لاري دوسي مؤلف وطبيب أمريكي ، منشوراته مثيرة للجدل إلى حد ما بسبب الأهمية التي يوليها ، في مجال الطب ، للقضايا الروحية التي لا علاقة لها بالعلوم. في عام 1982 ، ابتكر دوسي مصطلح "دوار الوقت" لتحديد الاعتقاد السائد لدى الكثير من الناس حول حقيقة أن الوقت دائمًا ما ينزلق بعيدًا ، وأنه لا يوجد ما يكفي منه على الإطلاق ، وأنه يجب علينا أن نسير بشكل أسرع وأسرع لمواكبة ذلك.
بوضوح ، إدارة الوقت هو موضوع قلق كبير في مجتمعنا ، كما يتضح من 500 مليون نتيجة Google الناتجة عن البحث عن عبارة "إدارة الوقت". في بعض الأحيان ، هذا الاهتمام بالوقت ، أو بالأحرى نمط الحياة الذي ينتج عن المعاناة المستمرة ضد الساعة ، ينتهي بنا الأمر بمشاكل جسدية حقيقية ، مثل التوتر والقلق والأرق والإرهاق ...
الجداول الزمنية وجداول الأعمال والمواعيد النهائية والسرعة التي يجب أن نؤدي بها عملنا تلوث جميع جوانب حياتنا. تزداد ندرة اجتماعاتنا مع أصدقائنا وأقصر مدة. الشعور بأن الوقت يطير يجعلنا نفد صبرنا ، ويحولنا إلى أشخاص لا يستطيعون الاستماع أو الاستمتاع باللحظة الحالية.
لا تؤثر عبادة السرعة على صحتنا فحسب ، بل تجعلنا أيضًا أكثر تعاسة وأقل إنتاجية. ولكن اتضح أنه يمكننا أن نبطئ وأن نكون أكثر إنتاجية بسبب ذلك. للقيام بذلك ، يجب أن نتوقف عن القلق كثيرًا بشأن الوقت وبدلاً من ذلك نتعلم كيفية إدارة تركيز انتباهنا بشكل أفضل. اتخاذ قراراتنا الخاصة بشأن ما يجب أن نفعله في كل لحظة من حياتنا يضعنا خلف عجلة القيادة.
هذا هو السبب في أننا ندعو إلى الأساليب الذكية للإدارة الذاتية ، مثل إنهاء الأشياء. لا شيء عن إدارة الوقت. يتعلق الأمر بمعرفة التزاماتنا وتوضيحها واتخاذ القرارات بشأنها . بطريقة إنسانية وذكية ، وبالتوازن مع جميع مجالات مسؤوليتنا:العمل ، والحياة الأسرية ، والترفيه ، والصحة ، والرفاهية ، والتمويل ، والتنمية الشخصية ، وما إلى ذلك.
هذا ليس بالأمر السهل ، لكن يجب علينا تغيير علاقتنا مع الوقت. الوقت ليس هو العدو ، إنه جوهر الحياة ، ويجب أن نتعلم كيف نتعايش معه ونستمتع به.
بدلاً من أن تعيش كل ثانية كما لو كانت آخر لحظة لك ، بدلاً من النظر إلى الساعة باستنكار عندما لا تتم الأمور "في لحظتها" ، استرخ وخذ الأمور بطريقة أكثر هدوءًا.
استمتع ببعض الطعام البطيء الجيد. استمتع بقراءة كتاب جيد. أغلق الهاتف واستمتع بوقتك مع أصدقائك أو عائلتك أو شريك حياتك. استمتع بعمل جيد ، بهدوء ولكن بشغف ودقة. توقف عن القتال مع وقتك. استمتع بها .
