إجراءات هي مجموعة من الإجراءات التي نؤديها بشكل متكرر ، بشكل تلقائي تقريبًا ، دون بذل الكثير من الجهد. إنها آليات نبتكرها لجعل حياتنا أسهل. من خلال تحويل العديد من الأشياء التي يتعين علينا القيام بها إلى إجراءات روتينية ، فإننا نؤسس عادات تسمح لنا بتحرير عقولنا ، نظرًا لأنها مهام لا يتعين علينا التفكير كثيرًا في تنفيذها.
مشكلة الروتين هي أنه يأتي وقت تكون فيه راسخة في حياتنا لدرجة أننا بالكاد نفكر فيها. نحن نفعلها ببساطة ... لأننا فعلناها دائمًا . نعقد اجتماعًا أسبوعيًا مع موظفي قسمنا ، ونتناول الغداء كل يوم عمل في نفس المطعم ، ونقرأ نفس الصحيفة يوميًا في نفس الوقت ، وفي كل عام ، نقوم بنفس الأشياء تقريبًا في عطلاتنا.
لكل شخص روتينه الخاص ، وهذا أمر جيد لأنه يساعدنا في تحديد إيقاع حياتنا . بالإضافة إلى ذلك ، كان لديهم جميعًا الكثير من المعنى عندما بدأنا في فعلهم. بطريقة ما ، قاموا بتسهيل عملنا لذلك اعتدنا القيام بها حتى بحماس.
لكن الآن ، أصبح بعضها مملًا ولا تشعر بالرغبة في القيام بها. أنت تعرف ما هم ، لأنك دائمًا ما تؤجلهم وهذا يولد الشعور بالذنب والضغط الذي يؤثر على أداء المهام الأخرى.
إذا واصلت التعامل معهم بنفس الطريقة التي تعاملت بها دائمًا من قبل ، فإنك تقوض إنتاجيتك. إذا كان نظامك لا يعمل ، فأعد التشغيل .
في بعض الأحيان يصعب علينا إدراك أن الواقع في حالة حركة مستمرة. افعل لنفسك معروفًا:أضف إلى نظام الإدارة الشخصية الخاص بك - مهما كان - مهمة أو تذكيرًا كل ثلاثة أشهر (على سبيل المثال) يجعلك تعيد التفكير في الحاجة والتكرار والطريقة التي تتعامل بها مع جميع روتينك. بمعنى آخر ، قم بإنشاء روتين لإعادة التفكير من حين لآخر في صلاحية روتينك. إنه لأمر رائع أن نخلق سلوكيات وعادات تفيدنا ، لكن لا تدعها تقف في طريقها. حدد إيقاع حياتك الخاص .
منذ متى وأنت لم تغادر منطقة الراحة الخاصة بك؟
