غيّر جائحة COVID-19 الحياة بشكل كبير كما نعرفها. خلال فصلي الربيع والصيف ، عانينا من تحقيق أقصى استفادة من عمليات الإغلاق والحجر الصحي والقيود المفروضة على البقاء في المنزل.
ولكن الآن بعد أن أصبح الخريف في الأفق ، هل يجب أن نتوقع تفويت تقاليد الخريف المفضلة لدينا؟ لجأنا إلى الخبراء الطبيين للحصول على المشورة بشأن أنشطة الخريف الآمنة والتي من الأفضل تخطيها هذا العام أثناء استمرار الوباء.
ثلاثة فتيان يرتدون أزياء الهالوين ، يقفون عند الباب ، خدعة أو علاج ، منظر خلفي هل من الآمن اتباع أسلوب خدعة أم علاج هذا الخريف؟
جزء من متعة الخدعة أو العلاج هو القدرة على التواصل مع الأصدقاء والعائلة ، والتعامل وجهًا لوجه مع الجيران ، وحفر يديك في أوعية لا نهاية لها من الحلوى - كل الأشياء التي في عصر COVID-19 ، ليست هذه فكرة جيدة.
يقول الدكتور جوزيف جيايمو ، أخصائي أمراض الرئة في جنوب فلوريدا والرئيس المنتخب لجمعية تقويم العظام الأمريكية:"هذا النوع من المواقف يجعل التباعد الاجتماعي أمرًا صعبًا للغاية ويعرض المشاركين لعدة أفراد من خارج الأسرة". "مع وصول العديد من الأشخاص إلى الحاوية والخروج منها ، فإنها تخلق منطقة عالية اللمس يجب تجنبها."
نظرًا لأن الحيلة أو العلاج تتضمن عادةً السفر من منزل إلى منزل ، والانتقال من منزل إلى آخر ، والتفاعل عن كثب مع الغرباء الذين يوزعون الحلوى ، فهذا ليس خيارك الأكثر أمانًا عندما يتعلق الأمر بأنشطة الخريف. ولكن إذا كنت ستفعل ذلك ، فاتخذ الاحتياطات اللازمة.
قد يكون أحد الخيارات هو ترك الحلوى بالخارج في وعاء أو سلة للحد من التفاعلات وجهًا لوجه ، كما يقول الدكتور جيايمو. يمكن للمنازل التي تخطط لتوزيع الحلوى أن تحزم أيضًا الحلوى في أكياس فردية سهلة الاستخدام للخداع أو المعالجين لالتقاطها دون لمس أي شيء آخر.
تضيف الدكتورة نادين وايت ، الطبيبة والمدوّنة في The Sophuable Life "لسوء الحظ ، لا أعتقد أن هناك أي طريقة آمنة لاستخدام الخداع أو العلاج هذا العام" . "حتى مع ارتداء الأقنعة والقفازات ، سيكون هناك الكثير من التعامل مع الحلوى والألعاب والحاويات وغيرها من الأشياء الجيدة - في مرحلة ما خلال هذه التبادلات ، يمكن أن يتلوث شيء ما. إنه فقط لا يستحق المخاطرة ".
كبديل ممتع ، تقترح البحث عن زبال الحلوى في المنزل.
الفزاعة ، رقعة اليقطين هالوين ، وادي سانتا ينز ، كاليفورنيا هل من الآمن زيارة رقعة اليقطين هذا الخريف؟
يقول الدكتور جيايمو:"ستكون زيارة رقعة اليقطين في الخريف أمرًا صعبًا ، وقد يكون من الأفضل شطب هذا من قائمة المهام التي يتعين عليك القيام بها". "يتم إعداد رقع اليقطين تقليديًا للضيوف للتجول والتقاط العناصر المعروضة ، مما يخلق بيئة من الأسطح عالية اللمس."
وفقًا للدكتور جيايمو ، من المحتمل أن يكون تجنب رقعة اليقطين المحلية هو أفضل رهان هذا الموسم ، ما لم تكن هناك بروتوكولات صارمة للتنظيف والتباعد الاجتماعي.
امرأة سوداء وابنها قطف التفاح في بستان الخريف هل من الآمن الذهاب لقطف التفاح هذا الخريف؟
مثل زيارة رقعة اليقطين ، ستعتمد سلامة قطف التفاح هذا الخريف على الموقف والمرفق والتدابير الوقائية الخاصة بك.
"نظرًا لأن كلا من [زيارة] بقع اليقطين وقطف التفاح هي أنشطة خارجية ، أعتقد أنه من الممكن القيام بها بطريقة آمنة" ، كما يقول الدكتور وايت. "لكنني أعتقد أن ذلك يعتمد على السياسات المعمول بها في المرافق".
على سبيل المثال ، تقول لطرح الأسئلة التالية:هل هناك دخول محدد بوقت للحد من عدد الأشخاص الذين يدخلون الرقعة أو المزرعة؟ هل هناك تباعد اجتماعي؟ هل توجد إجراءات فحص للموظفين أو الزائرين للتأكد من عدم دخول أي شخص مريض أو مصاب بالحمى؟
يوصي الدكتور وايت:"ارتدِ الأقنعة ، واستخدم الكثير من معقمات اليدين ، وإذا أمكن ، اغسل يديك بانتظام". "سيتعامل الناس مع الكثير من التفاح والقرع ، وقد تكون هناك أيضًا جولات وأكشاك للصور في هذه المرافق. تريد التأكد من إبقاء يديك نظيفة قدر الإمكان وبعيدًا عن وجهك. كالعادة ، ابتعد عن أي شخص يبدو أنه مريض ".
هل من الآمن البحث عن أوراق الشجر هذا الخريف؟
القيادة لرؤية الأوراق وهي تتحول من اللون الأخضر النابض بالحياة إلى اللون البرتقالي الدافئ والأحمر والأصفر هي واحدة من أفضل الطرق للاحتفال بالتغيير في المواسم.
لحسن الحظ ، وفقًا للدكتور جيايمو ، فإن إلقاء نظرة خاطفة على أوراق الشجر - طالما أنه ينطوي على القيادة في سيارة مع أفراد الأسرة أو الأسرة والالتصاق بالقرب من المنزل - يعد نشاطًا منخفض المخاطر وآمنًا بشكل معقول للاستمتاع به أثناء الوباء. / ف>
"ومع ذلك ، إذا أضفنا السفر الجوي أو الإقامة في الفنادق ، فإن خطر التعرض يزيد" ، كما يحذر. "يجب على المسافرين توخي الحذر بشأن اتباع الاحتياطات الموصى بها لمنع التفاعلات مع الأفراد من غير أفراد الأسرة والتعرض للآخرين."
يمكن أن يكون التخطيط لرحلة برية للذهاب لاستكشاف أوراق الشجر وسيلة منخفضة الخطورة للسفر هذا الخريف ، طالما أنك تتخذ الاحتياطات المناسبة.
هل من الآمن زيارة متاهة الذرة هذا الخريف؟
يتفق كلا الخبيرين الطبيين على أن زيارة متاهة الذرة أثناء الوباء هو نشاط آمن إلى حد ما ، طالما أن المشاركين يمكنهم التباعد الاجتماعي وارتداء أغطية واقية للوجه. الابتعاد عن الآخرين وتجنب لمس أي شيء حتى سيقان الذرة.
امرأة تشاهد ألوان الخريف المتساقطة في منطقة قمم المدخنة في حديقة جبال سموكي العظيمة الوطنية في تينيسي ، الولايات المتحدة الأمريكية. هل من الآمن التنزه هذا الخريف؟
عندما يتعلق الأمر بأنشطة السقوط الآمن أثناء الوباء ، هناك خيار جيد آخر وهو المشي لمسافات طويلة ، لأنه يسمح بالتباعد الاجتماعي والتفاعلات ذات اللمسة المنخفضة والكثير من الهواء النقي. أفضل ما في الأمر أنه يمكنك التنزه في جميع الولايات الخمسين. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد النشاط البدني في الحفاظ على قوة جهاز المناعة ، كما أن قضاء الوقت في الهواء الطلق مفيد لصحتك.
ومع ذلك ، يقول الدكتور جيايمو ، "من المهم أن تبتعد اجتماعيًا عن المتنزهين الآخرين والأفراد من خارج الأسرة عندما تصل إلى المسارات."
هل من الآمن الذهاب للتخييم هذا الخريف؟
هل لديك حمى في المقصورة وشوق للهواء الطلق الرائع؟ التخييم هو الحل الأمثل للهروب الآمن أثناء الجائحة.
"التخييم ، وخاصة في المتنزهات الوطنية ، يحظى بشعبية كبيرة في الوقت الحالي ، لذلك أوصي بحجز مكان في المخيم مسبقًا" ، كما يقول الدكتور وايت.
يمكنك أيضًا السير في طريق العربة ، لكن قم ببعض البحث أولاً. "تأكد من أن المعسكرات متباعدة عن بعضها البعض وأن لديك إمكانية الوصول إلى مرافق الاستحمام والحمام النظيفة" ، كما تقول. "كما هو الحال دائمًا ، أحضر لوازم وفيرة - ورق التواليت ، والمناديل المبللة المطهرة ، ومعقمات اليد."
هل من الآمن استئجار كوخ في الغابة هذا الخريف؟
يقول الدكتور جيايمو:"إن استئجار كابينة في الغابة هذا الخريف آمن نسبيًا ، طالما أن صاحب المنزل يوفر ملكية آمنة ونظيفة".
بالطبع ، هذا يعتمد أيضًا على وضعك الصحي الفريد ، كما يقول. ويضيف قائلاً:"إذا كنت أنت أو أي شخص تسافر معه تعاني من بعض الحالات الطبية الأساسية ، فإن التعرض للمخاطر من خلال استئجار مقصورة هذا الخريف يزداد ، ولكنه يعود إلى معايير التنظيف المعمول بها في العقار المستأجر".
يوصي الدكتور جيايمو بمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) كمصدر موثوق للتوجيه لتنظيف وتعقيم أماكن الإقامة التي تستأجرها.
بشكل عام ، إذا كنت لا تشعر بالراحة في المشاركة في احتفالات الخريف المعتادة ، فلا داعي للقلق - فلا يزال بإمكانك تحقيق أقصى استفادة من الموسم من خلال الاسترخاء مع كتاب جيد ، وتناول حلوى السقوط ، والاستمتاع بأفلام الهالوين ، والإضاءة شموع معطرة في جميع أنحاء منزلك.
