هل يمكن لتقنية العافية واللياقة البدنية أن تساعد المدربين والمدربين على توسيع نطاق أعمالهم وزيادة مساءلة العميل على المدى الطويل؟
لا تكمن الإجابة على هذا السؤال في الأجهزة والتطبيقات فحسب ، بل تكمن في الطريقة التي سيخلق بها المحترفون الملائمون الأذكياء بيئات تدريب حيث تصبح البيانات تنظيمية.
على علامتك ، استعد
ينمو السوق العالمي الحالي للأجهزة القابلة للارتداء للرعاية الصحية واللياقة البدنية بشكل أسرع مما كان متوقعًا.
أظهرت دراسة حديثة نشرتها شركة Forrester للأبحاث أن واحدًا من كل خمسة أمريكيين يستخدم الآن جهازًا يمكن ارتداؤه.
حتى أن الرئيس باراك أوباما قد تبنى أسلوب حياة اللياقة البدنية المتصل من خلال ارتداء ساعة اللياقة البدنية Fitbit SURGE بفخر في الصور الصحفية أثناء المشي في حديقة البيت الأبيض.
في أعقاب الارتفاع الهائل في مبيعات الأجهزة القابلة للارتداء ، يسلط تقرير "متعقب الأجهزة القابلة للارتداء في جميع أنحاء العالم" الصادر عن IDC الضوء على زيادة بنسبة 200٪ على أساس سنوي في الحجم الإجمالي للأجهزة القابلة للارتداء التي يتم شحنها في الربع الثالث من عام 2015 بأكثر من 21.0 مليون وحدة ، في حين صدر تقرير حديث من Juniper Research. يوضح أن الأجهزة الذكية القابلة للارتداء من المتوقع أن تصل إلى أكثر من 53 مليار دولار من عائدات الأجهزة بحلول عام 2019.
أظهر التأثير الإيجابي خارج فقاعة تتبع اللياقة البدنية ، استطلعت برايس ووترهاوس كوبرز 1000 مستهلك أمريكي عبر جميع الخطوط الديموغرافية ، وطرح أسئلة حول الاستخدام القابل للارتداء ، والتبني ، ومخاوف السلامة. يتنبأ تقريرهم ، المستقبل القابل للارتداء ، أن التكنولوجيا القابلة للارتداء الرائجة حاليًا ستغير بشكل كبير مشهد مجتمعنا وأعمالنا وعلاقاتنا وصحتنا الشخصية إلى الأبد.
مع معدلات اعتماد التكنولوجيا القابلة للارتداء التي تعكس المستويات الموجودة بين أجهزة iPad والأجهزة اللوحية قبل ثلاث سنوات فقط ، ما الذي تعنيه زيادة شعبيتها بالنسبة إلى المحترفين في اللياقة البدنية ومعدل التناقص المنخفض؟
ثورة تكنولوجيا الصحة
لا يمكن تفسير القوة الحقيقية لتكنولوجيا العافية بشكل أفضل من خلال رؤية ظهور العديد من منصات تقنية صناعة اللياقة البدنية التي تشترك جميعها في رابطة واحدة مشتركة:فهي تمكن المحترف المناسب توفير الوقت وزيادة دقة التدريب وزيادة الإيرادات من خلال استخدام التكنولوجيا الجديدة.
الشيء الوحيد الذي لن يتغير أبدًا في اللياقة ، بغض النظر عن مدى تقدم أي جهاز أو منصة رقمية ، هو أن معظم الناس لا يمكنهم تحقيق أهدافهم الصحية بمفردهم ؛ ولهذا السبب تستمر مبيعات التدريب الجماعي والشخصي في النمو عامًا بعد عام.
تم تسليط الضوء في تقرير صدر مؤخرًا عن الكلية الأمريكية للطب الرياضي ، "استطلاع عالمي لاتجاهات اللياقة البدنية لعام 2016" ، الاتجاه الأول المتوقع هذا العام هو التكنولوجيا القابلة للارتداء. ومن المفارقات ، مع ارتفاع معدلات السمنة في جميع الأوقات ، انتهى الأمر ببرامج فقدان الوزن في المرتبة التاسعة من أصل عشرة في القائمة. هذه أخبار رائعة وفرصة كبيرة للمدربين الاستباقيين الذين يمكنهم التمحور بسرعة لدمج الصحة الرقمية كأداة لممارسة التدريب لأن نموذج تعليم اللياقة على وشك التغيير.
انظر إلى احتياجات الطاقة والوقت لجلسات التدريب الفردية ، وقم الآن بمراجعتها من خلال بيانات فريدة وشخصية وفي الوقت الفعلي من الأجهزة التي تعكس نمط حياة العميل ، ومن السهل أن ترى أن البذور قد تم زرعها بالفعل لثورة تكنولوجيا العافية.
ثورة حيث يكون هناك قدر أقل من استنزاف المدربين ودوران الموظفين في الأندية ، وتحسين الاحتفاظ بالعملاء ، والمزيد من التواصل العاطفي ، والمحادثات ذات الصلة ، والأهم من ذلك ، الأدوات لتحقيق نتائج أفضل.
تقنية العافية لإنقاص الوزن
كل حركة تحتاج إلى وقود وأدوات لتزدهر.
ضمن صناعة الصحة واللياقة البدنية لعام 2016 ، يمكن للمدربين والمدربين الآن تنمية أعمالهم من خلال دمج بيانات عملائهم في أسلوب تدريب يجمع بين الشخصية والفترة الزمنية والاستفادة من الصحة الرقمية داخل جدران الصالة الرياضية وخارجها.
فيما يلي ثلاث أدوات رقمية للصحة يمكن للمدربين استخدامها في العام الجديد لزيادة نقاط اللمس الذكية ومساءلة أعلى مع عملاء إنقاص الوزن:
Fitbit - الشركة المصنعة المهيمنة لأجهزة تعقب اللياقة البدنية هي شركة تبلغ قيمتها أربعة مليارات دولار من سان فرانسيسكو تدعى Fitbit. بصفتها الشركة الرائدة عالميًا في مجال الأجهزة القابلة للارتداء ، غيرت شركة Fitbit مسارها في عام 2016 لتوجيه المزيد نحو المدرب. بعيدًا عن مجرد حساب الخطوات والمسافة ومعدل ضربات القلب وعدد ساعات النوم ، فهم الآن يضعون رؤى للمدربين في برامج العافية للشركات لتقديم تحليل أكثر تفصيلاً وثاقبة للنشاط والصحة.
موسى - مع استمرار زيادة اليقظة والتأمل في الفعالية العلمية لتقليل التوتر وخفض الكورتيزول ، يوصي المدربون باستخدام أجهزة التأمل الكمي مثل عصابة Muse لاستشعار الدماغ وتتبع ممارسات تقليل التوتر لدى عملائهم خارج الصالة الرياضية .
Nudge Coach - تم إنشاؤه بواسطة المدربين للمدربين. أنشأ المؤسسون لوحة تحكم وظيفية لمساعدة المهنيين الصحيين على فهم البيانات القابلة للارتداء لعملائهم من خلال جمعها بسلاسة وسلبية. يمكن لمحترفي Fit استخدام Nudge لإعداد تنبيهات مخصصة لمعرفة ما إذا كان هناك عملاء معينون لا يحرزون تقدمًا ، ولمعرفة تغير النتيجة الصحية للعميل بمرور الوقت. متوافق مع أكثر من 80 تطبيقًا وجهازًا قابلًا للارتداء ، Nudge Coach هو حقًا الأول من نوعه في الصناعة.
تقنية لاكتساب العضلات
للمدربين الذين يرغبون في استخدام تكنولوجيا العافية لمساعدة عملائهم على اكتساب كتلة الجسم النحيل ، إليك ثلاثة أجهزة للعام الجديد ستوفر رؤى أعمق للأداء:يوفر Skulpt- The Skulpt Aim معلومات عن تكوين الجسم باستخدام نقاط جودة العضلات المأخوذة في مواقع محددة من الجسم. يقوم بجمع المعلومات عن طريق إرسال ترددات من التيار الآمن إلى الجسم في موقع العضلات المختار ، ثم تقوم درجة MQ بصياغة القيمة من الدهون والعضلات الموجودة في الجسم. يمكن للمدربين استخدام البيانات الموجودة في تطبيق Aim الخاص بالعميل لتتبع التقدم بدقة بمرور الوقت لكل مجموعة عضلية والتي يمكنها تحسين جلسات التدريب المستقبلية بشكل كبير.
Atlas - تم تصميم Atlas خصيصًا للاستخدام في صالة الألعاب الرياضية ، وهو جهاز تعقب يعتمد على المعصم يلتقط بيانات التمرين بما في ذلك معدل ضربات القلب والممثلين والمجموعات ونوع وسرعة تمرين العميل والمسافة المقطوعة والسعرات الحرارية المحروقة. تم تحميله مسبقًا للتعرف على الحركات والتمارين التقليدية مثل تمارين الضغط والقرفصاء والسحب والمزيد ، ويمكن أيضًا تدريبه على تعلم تمارين جديدة يقدمها المدربون لعملائهم.
Moov Smart - لتدريب العملاء الذين يسبحون ، هذا هو الجهاز المثالي الذي يمكن ارتداؤه. باستخدام واحد أو اثنين من أجهزة تتبع Moov على الرسغ أو الكاحل (حسب التمرين) ، سيحسب التطبيق التكرارات ويوفر تصحيحًا للنموذج عندما يتدرب العميل بمفرده. هناك أيضًا تمارين محددة مسبقًا لوزن الجسم والتي ستستمر في تحدي العميل مع زيادة الأحمال الخارجية ومعدل إنتاج القوة.
كل هذه الخيارات رائعة لمساعدة عملائك على اكتساب عضلاتهم. بالاقتران مع الوصفات المعدة خصيصًا لنمو العضلات ، يمكنك إحداث تأثير دائم في حياة عملائك - يومًا تلو الآخر.
المدربون المتصلون بالسحابة:مستقبل صناعة اللياقة البدنية
مع بدء المدربين التحول إلى تدريب صحي رقمي ، سيحقق العملاء في المستقبل توقعات أعلى بشأن ملاحظات نمط الحياة الحساسة للوقت والتي ستوجههم نحو العافية.
هذه ميزة واضحة لمحترفي اللياقة البدنية لأنه مع ارتفاع استخدام الهواتف الذكية وتقنية العافية ، تزداد الحاجة إلى التثقيف وتحديد سبب وكيفية استخدامها.
وفقًا لبحث من جامعة نورث وسترن ، فإن التتبع الذاتي المفرط دون توجيه واضح أو اتصال ببرنامج خاضع للمساءلة يمكن أن يكون سيفًا ذا حدين:
كلما قل الدور الذي يلعبه شخص ما في تتبع نشاطه ، قل تفكيره في مقدار ما يقوم به أو قلة أدائه.
في عصر الإلهاء الجماعي ، توفر الأجهزة الذكية القابلة للارتداء وتطبيقات الصحة الآن للمدربين والمدربين والعملاء الأدوات التي يحتاجونها للبقاء على اتصال دائم والاستماع إليهم دائمًا.
