كان التوتر المتزايد ومشاعر القلق محسوسة تقريبًا الأسبوع الماضي في كل محادثة أجريتها مع الأصدقاء وأفراد الأسرة وزملاء العمل. ولكن عندما رأيت هذا الرسم البياني من فريقنا في BetterUp Labs ، صدمت. هل يمكن أن تسبب الانتخابات الأمريكية ضغوطًا أكثر من جائحة عالمي؟
ما تقترحه البيانات
تتتبع BetterUp موضوعات الجلسات عبر مئات الآلاف من جلسات التدريب مع العمال في جميع أنحاء العالم منذ يوليو 2019. في الرسم البياني ، نرى صورة واضحة لطفلين رئيسيين في إدارة الإجهاد والرعاية الذاتية كمجال تركيز:1) في بداية الوباء في مارس - أبريل ، و 2) في أواخر أكتوبر قبل أسبوع الانتخابات. زادت جلسات التدريب التي تركز على إدارة الإجهاد والرعاية الذاتية بنسبة 20٪ مقارنةً بالشهر الماضي وأعلى بنسبة 56٪ مقارنةً ببداية العام (أوقات ما قبل الجائحة). خلال أسبوع الانتخابات ، تجاوزت جلسات إدارة الإجهاد والرعاية الذاتية الارتفاع السابق في مارس-أبريل بنسبة 4٪ تقريبًا ، ولا تزال منطقة التركيز الأولى في جلسات التدريب. من المشجع أن نرى أن أعضاء BetterUp يتلقون المساعدة التي يحتاجون إليها لتحقيق الهدوء وزيادة مرونتهم.
سبب أهمية ذلك
تؤكد هذه البيانات صحة ما نشعر به في كل مكان حولنا - فقد وصل التوتر إلى درجة حرارة مرتفعة. من خلال الدمج الكامل للعمل والحياة في عالم العمل الجديد لدينا ، من الصعب ، وسيقول الكثيرون أنه من المستحيل ، منع هذا الضغط من التأثير على مكان العمل. قد يكون الناس مشتتين للغاية ، أو يشعرون بالتوتر أو عدم المشاركة لإخفاء حالتهم العاطفية ، وقد تتعرض المؤسسات لانخفاضات في الإنتاجية نتيجة لذلك. أينما كان موقفك من السياسة في مكان العمل ، فإن تشجيع الأشخاص على الوصول إلى جميع الموارد والمزايا المتاحة للموظفين يمكن أن يساعدهم على التعافي بشكل أسرع وإيجاد طرق إيجابية للمضي قدمًا.
تتوفر مجموعة أدواتنا المجانية عبر الإنترنت لمساعدتك أنت وفرقك على تجاوز حالة عدم اليقين وإدارة المشاعر الصعبة والازدهار أثناء العمل عن بُعد.
