فينس منتج إبداعي في شركة تكنولوجيا. بدعم من مدربه BetterUp ، يشاركه رحلته نحو تحرير الضغط والتوقعات التي تحملها طوال حياته. خلال فترة مؤلمة من الظلم العنصري في عام 2020 ، تمكن فينس من إيجاد السلام والحرية الإبداعية على الجانب الآخر من الألم.
أفترض أنه يمكنك القول إنني تعثرت في فوائد التدريب. كجزء من Black Employee Resource Group في شركتي ، عُرض علينا تدريب BetterUp لمتابعة التطور الشخصي والمهني. لم يكن هناك أي شيء كنت أعمل عليه حتى ظننت أنني بحاجة للتدريب. كان أداء وظيفتي جيدًا. وكذلك كانت علاقتي مع مديري. لم أكن قد عملت مع مدرب من قبل ، لذلك اعتقدت أنها قد تكون فرصة جيدة للحصول على مزيد من المعلومات التي من شأنها أن تساعدني على الصعيد المهني.
في أولى جلساتي ، قاد مدربي ، كيلي ، الطريق. لم أكن متأكدة مما أتوقعه من التجربة. كنت أشعر بالفضول لمعرفة ما سيحدث لأنني لم أختبر التدريب من قبل. تولى كيلي زمام المبادرة في معرفة كيفية البدء ، ونوع الأهداف التي أردت العمل عليها ، وبدأت في مساعدتي في معرفة كيف يمكنني استخدام هذه المحادثات كطريقة لتنظيم ما أريد الحصول عليه من التجربة.
وبعد ذلك ، في 25 مايو 2020 ، حدثت جريمة قتل جورج فلويد.
كان قتله نقطة غليان للمجتمع الأسود ، وكنت أعاني من كيفية تواجدي في عالم شعرت فيه بأنني مكشوف أكثر من أي وقت مضى. كان التدريب طريقة غير متوقعة للعمل من خلال هذه المشاعر ومعالجتها. ساعد كيلي في فتح عيني على فهم أن ما كنت أشعر به لم يكن فريدًا بالنسبة لي. هناك مجتمع في معرفة أنك لست وحدك ، بغض النظر عن مدى تباعدك. لقد علمتني ما يعنيه "تنمية حديقتي الخاصة" وحماية صحتي العقلية في عملي اليومي.
عندما أذكر أنني مكشوف ، أعني أن نشأتي في أحياء يغلب عليها البيض يعني ، بالنسبة لي ، أنك لا ترى نفسك مختلفًا حتى يشير شخص ما إلى ذلك ، أو أن هناك لحظة ثقافية كبيرة بما يكفي لتشعر بتحول. هذا هو الشعور بالتعرض للأسطح. في الماضي قمت بتجزئة هذه المشاعر وتركتها على الرف دون أي علامة على وجود منفذ. لحظات مثل وفاة السيد فلويد تدفعك لمواجهة تلك المشاعر. أتاح لي التدريب اكتساب نظرة مختلفة وإدراك أن تجربتي تتم مشاركتها مع شباب سود آخرين ممن لديهم على الأرجح نفس القصص والمشاعر التي لدي. هذا الاعتراف بالاتصال والمجتمع أطلق صمام ضغط من نوع ما بالنسبة لي.
لقد شعرت بضغط داخلي لأكون متحدثًا رسميًا ولجعل الناس على دراية بالصراع. أعطاني التدريب الإذن بعدم القلق بشأن حمل هذا الوشاح. لقد سمح لي بتقليل هذا التوتر وحماية صحتي العقلية. في العمل ، لقد غيرت الطريقة التي أتعامل بها مع الاجتماعات. في الماضي ، شعرت بتوتر داخلي وقلق من التأكد من أنني قلت شيئًا ما إذا لزم الأمر. سواء كان ذلك جيدًا أو سيئًا ، صحيحًا أم خاطئًا. يبدو الأمر بسيطًا نوعًا ما عندما أدرك ذلك ، لكن التراجع عن هذا الضغط منحني المزيد من راحة البال.
الآن وقد تحطمت تلك الجدران ، كنت أعمل مع كيلي للتفكير أكثر في مسيرتي المهنية. نتحدث كثيرًا عن المحادثات المهنية في العمل. لقد ساعدني التدريب حقًا في التفكير في أفكاري ، مقابل مجرد امتلاك بعض الأفكار الغامضة. ما تعلمته هو أن لدي المزيد من الوقت والمساحة لأكون مبدعًا. اتضح أنني شخص مبدع ، وقد سمحت لي المساحة الذهنية الآن لاستكشاف هذا الإبداع ، بما أنني لست في قدر الضغط ، باستكشاف هذا الإبداع في العمل وخارجه. لقد منحتني بعض الثقة الإضافية لمتابعة أفكاري الإبداعية دون الخوف مما قد تفعله هذه الأفكار في حياتي المهنية أو التأثير الذي قد يكون لها على علاقاتي. لقد قضيت وقتًا أطول في دراسة "ماذا لو" بدلاً من إيقاف الأفكار الإبداعية بسبب مقاربتي البراغماتية النموذجية.
التدريب ليس بالأمر السهل. في الواقع ، أعتقد أن الجزء المفضل لدي في الأمر هو أنه صعب حقًا. كيلي يتحدى تفكيري في كل مرة نتحدث فيها. إنها لا تنتظر ، تغوص في الأمر وتطرح أسئلة صعبة حقًا بالكاد أعرف إجابتها على الفور. ثم نتحدث وأفكر مليًا في أفكاري وهي تضخم تلك اللحظات. إنها تدفعني للبحث عن معنى أعمق. لقد فاجأني ذلك بالتأكيد ، لأنني أتيت مع عدم وجود توقعات تقريبًا. لقد كانت رحلة شخصية للغاية بالنسبة لي. يمكن أن تعمل بشكل مختلف بالنسبة لك ، وأقول إن الانفتاح على العملية والانفتاح على وجهات نظر الآخرين يمكن أن يجعلها رائعة بالنسبة لك كما كانت بالنسبة لي.
