بصفتنا مدربين لياقة جماعية (ومدربين مختلطون) ، نعلم أن الأعضاء ينضمون إلى منشآتنا لأسباب مختلفة ، والسبب الأساسي هو تحسين لياقتهم البدنية وصحتهم. من الواضح أن بساطة هذا الدافع لا تعني أنه من السهل تلبية أو تجاوز التوقعات.
يظل الاحتفاظ بالأعضاء يمثل التحدي الأكبر للجميع في النادي أو مجال اللياقة البدنية. شاهد كيف يمكن أن يفيدك تقديم تجارب اللياقة البدنية وديناميكية المجموعة أنت وأعضائك.
تجول في أي مرفق "صالة رياضية مفتوحة" وسترى المزيد من الأعضاء يستخدمون الأجهزة اللوحية / الهواتف ، بعد التدريبات المصممة مسبقًا. وانظر ، فهمت - في بعض الأحيان ليس من السهل اكتشاف التدريبات الفعالة بمفردك. كما يمكن أن يكون الأمر أقل ترويعًا للأعضاء إذا قاموا بذلك بمفردهم بالوتيرة التي تناسبهم. يطرح السؤال ، كيف نتواصل مع أعضائنا و / أو عملائنا لإنشاء علاقة أكثر قوة؟
تظهر الأبحاث والاتجاهات من Association of Fitness Studios أن الأعضاء يريدون أن تكون تجربتهم في اللياقة البدنية أكثر من مجرد فعالية - فهم يطالبون بتجربة ممتعة وجذابة وإبداعية ومبتكرة. لقد تعلمنا بالطريقة الصعبة ، في بعض الأحيان ، أن الوصول إلى التمرين لا يعني بالضرورة عادة ممارسة الرياضة.
يبحث الأعضاء دائمًا عن الاتجاه التالي لمعرفة ما إذا كان ذلك "سينجح" بالنسبة لهم. إنها منشأة دورة لا نهاية لها ويكافح قادة اللياقة البدنية معها - الحفاظ على الصلة لتقديم مفهوم التمرين "التالي" للتخفيف من الملل والرضا عن النفس. في نهاية المطاف ، ينطوي مفهوم "اللياقة وفقًا لشروطها الخاصة" على الكثير من التخمينات حول كيفية تقديم الخبرات التي تحفز الولاء والاحتفاظ بهم على المدى الطويل.
هناك حلول لهذا التحدي المتطور.
تستخدم المزيد من المرافق المساحات المفتوحة والتدريب الوظيفي لإنشاء ما يعادل ملعبًا للياقة البدنية للبالغين حيث لا يوجد تمرينان متماثلان. الجانب السلبي هو أنه قد يتم تخويف الأعضاء الجدد لتجربة فصل دراسي ليسوا على دراية به.
بغض النظر عن مكان عملك ، بصفتك متخصصًا في اللياقة البدنية ، يمكنك دائمًا إنشاء حل تمرين لعملائك. وهذا يشمل كل شيء من معدات صالة الألعاب الرياضية في الغابة إلى اللياقة البدنية الجماعية الافتراضية إلى برامج التدريب الجماعية إلى فصول اللياقة البدنية الحية.
تحليل الفرص لتقديم أفضل البرمجة.
يمثل الرسم البياني الموجود على اليمين أداة مفيدة لتعظيم فرص البرمجة التي تناسب منشأتك وأعضائك. يشار إليه باسم "Fitness Spectrum" ويظهر ما يقدمه البرنامج المثالي بناءً على التركيبة السكانية والفرص. أستخدم هذا مع العملاء للمساعدة في تحديد العروض التي تناسب احتياجاتهم الخاصة. كما أنه يساعد في فهم كيف يمكن لمجموعة من العروض الجلوس بجوار بعضها البعض وخدمة أعضاء مختلفين.
تتمثل الفوائد المؤكدة لأي عرض لياقة جماعي (كبير أو صغير أو حتى فردي) في تحقيق ما يلي (بهذا الترتيب):
- زيادة التكرار
- زيادة المشاركة
- زيادة الاستبقاء
- زيادة الإحالات
خاصة ببرامج تدريب المجموعات الصغيرة (SGT) ، تأكد من أنها توفر الهياكل التالية:
- معلمات بناء المجتمع. يجب أن يحتوي برنامج SGT على هياكل (من خلال وسائل التواصل الاجتماعي أو غير ذلك) تجمع المجموعة معًا كمجتمع. اللياقة البدنية للمجموعة الكبيرة ستفعل ذلك بطبيعة الحال من خلال جوهر العرض.
-
بيئة معينة (منطقة) تتيح للفصل أن يشعر بالفرد ومجهزة بشكل مناسب لاستيعاب العروض (معدات ، صوت ، منطقة مخصصة ، إلخ). - تصميم برنامج يختلف عن أي شيء آخر في منشأتك. كن محددًا حتى يكون من الواضح ما الذي يعد به العرض.
- اطلب من أحد أبطال البرنامج امتلاك النتائج والتفاعل مع المجتمع. بدون وجود البطل ، يمكن أن تصبح البرمجة بوتقة تنصهر فيها التدريبات التي لا تدفع الأعضاء نحو الفوائد الأربع المذكورة أعلاه.
- استمتع. للجميع ... الأعضاء والمدربين. هذه أيضًا فرصة للمدربين لكسب المزيد من المال ، واستخدام مهارات مختلفة (تعليم المجموعة ديناميكية مختلفة عن قيادة شخص واحد) وتغيير يوم من الجلسات الفردية.
نعم ، إن وضع أفضل البرامج معًا لأعضائك داخل المساحة المتوفرة لديك أمر محير بعض الشيء ، ومع ذلك ، فإن المكافأة لإضافة تدريب جماعي / عرض لياقة يفوق بكثير الجهد المبذول في البحث.
