العمال الذين فقدوا وظائفهم ، المستقلون الذين لا يجدون المزيد من العملاء ، الشركات التي تتوقف عن تلقي طلبات جديدة ... الركود الاقتصادي الحالي يجبر الكثير من الناس على إعادة التفكير في مستقبلهم. حتى أولئك الذين لديهم عمل ثابت لم يعودوا يعتبرونه دائمًا - لا ينبغي لهم - وبدأوا في التفكير في إمكانية وجود طريقة أخرى للحياة ، وربما ضرورية.
أسوأ شيء في حالة الأزمة هو أننا نحاول حلها بأي طريقة ، يائسة. نسعى إلى حلول قصيرة المدى لإخراجنا من المأزق وننسى بسهولة من نحن. إذا كنت الآن في حالة من عدم اليقين - وصدقني ، فأنت كذلك - أنصحك بالقيام ببعض التمرين على التأمل الشخصي. ما هو وضع حياتك المثالي؟
الجميع يريد أن يكون في حالة من العافية والسعادة ، ولكن من الضروري تحديد صورة الذي يمثل هذا الوضع المثالي. هذا المفهوم أعمق بكثير من تحديد الهدف. يتضمن الأشياء التي لا يمكن وضع علامة "تم" على الإطلاق.
إن وضعك المثالي هو أفضل شيء يمكن أن يحدث لك كشخص. سوف تحتاج إلى بعض الاستقرار المالي في هذه الحالة ، ولكن ليس بأي ثمن. سوف تحتاج إلى أن تفعل ما تحب أكثر ، لتكرس نفسك لما أنت متحمس له. يجب عليك أيضًا تضمين حالتك المزاجية في تلك الصورة - إيجابية بالطبع - وتوازنك الداخلي وعلاقاتك مع الآخرين. بالتأكيد ، سوف ترغب في الاستمتاع بوقتك مع الأشخاص الذين تحبهم وكذلك قضاء بعض الوقت لنفسك.
أنت بحاجة إلى صورة وضعك المثالي لكي يفهمها عقلك ويقبلها. بهذه الصورة الواضحة ، سيبدأ عقلك في البحث عن البيانات وإنشاء الاتصالات الضرورية للوصول إليها. سيفتح لا شعوريا مسارات مختلفة وينشط الموارد اللازمة.
تساعد الصور الدماغ على تطوير إبداعه بشكل أفضل لأنها ، على عكس الأرقام ، تشجع العقلانية والعاطفية أيضًا. علاوة على ذلك ، فإن هذه الصورة تخدمك كمصدر للتحفيز . بغض النظر عن مدى استحالة وضعك المثالي ، لا ترفضه. سيسمح لك بإنشاء سلسلة من الأهداف الوسيطة للوصول إليها في النهاية. في كل مرة تفعل شيئًا ملموسًا لتقترب قليلاً من وضعك المثالي ، ستصبح تلك الصورة أقوى.
على سبيل المثال - حسنًا ، إنه مثال جزئي ، بما أنني خجول نوعًا ما في الكشف عن علاقاتي الشخصية المرغوبة هنا - فسيكون هذا هو وضعي المثالي:
"إجراء البحث والبرمجة ، وتعلم أشياء من العديد من الأشخاص ومساعدة الآخرين وإلهامهم. امتلك الحرية في اختيار ما أفعله معظم وقتي. السفر ، والتعرف على أشخاص وثقافات جديدة ، والعيش في المكان الذي أشعر فيه أكثر في جميع الأوقات. "
ما هو لك؟
