مقاتل محترف سابق استخدم موقف Southpaw للوقوف كبطل عالمي للوزن المتوسط بلا منازع لمدة 7 سنوات ، وخسر 3 مرات فقط طوال حياته المهنية!
تم تدريب مارفن ، على الرغم من كونه يمينيًا ، على تبني Southpaw. كان هذا التنوع هو ما ميز هاجلر عن العديد من الملاكمين المحترفين ومنحه ميزة في حلبة القتال. كانت القدرة على قراءة الخصم جيدًا في بضع دقائق ووضع الإستراتيجيات وفقًا لذلك هي الطريقة التي اختار بها القتال. وبقدر ما كان يؤمن بالتمرين في صالة الألعاب الرياضية وحلبة التزلج ، فقد شدد بنفس القدر على أسلوب حياته "النظيف" خارجها. مع تكريسه للملاكمة منذ طفولته ، وضع نظامًا منضبطًا يتضمن الجري على الشاطئ وتمارين الحقيبة الثقيلة التي أحبها أكثر من غيرها. تتمثل الوجبات الجاهزة من حياة السيد مارفيلوس هنا في الجمع بين التدريبات المفضلة لديك والتدريب على المهارات لأداء مثل البطل.
4. أندرسون سيلفا
تعلم من أقوى Southpaw في فنون القتال المختلطة! لم يهزم أندرسون سيلفا في الغالب طوال حياته المهنية ، ويستخدم الموقف للسيطرة على خصومه منذ بداية المعارك. بالاقتران مع المهارات الأرضية القوية ، يمكنه حتى التبديل من Southpaw إلى الأرثوذكسية في غمضة عين ، دون إعاقة فعاليته.
المعروف باسم Anderson “The Spider” Silva ، وقد حصل على أطول لقب بطل في تاريخ UFC. تساعده دقته الممتازة في الضرب وقوته بالضربة القاضية على قيادة خصومه إلى الاستسلام. يركز Silva بشكل أساسي على تدريب القوة والوزن أربع مرات في الأسبوع لمدة ساعتين. كما أنه ينغمس في التدريبات عالية الكثافة. لتلميع ردود أفعاله ، يتدرب على تمرين الكرة المطاطية الذي يتفادى فيها واحدة تلو الأخرى.
دع هؤلاء الأساتذة يلهمونك لاستخدام موقف Southpaw الخاص بك بكل فخر!
