/>
عندما تكون على وشك التخرج من المدرسة الثانوية ، فأنت مكلف بمعرفة كيف ستعيش بقية حياتك. إنه موضوع شاق يجب مراعاته في سن مبكرة.
تساعد الاستبيانات المهنية في تحديد الوظائف التي قد توفر لك النجاح والسعادة. يمكنك أن تنظر إلى الآخرين وتفكر في الكيفية التي وجدوا بها معنى في الحياة.
العالم هائل. قد يبدو العثور على إحساس بالهدف وكأنه العثور على إبرة في كومة قش. قد تتساءل عن هدفك في سن مبكرة وطوال حياتك.
خذ نفس عميق. تجنب الشعور بالارتباك من خلال تقسيمها إلى فئات أصغر. إليك ما يعنيه العثور على هدف حياتك وكيف يمكنك تحقيقه.
كيف تجد معنى في الحياة
قد يكون البدء صعبًا لأن هذه ليست رحلة لها اتجاهات خطوة بخطوة. لا توجد طريقة بسيطة لجعل حياتك تشعر وكأن لها معنى. بالإضافة إلى ذلك ، كل شخص لديه تعريف مختلف للنجاح. أنت تتوق إلى الشعور بالهدف ، والحياة السعيدة ، وشيء يستحق العيش من أجله - ولكن كيف يبدو ذلك بالنسبة لك؟
للبدء ، إليك 12 نصيحة لمساعدتك في العثور على معنى لحياتك:
- تعلم كل ما تستطيع عن السعادة
- دع مواهبك تقودك إلى فرص جديدة
- إجراء اتصالات مع الأشخاص الذين تشاركهم الاهتمامات
- حدد أهدافًا صعبة ولكنها واضحة
- اتبع بوصلتك الداخلية عند اتخاذ القرارات
- ساعد الآخرين عندما تستطيع
- استمع إلى البودكاست الملهم للطاقة والتحفيز
- التزم بشيء لطالما أردت فعله
- مارس الرعاية الذاتية طوال رحلتك
- غيّر روتينك وجرّب أنشطة جديدة
- خذ فترات راحة وتأكد من العناية بصحتك الجسدية والعقلية
- ضع في اعتبارك ما إذا كان هناك شيء مفقود في بيئتك
كيف يمكن أن يساعدك العثور على هدفك في تحقيق أهدافك؟
غالبًا ما يعتقد الناس أن إيجاد معنى في الحياة هو مرادف لإيجاد السعادة. إنهم ليسوا مخطئين ، ولكن هناك ما هو أكثر من كونهم سعداء ومرحين ؛ الغرض يساعدك على تحقيق أهدافك.
إن العثور على إحساس بالمعنى يجعلك تفحص حياتك الخاصة وكيف تشعر بها في الوقت الحالي. ماذا تريد أن تفعل مع حياتك؟ ما مدى تفاعلك مع كل ما يقدمه العالم؟
لكي تعيش حياة ذات معنى ، أنت بحاجة إلى خطة. أهدافك تتطلب خططًا أيضًا. يمكن أن يؤدي فهم نفسك كشخص كامل إلى تحقيق أهداف كبيرة. مع زيادة الوعي الذاتي ، يمكنك تحديد نقاط قوتك واللعب بها.
في يوم من الأيام ، يمكنك تحديد هدف لتعلم شيء ما في صف الفخار الجديد الخاص بك لأنه قد يعرّفك على شغف جديد. يمكنك تحقيق هذا الهدف في الأسبوع التالي بسبب تركيزك وعملك الجاد. الحفاظ على هذه العقلية سيعود بالفائدة على العديد من مجالات حياتك.
بدون هدف القيادة ، من الأسهل التخلي عن الأهداف ووضع الخطط جانبًا. لا تشعر أن هذه مهمة فردية.
الدعم مع الأهداف يحدث فرقًا كبيرًا. يمكن لمدرب BetterUp تقديم الدعم أثناء تطوير المهارات التي تحتاجها لتحقيق أي شيء موجود في قائمة مهامك.
ما يجب أن تعرفه قبل البحث عن المعنى
كن مرتاحًا مع قيمك ومعتقداتك الأساسية. بهذه الطريقة ، ستبقى صادقًا مع نفسك وأنت تسعى لتحقيق الرضا عن الحياة. ترشدك قيمك الأساسية خلال الحياة ، وتحدد سلوكك وخصائصك. عندما لا تتوافق قيمك ومعتقداتك ، فمن المرجح أن تشعر بالانفصال والضياع.
تذكر أنك لا تحاول العثور على معنى شخص آخر ، أنت تحاول العثور على ما يثري حياتك المهنية والشخصية.
إذا كنت تكافح من أجل تحديد قيمك ومعتقداتك ، فإليك قائمة سريعة بالمناطق حيث يمكنك محاولة العثور على نجمك الشمالي الشخصي:
- العلاقات الأسرية
- العلاقات الرومانسية
- الهوايات والأنشطة الترفيهية
- التطوير الوظيفي
- المجتمعات الدينية
- النمو الشخصي
بعد أن تعثر على قيمك ، خصص تقييمًا لكل منها. قد تكون بعض القيم أقرب إلى قلبك وذات مغزى شخصي أكثر من غيرها. يساعدك منحهم تقييمًا في معرفة المكان الذي تريد قضاء معظم الوقت والطاقة فيه كل يوم.
المضي قدمًا
لن يأتيك معنى الحياة بين عشية وضحاها. يمكن أن يستغرق أحيانًا سنوات من البحث. كل يوم ، يمكنك أن تسأل ، "من أنا؟" وما زلت لا تعرف.
توقع تجربة الصعود والهبوط. في يوم من الأيام ستشعر وكأنك على وشك الوصول إلى الهدف ، وستشعر أنك بعيد المنال بعيدًا عن متناول الآخرين. كن صبورًا ولطيفًا مع نفسك على طول الطريق.
قبل كل شيء ، تذكر أن لديك حياة واحدة لتعيشها. سيعمل مرشد BetterUp معك على خطتك الفردية حتى لا تنسى أبدًا أنه يمكنك العثور على الغرض من حياتك بالعقلية والاستراتيجيات المناسبة.
