هنا أترك لك شيئًا لتفكر فيه حول هذه العطلات…
يبدو من الواضح أن السعادة تساعد في جعل الناس أكثر إنتاجية. لكن ماذا عن العكس؟ هل تساعد الإنتاجية في إسعاد الناس؟
يرى بعض الناس الإنتاجية من منظور تبسيطي إلى حد ما. "إنجاز المزيد بموارد أقل" يبدو شيئًا من العقيدة التي تفرضها الأنظمة والمنظمات ، من أجل الحصول على المزيد من الفوائد أو تكبد تكاليف أقل. وهذا صحيح جزئيًا. بطبيعة الحال ، فإن الإنتاجية شيء لا يضر الشركات والحكومات على الإطلاق ، لأنها لا تمتلك موارد غير محدودة. ولكن للسبب نفسه ، فهو أيضًا شيء مفيد لعائلتك أو لنفسك كفرد.
بصرف النظر عن الإمكانات الاقتصادية الفوائد التي ستجنيها بالتأكيد من خلال زيادة إنتاجيتك ، السعي لتحقيق الإنتاجية الشخصية له علاقة بأنواع أخرى من الدوافع. نريد جميعًا أن نكون سعداء ، لأطول فترة ممكنة. على الرغم من أن السعادة تعني شيئًا مختلفًا للجميع ، إلا أن العلماء يقولون إن جزءًا مهمًا من سعادتنا يأتي نتيجة تفاعلنا اليومي مع بيئتنا (جزء آخر بسبب جيناتنا وظروفنا الخارجية ، لكن هذا خارج عن إرادتنا).
نعم ، اتضح أن الجزء من سعادتك الذي يمكنك التأثير فيه يأتي أساسًا من الأشياء التي تفعلها في حياتك اليومية. هذا يعني أن إنتاجيتك الشخصية يمكن أن يكون لها تأثير كبير إلى حد ما على سعادتك .
إذن ماذا يجب أن تفعل؟ كيف يجب أن تقضي وقتك؟ من الواضح أنك يجب أن تفي بالتزاماتك ، على الرغم من أنها ليست كلها تجعلك سعيدًا ، لأن عدم القيام بها له عواقب - وسيطرح نقاطًا إلى مؤشر السعادة الخاص بك.
ولكن يجب عليك أيضًا أن تفعل الأشياء التي تحبها. ويجب عليك أيضًا البحث عن تجارب جديدة ، ممتعة وممتعة ، لأنك عندما تفعل شيئًا محفزًا لأول مرة تشعر أنك بحالة جيدة جدًا. وكلما تتكرر التجربة تعتاد عليها وتقل المتعة. لاحظ أن هناك تجارب ، مثل قراءة الكتب ، والتي يبدو أنها تتكرر ولكنها في الواقع جديدة في كل مرة. كل كتاب هو قصة جديدة يمكن أن تحفزك بشكل إيجابي.
إذا كنت تهتم بإنتاجيتك الشخصية ، فسوف تواكب روتينك وتتجنب حالات الأزمات. أيضًا ، ستضع في اعتبارك دائمًا جوانب أخرى من حياتك لا علاقة لها بالعمل ، ولكنها تتطلب اتخاذ إجراء من جانبك لتحقيق التوازن الذي يسمح لك بأن تكون سعيدًا (العائلة ، الأصدقاء ، الهوايات ، أوقات الفراغ ، إلخ) <قوي> لكي تكون سعيدًا يجب أن يكون لديك نية أن تكون سعيدًا ، عليك أن تكون استباقيًا وأن تجد الوقت لتكريسه لسعادتك. لذلك يجب أن تكون منتجًا.
فكر أيضًا في كيفية تأثير أهدافك وخططك طويلة المدى على حياتك اليومية ، وإن كان ذلك بشكل غير مباشر. لذلك ، تحتاج أيضًا إلى إدارتها بفعالية لتكون سعيدًا. وأنت بحاجة إلى نظام للقيام بذلك.
باختصار ، المصادر المحتملة للسعادة ثلاثة:جيناتك ، التي لا يمكنك فعل أي شيء حيالها ؛ ظروفك الخارجية التي يصعب تغييرها عمليًا ؛ ونشاطك اليومي. لا يمكنك التأثير إلا على ما تفعله ، وسيعتمد ما تفعله إلى حد كبير على مؤسستك الشخصية وإنتاجيتك .
عيد ميلاد سعيد!
