إذا وجدت نفسك تحلم في أحلام اليقظة خلال يوم العمل ، فأنت لست وحدك. نفكر جميعًا في متابعة أحلامنا أحيانًا. ولكن كيف تعرف ما إذا كان يجب عليك فعل ذلك؟
ربما تريد أن تسافر حول العالم أخيرًا. أو لا يمكنك التوقف عن التفكير في بدء مشروعك التجاري. مهما كان حلمك ، فإن فكرة اتباع هذا الحلم قد تكون مرعبة. بدلاً من أن تفعل ما تريده حقًا ، قد تشعر أنك بحاجة إلى تلبية توقعات الآخرين.
ومع ذلك ، فإن التواصل مع نفسك الحقيقية يستحق أكثر من ذلك. تشير الدراسات إلى أن العيش كذاتك الأصيلة يمكن أن يساعدك في العثور على معنى أكبر في الحياة ، من بين فوائد أخرى. الأشخاص الذين يرفضون متابعة أحلامهم خوفًا مما يعتقده الآخرون يفقدون الحياة.
أظهرت الأبحاث بوضوح أن الناس يميلون إلى الندم على ما لم يفعلوه أكثر مما يندمون عليه. نميل إلى الاعتقاد بأننا إذا ضغطنا على أحلامنا أو تجاهلناها ، فإنها ستختفي. الحقيقة؟ في نهاية حياتك ، من شبه المؤكد أنك تتساءل لماذا لم تتبع أحلامك مطلقًا.
الخبر السار هو أنه لا يزال بإمكانك القيام بذلك. قد يكون الأمر مخيفًا ، لكن إذا كنت تؤمن بنفسك ، فلا يمكن إيقافك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن فوائد اتباع أحلامك تفوق بكثير السلبيات.
إليك عشرة أسباب تجعلك تواجه مخاوفك وتبدأ في متابعة أحلامك.
10 أسباب لبدء متابعة أحلامك الآن
- ستندم عليه لاحقًا. عندما تكبر ، يمكنك اجترار ما يمكن أن يكون. بحلول ذلك الوقت ، سيكون تغيير الدورات التدريبية أكثر تعقيدًا. ستكافح لتعويض الوقت الضائع. (هذا ليس مستحيلًا ، ولم يفت الأوان أبدًا لمتابعة أحلامك).
- قد تكتشف شيئًا غير متوقع. ليس هناك ما يضمن أنك ستحقق أحلامك - وهذا أمر جيد في بعض الأحيان. سوف تتعلم شيئًا عن نفسك وتكون أكثر سعادة بسبب ذلك. قد تكتشف حتى حلمًا جديدًا في هذه العملية.
- ستخرج من منطقة الراحة . ستجرب أشياء جديدة وتكتسب مهارات جديدة وتصبح شخصًا جيدًا. هذه هي الطريقة التي تنمو بها.
- سترتكب أخطاء. ولكن هذه هي الطريقة التي تتعلم بها وتصبح في النهاية أفضل نسخة من نفسك. الخوف من الفشل سيعيقك فقط ، لذلك لا تخف من ارتكاب بعض الأخطاء. إذا كنت تتابع أحلامك ، فسيكون من السهل عليك العثور على الإلهام والاستيقاظ والاستمرار.
- يمكنك إلهام الآخرين. في النهاية ، سيسأل الشباب وحتى أصدقاؤك عن كيفية وصولك إلى مكانك الحالي. يمكنك تشجيعهم على متابعة أحلامهم أيضًا.
- عليك أن تضع القواعد الخاصة بك. الحياة مليئة بالقيود التعسفية على ما يمكننا القيام به. ضع القواعد الخاصة بك وعيش الحياة بها. ستشعر بالحرية بمجرد أن تتخلى عن توقعات الآخرين وتبدأ في فعل ما تريده حقًا.
- ستكون أكثر سعادة. لا يوجد شيء أكثر إشباعًا من عيش الحياة التي طالما أردتها. اختر هدفًا نهائيًا ، ضع خطة ، وحقق أحلامك - هذه طريقة رائعة للعثور على السعادة الحقيقية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن السعي وراء شيء يتوافق مع قيمك سيؤدي بلا شك إلى نجاح أكبر.
- ستشعر بتحسن في العمل. كل وظيفة لها تحدياتها. ولكن ، عندما تعمل على تحقيق حلمك ، سيكون التعامل معه أسهل بكثير. حتى لو كان مجرد صخب جانبي ، فإن اتباع أحلامك يمكن أن يغير موقفك تجاه حياتك المهنية.
- ستجد شعبك. يحدث شيء سحري عندما تبدأ في مطاردة أحلامك:تقابل آخرين يفعلون نفس الشيء. ستجد الأشخاص الذين تنتمي إليهم.
- ستشعر أن حياتك قد اكتملت. ستشعر بالسلام الداخلي عندما يتوافق كل شيء معًا. بدلاً من العيش لإرضاء الآخرين أو السير في الطريق المهزوم ، ستعرف أنك حصلت على أقصى استفادة من الحياة. لهذا السبب يتبع الناس أحلامهم.
أنت بحاجة إلى الكثير من الشجاعة لبناء حياة سعيدة. غالبًا ما نركز على أسباب عدم القيام بشيء ما ، لذلك يجب علينا تدريب أنفسنا على التركيز على الإيجابي.
إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في العثور على الشجاعة لمتابعة أحلامك ، فاتصل للحصول على الدعم. يمكن أن يساعدك وجود شخص خارجي موضوعي في تحديد أهداف واضحة والبقاء مسؤولاً أمام نفسك. بمجرد أن يكون لديك خطة ، ليس هناك ما يمكنك إنجازه.
6 طرق لبدء متابعة أحلامك
قد تشعر وكأنك عالق في شبق. يبدأ القصور الذاتي ، وتستسلم للبقاء حيث أنت. لا تدع ذلك يحدث.
إليك كيف يمكنك البدء في إحراز تقدم نحو أحلامك.
- تمتع برؤية واضحة. كن دقيقا. ارسم صورة واضحة لكيفية تغيير حياتك. فيما يلي بعض الأسئلة التي يجب وضعها في الاعتبار:
- ما هو الوقت الذي تريد أن تستيقظ فيه في الصباح؟
- كيف يبدو روتينك الصباحي؟
- ما هو نوع اللباس الذي تريده للعمل؟
- هل تعمل في مكتب أم في الهواء الطلق؟
- هل تلتقي بفريقك كل صباح لتقرر كيفية التعامل مع اليوم؟ أو ربما تعمل بشكل مستقل؟
- هل ترى نفسك تساعد الأشخاص بشكل مباشر أو تعمل بجد في الخلفية؟
- ما هو روتينك المفضل بعد العمل؟
- ما نوع المنزل والحي الذي تريد العيش فيه؟
صِف نموذجك المثالي لكل جانب من جوانب حياتك اليومية. سيحفزك هذا للعمل من أجل متابعة أحلامك.
- قابل الأشخاص الذين حققوا ما تريد. اشتر لهم القهوة واسألهم كيف وصلوا إلى هناك. قد تحصل على مرشد حقق بالفعل ما تأمله ويمكنه مساعدتك في رحلتك.
- مارس التفكير المستقبلي. قم بعمل قائمة بالمعالم وتحقيقها خطوة بخطوة. التفكير الإيجابي هو المفتاح لقبول هذا كمسعى طويل الأمد والبقاء على المسار الصحيح.
- حدد أهدافًا قابلة للتحقيق. كيف ستحقق معالمك؟ ضع أهدافًا طويلة وقصيرة المدى تقربك من تحقيق أحلامك. تأكد من تتبعهم والاحتفال بكل خطوة صغيرة. كما أن تقسيم أهدافك طويلة المدى إلى خطوات يمكن التحكم فيها سيبقيك متحمسًا.
- اقبل حقيقة أن الانتكاسات أمر لا مفر منه. الحياة مليئة بالتقلبات والمنعطفات. لا تستسلم. سيساعدك العمل الجاد والمرونة في الأوقات الصعبة. وما يبدو أنه انتكاسة قد يتحول إلى فرصة عظيمة مع تطور خططك وتعلم المزيد عن نفسك.
- ساعد الآخرين على طول الطريق. إن متابعة حلمك يكون مجزيًا أكثر إذا كان بإمكانك رفع مستوى الآخرين. ابحث عن مجتمعك وادعم بعضكما البعض. إنه لشعور رائع أن نحتفل بمكاسب بعضكما البعض ، مما يحفزك على الاستمرار.
ما يجب تجنبه أثناء متابعة أحلامك
يمكن أن تخرجك أشياء كثيرة عن المسار الصحيح عندما تسعى لتحقيق أحلامك. احترس من هذه المزالق.
- الحديث السلبي عن النفس. انتبه لأفكارك. أوقف نفسك عندما تسمع كلمات مثل "أنا لست جيدًا بما يكفي" أو "لا يمكنني فعل ذلك". قد لا تكون قادرًا على القيام بذلك الآن - لكنك ستفعله يومًا ما. استخدم الحديث الإيجابي مع النفس لحماية صحتك.
- الأشخاص السامون لا تدع الرافضين يتحدثون معك عن أحلامك. لديهم مشاكلهم الخاصة ، وهم ببساطة يعرضونها عليك.
- دوافع سيئة. تجنب البحث عن التحقق الخارجي. الشهرة والثروة والحب ليست بديلاً عن إحساسك بقيمتك الذاتية. اتبع ما يجعلك سعيدا ولا شيء غير ذلك.
- الإنهاء. قد تتغير أحلامك مع تقدمك في السن ولكنك تسعى دائمًا إلى تحقيق شيء ما. تصبح الحياة راكدة عندما تقرر الاستقرار.
اقتباسات عن الأحلام ستبقيك مستمراً
لا يوجد نقص في الإلهام. فيما يلي بعض الاقتباسات المفضلة لدينا حول متابعة أحلامك.
- "أكبر مغامرة يمكنك خوضها هي أن تعيش حياة أحلامك." - أوبرا وينفري
- "لا تحلم بحياتك ، بل عش حلمك." - مارك توين
- "إذا كنت تستطيع أن تحلم به ، فيمكنك تحقيقه." - بيلفا ديفيس
- "الفائز هو الحالم الذي لا يستسلم أبدًا." - نيلسون مانديلا
- "المستقبل ملك لأولئك الذين يؤمنون بجمال أحلامهم". - إليانور روزفلت
- "كل حلم تتركه وراءك هو جزء من مستقبلك لن يكون موجودًا بعد الآن." - ستيف جوبز
الكارهون سيكرهون
كل شخص في حياتك سيكون له رأي حول أحلامك. سيقدم البعض نصائح قيمة بينما سيحاول الآخرون إيقافك. رأي شخص واحد فقط مهم:رأيك. ضع ذلك في الاعتبار عندما تبدأ في متابعة أحلامك.
اتخذ الخطوة الأولى نحو تحقيق أحلامك من خلال الاستثمار في نفسك. يمكن أن يساعدك برنامج BetterUp في الحصول على الوضوح واكتساب المهارات التي تحتاجها لتحقيق أهدافك.
