ربما لديك فكرة أساسية عن ماهية الهدف.
ربما أعطاك رئيسك مشروعًا بموعد نهائي ، لذا قمت بتقسيمه إلى مهام أصغر وأتممت كل واحدة منها. فعله! لقد أكملت هدفك.
يتطلب تحقيق هذه المعالم مهارة ووقتًا وانضباطًا. القيام بذلك يستحق الثناء.
ولكن بعد فترة من الوقت ، قد تشعر أنك تفتقد شيئًا ما. ربما لم تعد تلك الانتصارات ترن بصوت عالٍ بعد الآن. هذه الإنجازات مخيبة للآمال الآن.
يمكن أن تؤدي هذه المشاعر بسهولة إلى أزمة وجودية ومشاعر القلق أو الضعف. لكن قبل أن تصاب بالذعر ، تذكر:من الواضح أنك تهتم لاتجاه حياتك. هذا شيء جيد. مع القليل من العمل ، يمكنك أن تجد هدفًا من شأنه أن يفعل المعجزات من أجل صحتك الروحية وتحفيزك.
قد يبدو الهدف وكأنه مفهوم بعيد المنال ، لكن لا يجب أن يكون كذلك. دعنا ندخل في ما هو عليه ، وننظر في الاختلافات بين الغرض مقابل الهدف ، وما يمكن أن يفعله كلاهما من أجلك.
ما هو الغرض؟
يمكنك تعريف "الغرض" على أنه "هدف الحياة" ، ولن تكون مخطئًا بالضرورة. لكنها لا توضح تمامًا ما يمكن أن يفعله "الغرض" من أجلك.
إليك ما يجب أن تعرفه عن الغرض:
- إنه خارجي لك. إنها مساهمتك في العالم. ينبع هدفك من التأثير الذي تأمل في إحداثه على الآخرين.
- إنها صورة مثالية لمن تريد أن تكون أو ما تريد تحقيقه. ولأنه مثالي ، فأنت تسعى دائمًا لتحقيقه - حتى لو لم تصل إليه مطلقًا.
- إنه مفهوم عام. يشمل الغرض جميع الأنشطة في حياتك ، لذا فهو واسع وقابل للطرق في أي موقف معين.
- إنه هدف طويل المدى. هدفك يحدد عمل حياتك. إنه بيان عام للنوايا يقودك. قد يستغرق الأمر سنوات لتحقيق هدفك - إذا فعلت ذلك من قبل.
- إنه نجمك الشمالي. إنه يعطي التوجيه لكل ما تفعله ولحياتك معنى.
وجود هدف هو مفتاح تحسين الذات. يمنحك هذا سببًا لتحديد الأهداف ، والاستفادة من شغفك ، وتطوير مهارات أقوى ، والعمل نحو شيء أكثر أهمية.
اكتشف هدفك
للعثور على مكالمتك ، ابدأ بتقييم مهاراتك. ثم اسأل نفسك:
- لماذا أمتلك المهارات التي أمتلكها؟
- من الذي يمكنني مساعدته في مهاراتي؟
ثم ضع في اعتبارك الأسباب التي تنجذب إليها. اسأل نفسك:
- لماذا أهتم بهذا السبب أكثر من غيره؟
- كيف تساعد مهاراتي في المساهمة في القضية؟
يمكن أن تساعدك هذه الأسئلة في العثور على هدف والتركيز على ما يهمك.
مثال على الأغراض
لا توجد قواعد لما يمكن أن يكون الغرض من حياتك. إنها فريدة من نوعها مثل الشخص الذي يستحضرها. فيما يلي بعض الأمثلة لما يبدو عليه بيان الغرض:
- "أريد أن أكون أفضل والد ممكن لأطفالي."
- "أريد مساعدة الناس على الشعور بالرضا عن أنفسهم."
- "أريد المساعدة في بناء مجتمع أكثر تعاطفًا."
- "أريد إسعاد الناس."
- "أريد مشاركة المعرفة مع الآخرين."
يركز كل من هؤلاء على بناء نسخة مثالية من شيء خارجي. بمجرد أن تصنع بنفسك ، فإن التحدي يكمن في البدء في العمل عليها.
يوجهك الغرض إلى الاتجاه الصحيح ، لكن الخطة الواضحة بأهدافك النهائية وأهدافك المحددة ستنقلك في هذا الاتجاه. إذا كنت تواجه مشكلة في تسمية غرضك ، فيمكن أن تعمل BetterUp معك للعثور على نجمك الشمالي.
ما هو الهدف؟
الأهداف هي هدفك في الحركة. إنها تتكون من إجراءات محددة تقربك من الأهداف التي يمليها غرضك.
قد تتساءل:ما هو الغرض من الأهداف والغايات؟ لماذا تحتاجها إذا كنت تعرف بالفعل هدفك؟
الأهداف تقودك إلى نتيجتك النهائية. تحتاج إلى المضي قدمًا لتحقيق هدفك من خلال تحديد توقعات واضحة لنفسك.
لكن لا داعي للقلق ، فأنت لست محبوسًا. فأنت في ذلك لفترة طويلة ، ومن المتوقع حدوث انتكاسات طفيفة. لا بأس ، طالما أنك لا تزال تتحرك في الاتجاه الصحيح. فقط كن مستعدًا للتكيف عندما تلقي بك الحياة عقبات.
كيف يختلف الهدف عن الهدف؟
تساعدك الأهداف على تحقيق هدف ، والأهداف تساعدك على تحقيق هذا الغرض. الأهداف لها مواعيد نهائية أقصر من الأغراض ، والهدف هو خطوة واحدة أو عدة خطوات للوصول إلى الهدف العام. دعونا نلقي نظرة على مثال:
الغرض: لمساعدة المتحدثين الأصليين والوافدين الجدد على إتقان اللغة الإنجليزية
الهدف: للحصول على عمل منتظم كمدرس لغة
الهدف قصير المدى: تخرج من برنامج لغويات على مستوى الكلية
يمكنك أن ترى كيف أن كل مستوى أكثر تحديدًا من السابق ؛ هدفك هو تحقيق الهدف الذي يخدم هدفك. لا يوجد عدد محدد من الأهداف أو الأهداف المطلوبة لتحقيق غرضك ، ولكن ربما يكون أكثر من هدف.
كيفية تحديد هدف
فكر في أهدافك على أنها استراتيجية تحديد الأهداف التي ستستخدمها. بمجرد أن تعرف الهدف ، يمكنك أن تقرر أفضل طريقة لتحقيقه. مفتاح تحديد الأهداف الجيدة هو استخدام طريقة SMART:
- S محدد:يجب أن يكون لهدفك نتيجة مرغوبة واضحة في ذهنك. رسم لوحة. كيف يبدو النجاح؟
- M سهل:كيف تعرف أنك وصلت إلى هدفك؟ يجب أن تكون قادرًا على قياسه وتعريفه بسهولة.
- أ قابل للكسر:يجب أن تكون قادرًا على تحقيق النتائج المرجوة بالمهارات التي لديك الآن. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقد تحتاج إلى إضافة خطوات إضافية إلى خطتك.
- R الواقعية:الأهداف الجيدة أيضًا في متناول اليد. لا تهدف إلى أن تصبح الرئيس التنفيذي لشركة Fortune 500 في غضون عامين إذا كنت تعمل حاليًا في غرفة البريد.
- T ملتزم ime. حدد مواعيد نهائية وأطر زمنية واضحة لجميع مهامك.
أمثلة على الأهداف
دعونا نطبق عناصر SMART مع بعض الأمثلة. فيما يلي بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار:
المثال الأول: هدفك هو توفير منزل مستقر لأطفالك. وظيفتك الحالية تدفع لك 80000 دولار سنويًا. لذلك ، حددت هدفًا لتوفير ما يكفي لدفع دفعة أولى على منزل في خمس سنوات.
- S:امتلاك منزل.
- م:شراء هذا المنزل.
- ج:إنك تجني ما يكفي من المال لتوفير مبلغ كبير كل عام.
- R:لقد تركت لنفسك وقتًا كافيًا لتوفير دفعة أولى.
- T:خمس سنوات هي إطار زمني واضح.
المثال الثاني: هدفك هو مساعدة الآخرين للوصول إلى إمكاناتهم الكاملة. أنت حاليًا موظف متوسط المستوى في شركة. هدفك هو أن تصبح مديرًا وتقود فريقًا في غضون أربع سنوات.
- S:إدارة فريق.
- M:إذا تلقيت عرضك الترويجي ، فقد نجحت.
- ج:أنت موظف متوسط المستوى بالفعل ، لذا فإن الترقية في متناول اليد.
- R:العمل من أجل الترقية سيُظهر التفاني المطلوب لتحقيق ذلك.
- T:أربع سنوات هي إطار زمني واضح.
الاختلافات الرئيسية بين الغرض والهدف
فهل الهدف والهدف نفس الشيء؟ إنهم متشابهون من حيث أنهم يقدمون التوجيه. ولكن هنا تنتهي أوجه التشابه. دعونا نراجع الاختلافات الرئيسية:
- الأغراض هي أهداف طويلة المدى وذات مغزى. الأهداف هي أهداف قصيرة المدى.
- تسعى وراء هدف لأنه يجعلك سعيدًا. أنت تسعى وراء هدف لأنه يساعدك على تحقيق هدفك.
- الأغراض عامة ومجردة. الأهداف محددة ومركزة وقابلة للقياس.
- من الصعب تحقيق هدفك. تم تصميم الأهداف بحيث تكون قابلة للتحقيق.
- عادة ما يكون لدى الأشخاص غرض واحد فقط ، بينما يتطلب تحقيق غرض ما العديد من الأهداف.
- الأغراض جامدة - إنها شيء واحد يوجه حياتك. يمكنك تكييف الأهداف للتغلب على العقبات.
- يستغرق تحقيق الغرض وقتًا طويلاً - وربما حتى مدى الحياة بالكامل. تركز الأهداف على المهام المستحقة خلال اليوم أو الأسبوع أو الشهر.
حيث تتداخل الأهداف مع الأهداف
في حين أن الغرض والأهداف مختلفة بشكل ملحوظ ، إلا أن هناك بعض أوجه التشابه:
- تقديم التوجيه في الحياة
- أعطك شيئًا تطمح إليه
- العمل كأدوات مهمة للصحة العقلية والرفاهية
- زيادة إنتاجيتك
- زيادة رضاك الوظيفي
- تساعدك على قياس نجاحك
- إبقائك على المسار الصحيح
لماذا من المهم معرفة الفرق؟
الغرض والأهداف هي أدوات أساسية لتخطيط الحياة. يمكنهم معًا مساعدتك في العثور على معنى في عملك ، وزيادة رضاك الوظيفي ، وتحديد الأولويات المناسبة.
عندما تكمل أهدافًا تتماشى مع غرضك - مثل متابعة مهنة مرضية تقودك نحو هدفك - ستشعر بإحساس عميق بالرضا لأنك تفعل ما كان من المفترض أن تفعله.
6 نصائح لتحديد أهداف في حياتك
إذا كنت تكافح من أجل تحديد أهدافك الأولى ، فتأكد أولاً من تحديد هدفك. بعد ذلك ، استخدم هذه النصائح القليلة لتحديد أهدافك الأولى والبدء في التحرك نحو هدفك:
- استخدم طريقة SMART
- اعلم أن الأخطاء تحدث ، لكن هذا لا يعني أنك تفشل
- كافئ نفسك عندما تصل إلى هدف ما
- كن مرنًا عندما ترغب في الإقلاع عن التدخين
- حافظ على موقف إيجابي
- تتبع تقدمك حتى تتمكن من معرفة المدى الذي قطعته
تعيين مشاهدك
الحياة محيط من الاحتمالات ، لكن في بعض الأحيان تكون وفرة الاختيار ساحقة. لهذا السبب نحتاج إلى هدف - نجم مرشد يعطينا التوجيه. وبمجرد أن نفعل ذلك ، يمكننا الإبحار بأهداف واضحة. ستشعر بأن لديك المزيد من القوة والتحكم في حياتك مع وضع غرضك وأهدافك في الاعتبار.
الآن بعد أن فهمت الهدف مقابل الهدف ، يمكنك تنفيذها في حياتك. إذا أصبت بمياه مضطربة ، يمكنك الاعتماد علينا دائمًا. BetterUp هنا لتقديم المشورة المهنية التي تحتاجها لزيادة إمكاناتك إلى أقصى حد.
