لا أعرف ما إذا كان الجميع قادرًا على الشعور بذلك ، ولكن السعادة في العمل موجودة . لقد اختبر معظمنا ما يسميه Mihály Csíkszentmihályi حالة التدفق ، وهو الوقت الذي تستوعب فيه إبداعك وتشعر برضا كبير عند تطوير عملك. حتى لو كنت تعمل ، فإن لحظات السعادة هذه يمكن مقارنتها تمامًا بتلك التي تقضيها مع عائلتك وأصدقائك.
إذا كان بإمكانك تجربة حالات التدفق بشكل متكرر أثناء عملك ، لم يعد العمل مجرد أداة لدفع الفواتير ويصبح جزءًا مهمًا من سعادتك. يقول البعض ، وأنا أوافق بشدة على ذلك ، لا يمكنك أن تكون سعيدًا في حياتك إذا لم تكن سعيدًا في العمل .
من مصلحة شركتك أن تكون سعيدًا في العمل. العامل السعيد هو عامل أكثر التزامًا وأقل إجهادًا ، وينجز المهمة بشكل أسرع وبأخطاء أقل ، ولديه طاقة أكثر بنسبة 65٪ ، ويتخذ قرارات أفضل ويبقى في الشركة لمدة تصل إلى 4 مرات أطول. ونظرًا لأنك تحاول بجدية أكبر وتكون أكثر إنتاجية ، تتحسن نتائج الشركة. هذا هو السبب في أن المزيد والمزيد من الشركات تهتم بتوليد هذا غير ملموس في مكان العمل ، وتبحث عن عمال أكثر سعادة وأكثر التزامًا يحققون نتائج أفضل من حيث الكفاءة والربحية.
لكن الوصول إلى هناك ليس بالأمر السهل ، لأننا لا نعرف حقًا معنى السعادة - فالجميع يفهمها بشكل مختلف - وبالطبع لا نعرف كيف نقيسها. ما يجب ألا ننساه هو أن كل فرد هو المسؤول الوحيد عن سعادته .
إن زيادة الرواتب والمزايا الأخرى مثل الدخول المجاني إلى صالة الألعاب الرياضية والقهوة المجانية وما إلى ذلك تعمل فقط على تحسين الشعور بالسعادة مؤقتًا ، على المدى القصير. لسببين:لأنه بعد حد معين لجودة الحياة ، فإن المزيد من المال بالكاد يزيد من سعادتنا ، ولأن البشر يعتادون على كل شيء. بمجرد أن تعتاد على القهوة المجانية كل يوم ، لم تعد تعتبرها شيئًا غير عادي يجلب الرضا أو الدافع للعمل.
لا يمكنك "بيع" هذه السعادة ، فكل ما يمكننا فعله هو تهيئة الظروف المناسبة لكل شخص للعثور على مساحته الخاصة ، وتشجيع دوافعهم الذاتية. بشكل عام ، يشعر الفرد بالدافع والرضا عندما يكون لديه استقلالية في عمله ، وعندما يكون قادرًا على تحسين مهاراته ، وعندما يعمل لغرض (الركائز الثلاث للتحفيز).
بغض النظر عن القليل من الإضافات التي قد يتم تقديمها لك. في النهاية ، تأتي السعادة في الحياة المهنية أساسًا من فعل ما تحب —أو تنجح في أن تحب ما تفعله — ومن العلاقات الجيدة مع بقية زملائك.
ومع ذلك ، يجب أن يكون واضحًا أن الوظيفة ستزودنا بمجموعة واسعة من المشاعر. الشركة ليست بالضبط جنة حيث لا توجد مشاكل أو صراعات. يجب ألا يعيق المزاج الجيد ظهور ومناقشة الآراء والأفكار المختلفة. أيضًا ، ستكون هناك أوقات عصيبة عليك ببساطة التغلب عليها.
أترككم هنا مع حديث TED ممتع وممتع للغاية من Shawn Achor ، مؤلف The Happiness Advantage ، حول أهمية علم النفس الإيجابي لتكون سعيدا في العمل:
