المضيفة هناك العديد من العوامل التي يجب مراعاتها عند السفر - من كيفية الحصول على قسط من النوم إلى كيفية حزم الأمتعة وحتى كيفية الترفيه عن نفسك لساعات - ولحسن الحظ ، هناك عدد لا يحصى من المنتجات والاختراقات لمساعدتك.
ولكن لتحديد أفضل الأشياء التي يمكنك فعلها قبل الرحلة وأثناءها ، السفر + الترفيه تحولوا إلى الخبراء:المضيفات الذين يقضون حياتهم المهنية في السماء.
لقد تواصلنا مع مضيفات الطيران من جميع أنحاء العالم وبدون فشل ، كانت نصيحتهم الأولى هي البقاء رطبًا. يمكن أن تتسبب عدة ساعات في الطائرة في إصابتك بالجفاف الشديد ، لذا فإن مواجهة هذا التأثير أمر بالغ الأهمية - سواء عن طريق شرب الكثير من الماء أو إيلاء اهتمام إضافي لبشرتك.
في حين أن الترطيب قد يكون المفتاح النهائي للطيران المريح ، فإن المضيفات الذين تحدثنا إليهم أدركوا أيضًا أن الراحة كانت أساسية. بدءًا من التأكد من حصولك على سماعات الرأس المناسبة وحتى مواكبة أحدث الأفلام وحتى إحضار زجاجة ماء ساخن لمساعدتك على الاسترخاء ، يعرف أفراد طاقم الطائرة هؤلاء كيفية جعل تجربة الطيران الخاصة بك على أفضل وجه ممكن.
تأتي هذه النصائح من المضيفات الذين يسافرون عبر العالم كل يوم ، ولإبقاء الأمر بسيطًا ، قمنا بتعديلهم من أجل الوضوح.
متع نفسك وأنت على متن المركب
أليسون تشاندلر ، عضو في طاقم طيران الخطوط الجوية البريطانية لمدة 31 عامًا
"بعض نصائحي المفضلة تتعلق بكيفية المظهر والشعور بالانتعاش والصحة أثناء الطيران. على سبيل المثال ، إذا كنت تخطط لأخذ قيلولة ، فاستفد من الابتعاد عن قدميك لبعض الوقت ودلل نفسك باديكير صغير. ادهن قدميك بمرطب عالي الجودة ، وارتدي زوجًا سميكًا من الجوارب (الزوج من مجموعات وسائل الراحة لدينا مثالي!) ، وستستيقظ على أقدام ناعمة وسلسة بشكل رائع!
أيضا ، اشرب الكثير من الماء. المشروبات الساخنة مثل الشاي والقهوة والمشروبات الكحولية يمكن أن تسبب الجفاف. وإلى جانب الجو الجاف للمقصورة ، يمكن أن يكون لها تأثير واضح على مستوى راحتك. يوصى باستخدام كأسين في الساعة ".
للشراء: كريم العناية بالقدم GEHWOL® ؛ nordstrom.com ، 34 دولارًا
استخدم هذه المنتجات للبقاء رطبًا
جايسون فيرث ، مدير خدمة عملاء Qantas ، (أو مضيفة طيران رئيسية)
"في رحلة طويلة مثل تلك التي تسيرها شركة كانتاس بين الولايات المتحدة وأستراليا ، أهم شيء هو الحفاظ على رطوبة الجسم - من الداخل والخارج. نصيحتي هي شرب الماء باستمرار طوال الرحلة. أوصي أيضًا بـ Bio Oil للحفاظ على ترطيب البشرة وترطيبها ، بالإضافة إلى مرطب الشفاه و [مرطب]. أود أيضًا أن أخبر عملائنا أن يتأكدوا من أنهم يرتدون شيئًا مريحًا ".
للشراء: النفط الحيوي؛ amazon.com ، 9 دولارات
اشرب ماء أكثر مما تعتقد أنك بحاجة إليه
كريستين جيفريس ، مضيفة طيران يونايتد إيرلاينز لمدة ثلاث سنوات
"هيدرات ، هيدرات ، هيدرات! من المهم أن نشرب ماء أكثر مما نشربه في العادة عندما نطير لأن الهواء يكون أكثر جفافاً على متن الطائرة. إذا قمت بمضاعفة ذلك مع الطاقة التي أنفقناها أثناء المشي عبر المطار لمجرد الوصول إلى الطائرة ، فقد نشعر بالجفاف بحلول الوقت الذي هبطنا فيه في الوجهة ، لذلك من المهم أن نحافظ على رطوبتنا عند السفر. كما أنه يساعد على تقليل [تأثيرات] إرهاق السفر ".
أحضر زجاجة المياه الخاصة بك على ظهر المركب
كارلي ج نافين ، عضوة في طاقم طيران فيرجن أتلانتيك لمدة 12 عامًا
"أحضر معك الزجاجة أو الحاوية الفارغة على متن الطائرة وسنسعد بالحفاظ على رطوبتك من خلال تعبئة الزجاجة بالماء طوال الرحلة. ومن المهم أيضًا أن تتذكر أن الكحول يمكن أن يسبب الجفاف حقًا ، لذلك اشرب كوبًا من الماء مع كل مشروب كحولي لديك!
بغض النظر عما إذا كنت [مسافرًا] راكبًا أو أعمل كطاقم ، فأنا دائمًا أحمل زجاجة ماء ساخن دون أن أفشل! يمكن أن يصبح الجو باردًا جالسًا في مقعدك لا يتحرك أو ... في منتصف الليل عندما تكون متعبًا ويكون الجو هادئًا ، لذا فإن زجاجة الماء الساخن الخاصة بي مفيدة حقًا! ستندهش من مدى الراحة التي يمكن أن تشعر بها عندما تكون راكبًا ملتفًا في مقعدك وتشاهد فيلمًا بزجاجة الماء الساخن الخاصة بك ، وكطاقم سنملأها لك بكل سرور ".
للشراء: هيدروفلاسك. amazon.com ، 45 دولارًا
استثمر في المنتجات المرطبة لبشرتك
شانون ديويت ، مضيفة طيران سبيريت لمدة 13 عامًا
اشرب دائمًا 8 أونصات سائلة من الماء لكل ساعة طيران واستخدم أفضل منتجات العناية بالبشرة. أفضل ماركة للعناية بالبشرة للحماية من ترطيب وجهي هي Kiehl’s. لا يتسرب تحت الضغط وله حجم مناسب للسفر! "
للشراء: كريم Kiehl's Ultra Facial ؛ nordstrom.com ، بدءًا من 18 دولارًا
كن لطيفًا ولا تشدد
ماندي فليشمان ، مضيفة طيران أمريكان إيرلاينز لمدة سبع سنوات
"النصيحة الأولى للسفر على متن الطائرة هي أن تكون لطيفًا مع طاقمك وزملائك الركاب لأنك لا تعرف [سبب] سفرهم أو ما يحدث في حياتهم. ثانيًا ، امنح نفسك دائمًا وقتًا إضافيًا للوصول إلى المطار! لا تريد أن تتعرض للضغط والارتباك قبل أن تبدأ رحلتك ".
لا تهمل وجود بشرتك في الهواء
جورج كاراسكيلو ، عضو طاقم طائرة JetBlue لمدة عامين
"الماء ضروري في الهواء! لا أغادر في رحلة بدون رذاذ السبا المرطب بالمياه المعدنية الفوارة من Innisfree لوجهي وكريم Ultra Repair من First Aid Beauty ليدي ووجهي. كلاهما متوافقان مع TSA ويتناسبان تمامًا مع أي حقيبة! "
للشراء: رذاذ ترطيب Innisfree ؛ amazon.com ، 9 دولارات
كن ذكيًا بشأن ما تضعه في حقيبة يدك
Monyetta Nation ، مضيفة طيران نرويجية لمدة عامين
احزم المزيد من الملابس في حقيبة يدك في حالة وقوع حادث على متن الطائرة. احزمي وشاحًا - بغض النظر عن وقت السنة ، فهو دائمًا في متناول يديك. المناديل المبللة هي صديقك! امسحي الوجه واليدين وأي شيء يحتاج إلى الانتعاش. احرص دائمًا على ارتداء الأحذية في المرحاض ، فقد لا تكون المياه الموجودة على الأرض عبارة عن ماء فقط.
للشراء: غلاف السفر White + Warren ؛ shopbop.com ، 315 دولارًا
احتفظ بأشياءك الثمينة في متناول يدك
ميشيل سيمون ، مضيفة طيران أمريكان إيرلاينز لمدة 36 عامًا
"أحمل محفظة في حقيبة رحلتي مخصصة فقط للسفر الجوي مع بطاقة هويتي وجواز سفري وبطاقتي ائتمان. لا تترك بطاقة هويتي وجواز سفري هذه المحفظة أبدًا ، ولا تترك المحفظة حقيبة رحلتي أبدًا عندما أكون في المنزل. عندما أصل إلى غرفتي ، في أي بلد أعيش فيه ، أضع المحفظة في الخزنة وأحمل بطاقة ائتمان واحدة معي في جميع الأوقات مع مبلغ نقدي صغير جدًا في حقيبة أبقيها قريبة مني على الإطلاق مرات. بهذه الطريقة ، إذا حدث شيء ما (وهو ما يحدث للأسف عندما تسافر) ، فأنا أفقد قدرًا ضئيلاً من الوقت والمال والفخر ".
للشراء: محفظة كويانا الجلدية الصغيرة بسحاب دائري ؛ cuyana.com ، 115 دولارًا
