العافية في المكتب ، أو عافية الشركة ، ليست مفهومًا جديدًا.
لعقود من الزمن ، قدمت الشركات تقييمات الغذاء والعافية كجزء من خطط التأمين الصحي الخاصة بها. كانت تحديات الصحة والرفاهية غير الرسمية ، مثل عد الخطوات الشهرية ، شائعة أيضًا.
تميل هذه البرمجة إلى أن تكون حول:
- تقليل تكاليف التأمين الصحي
- التخفيف من الأمراض المزمنة
- تعزيز ثقافة مكان العمل
- زيادة مشاركة الموظفين
ومع ذلك ، فإن الشركات التي ترغب في التنافس على المهارات المطلوبة قد عززت برامج العافية المؤسسية الخاصة بها.
نحن نشهد المزيد من الأبحاث حول الضغوط الضارة للحياة الحديثة. لذلك ، تدرك الشركات أيضًا الحاجة إلى توسيع نهجها تجاه العافية للحفاظ على صحة موظفيها الحاليين.
دعونا نلقي نظرة على الجوانب المختلفة لبرامج العافية في المكتب. سنناقش مبادرات كبيرة مثل الإنفاق على الرعاية الصحية للموظفين ودروس التمارين الرياضية. سنقوم أيضًا بفحص التغييرات الصغيرة مثل زجاجات المياه واجتماعات المشي.
ما هي العافية في المكتب؟
العافية في المكتب هي الاستراتيجيات والتكتيكات التي تستخدمها الشركات لضمان الصحة البدنية والعقلية لموظفيها في العمل.
هناك عدة أسباب وراء رغبة الشركات في التعامل مع مفهوم العافية في المكتب.
بادئ ذي بدء ، تظل الشركات التي تقدم مزايا صحية قادرة على المنافسة في الكفاح من أجل كبار الموظفين. تمنحهم مزايا العافية في مكان العمل ميزة على أولئك الذين يقدمون حوافز مالية فقط.
إذا كان لدى الشركات المنافسة عيادات تطعيم في الموقع وأوعية من الجرانولا في غرفة الاستراحة ، فقد تشعر أنك مضطر لتصدرها.
لكن العافية في المكتب هي أكثر من مجرد غرف تمرين فاخرة ، ودروس يوجا عبر الإنترنت ، وتعويضات عن صالة الألعاب الرياضية. يتعلق الأمر أيضًا بإنشاء ثقافة في مكان العمل تفضل رفاهية الموظف والسلامة النفسية. هذا يجعل الموظفين يشعرون بالتقدير والتقدير والقبول في الشركة.
تساعد العافية في المكتب الموظفين على:
- أكثر صحة
- أكثر إنتاجية
- أكثر مرونة في مواجهة عدم اليقين
تهدف الشركات التي ترغب في دعم موظفيها ليكونوا منتجين ومشاركين في خلق ثقافة من الرعاية والاحترام. لقد أدركت الشركات التقدمية بشكل متزايد أنه يجب أن يشمل الشخص بأكمله. عروض العافية المكتبية هي خطوة واحدة في هذا الاتجاه.
12 أمثلة على برامج صحة الموظفين وعافيتهم
تشتهر شركات التكنولوجيا بتقديم مزايا وامتيازات مثل:
- وجبات مجانية
- دراجات للتنقل من مبنى إلى آخر
- غرف الاسترخاء
- فرص لياقة بدنية في الموقع أو افتراضية
الفكرة هي أنه من خلال الالتزام بتعزيز الصحة في مكان العمل ، يمكنهم جذب المواهب الماهرة والعمل الجاد وتنميتها والحفاظ عليها.
هل توجد خيارات صحية فعالة بخلاف غرف القيلولة المخصصة ودروس اليوغا يوم الأربعاء؟ بالطبع. لكن تذكر أن العديد من الموظفين الذين يستخدمون برامج الصحة في مكان العمل يتبعون أحدث الاتجاهات في صناعة العافية.
مع هذا ، فإن بعض الطرق الأكثر فاعلية التي يمكنك من خلالها دعم صحة الموظفين وعافيتهم قد تكلف القليل جدًا للتنفيذ.
ينتقل المزيد والمزيد من أعضاء الفريق إلى العمل عن بُعد. لذلك ، تحتاج المؤسسات إلى الاستمرار في تطوير طريقة تفكيرها حول العافية في المكتب لمطابقة هذا التغيير.
فيما يلي قائمة ببرامج العافية المكتبية التي لاقت رواجًا بمرور الوقت في جميع أنحاء العالم الاحترافي.
استخدمها كدليل أو مصدر إلهام إذا كنت تفكر في بدء برنامج للتأثير على السلوكيات الصحية للموظفين. تستمر المنتجات والخدمات واحتياجات القوى العاملة في التطور. لذلك ، تظهر البرامج الجديدة والتنوعات المحسّنة عن البرامج القديمة باستمرار.
1. أدوات الحد من الإجهاد
على الرغم من أن بعض التوتر أمر جيد ، كقاعدة عامة ، فإنه شيء يحاول الناس تقليله. مع تقدم برامج العافية ، من المحتمل أن يكون هذا الخيار هو الخيار الأقل تكلفة ومكانًا سهلًا للبدء.
أرسل رسائل أسبوعية حول طرق تقليل التوتر وتحسين النوم والتعامل مع الخلافات وما إلى ذلك.
يمكن أن يكون إنشاء ثقافة الرعاية طريقة فعالة لبدء التفاعل مع موظفيك بشأن صحتهم وعافيتهم. يمكن أن يكون لها أيضًا تأثير إيجابي على الصحة العقلية للموظفين.
لكن كن واقعياً بشأن الفجوة بين بيئة العمل الحالية وثقافة الرعاية التي تتصورها.
إن مجرد إرسال رسائل حول العافية وتقليل التوتر ليس فعالًا في العادة. بدون تنفيذ أي تغييرات ملموسة على النظام ، قد يكون أسوأ من عدم القيام بأي شيء.
خيار أفضل: ابحث عن طرق لجعل موظفيك يتفاعلون مع رسائل حول السلوكيات الصحية. قم بإعداد غرفة محادثة للحد من التوتر على Slack ، أو وفر مساحة على الغداء للتحدث عن موضوع العافية لهذا الأسبوع. سيكون للرسالة تأثير أكبر بكثير إذا كان موظفوك يتحدثون ويفكرون فيها.
خيار أفضل: وفر مساحة للجلسات التي يقودها الموظف حتى يتمكن الموظفون من تجربة ممارسات جديدة. هنا ، يمكنهم تجربة ممارسات مثل التنفس العميق والتأمل وكتابة اليوميات.
2. برامج الأكل الصحي
نظرًا لأننا نأكل ما يصل إلى ثلث وجباتنا أثناء العمل ، فقد تكون رعاية برنامج الأكل الصحي مناسبة جدًا لمجتمع عملك.
قد يحتوي برنامج التأمين الخاص بشركتك على برنامج يمكنك تقديمه. أو يمكنك التعاون مع مركز عافية محلي لتقديم برنامج مخصص.
تأكد من أنه عند الترويج لخيارات الأكل الصحي لديك ، لا تركز فقط على إنقاص الوزن ، ولكن على تحسين صحة موظفيك وتغذيتهم.
على سبيل المثال ، ركز على تعلم طهي وجبات جديدة أو دمج بدائل صحية في وجبات الناس الغذائية - لا تشجع الموظفين على مجرد تتبع الأرقام على نطاق واسع.
لا ينبغي أن يكون الهدف من هذه البرامج هو فقدان الوزن.
خيار أفضل: وسّع النطاق ليشمل:
- الأكل الصحي
- دعم الطاقة والأداء والتركيز
- حيل الطهي وإعداد الطعام
- خطة صحية مخصصة لكل موظف
- التثقيف الصحي
خيار أفضل: اجعل فقدان الوزن مكونًا واحدًا فقط من حملة الرسائل والعمل. قم بترقية خيارات الوجبات الخفيفة وتقديم الطعام في المكتب لدعم خيارات الطعام الصحي.
أنشئ دليلًا للتكنولوجيا ومجتمعات الموظفين يمكنه زيادة ودعم جهود الموظفين لتحسين تغذيتهم وتكييف طريقة جديدة وأكثر صحة لتناول الطعام على المدى الطويل. هذا فعال بشكل خاص إذا تم تقديمهم بخصم للموظفين.
من المهم أيضًا أن تضع في اعتبارك أن برامج الأكل الصحي وفقدان الوزن يمكن أن تكون محفزة لأولئك الذين يعانون حاليًا أو سبق أن عانوا من اضطراب الأكل أو أعراض اضطراب الأكل.
يعد توفير الموارد لهذه الفئة أيضًا جزءًا من عافية الموظف. إذا كنت تعاني أنت أو أي شخص تعرفه ، فيمكنه الدردشة أو الاتصال أو إرسال رسالة نصية إلى الجمعية الوطنية لاضطرابات الأكل للحصول على المساعدة والدعم.
3. برامج الإقلاع عن التدخين
يسمح عدد أقل من أماكن العمل بالتدخين في أماكن العمل. لذلك ، قد يكون دعم موظفيك المستعدين للإقلاع وسيلة فعالة لدعم عافيتهم. يمكن أن يقلل أيضًا من خطر تعرضهم لحالات صحية مثل أمراض القلب.
مرة أخرى ، تحقق مع شركة التأمين الخاصة بك لمعرفة ما إذا كانت تقدم استشارات أو برامج للإقلاع عن التدخين.
يمكن أن يتوفر خيار آخر ، والذي يمكنك الوصول إليه بتكلفة قليلة أو بدون تكلفة ، من خلال وزارة الصحة في ولايتك. قد يقدمون خط الإقلاع المجاني وحتى منتجات استبدال النيكوتين.
4. تقييمات / فحوصات المخاطر الصحية
يتم تضمين المادية السنوية في العديد من سياسات التأمين الصحي. ومع ذلك ، يُشاهد فقط 1 من كل 5 أشخاص في الولايات المتحدة في زيارة للعافية كل عام.
من بين المعلومات المهمة التي يمكن الحصول عليها من مثل هذه الزيارات:
- مستويات السكر في الدم
- أرقام ضغط الدم
- مستويات الكوليسترول
كل هذه يمكن أن تكون مؤشرات على القضايا الصحية التي ينبغي معالجتها على الفور.
تقديم التقييمات والفرص في الموقع لإجراء الفحوصات الأساسية في المكتب وأثناء وقت العمل. يمكن أن يساعد الفحص المنتظم في اكتشاف المشكلات الصحية الأساسية. يمكن أن يشجع أولئك الذين لا يحصلون على جسدي بانتظام ليكونوا أكثر وعيًا بهذه العلامات الصحية الأساسية.
ستكون هذه التقييمات أكثر فاعلية عندما يتم تقديمها بالاقتران مع العروض الأخرى.
على سبيل المثال ، إذا أظهر التقييم أن موظفك بحاجة إلى الإقلاع عن التدخين ، فلديك عروض جاهزة لدعمهم.
5. عيادات التطعيم
تبدو فائدة تقديم التطعيمات في الموقع واضحة. إذا كنت تريد أن يتغيب عدد أقل من الموظفين عن العمل بسبب الأنفلونزا والأمراض الأخرى ، فاجعل من السهل عليهم الحصول على اللقاح.
مرة أخرى ، يمكن أن يكون توفير هذه في الموقع وأثناء ساعات العمل أمرًا بالغ الأهمية لضمان مستويات عالية من المشاركة. تحقق مع قسم الصحة المحلي لمعرفة ما إذا كان بإمكانهم تقديم عيادة في موقع عملك.
هل تريد حماية موظفيك وجني ثمار عدد أقل من حالات الغياب غير المخطط لها؟
اجعل من السهل على عائلاتهم أن يتم تطعيمهم أيضًا. يمكن أن تكون بعض الجلسات المسائية أو في عطلة نهاية الأسبوع لتقديم الخدمة للأزواج والأطفال خدمة للمجتمع بأكمله.
6. تمرين البرامج والأنشطة
قد يكون توفير الوقت والمساحة لممارسة الرياضة أثناء العمل هو المعيار الذهبي في برامج العافية.
إن جعل الأمر بسيطًا على موظفيك القدوم مبكرًا أو البقاء بعد ذلك أو الحصول على تمرين سريع خلال اليوم يظهر التزامك بصحتهم بشكل كبير. لكن الصالة الرياضية في الموقع ببساطة ليست مجدية للعديد من الشركات. ولا يفيد عمل موظفيك عن بُعد إلا القليل أو لا يعود بالفائدة.
قد تكون الاشتراكات المخفضة في مركز عافية أو فصول لياقة بدنية خيارًا أفضل للعديد من الشركات.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تقديم تعويض أو أسعار متفاوض عليها على:
- تطبيقات اللياقة الشعبية
- أجهزة اللياقة البدنية القابلة للارتداء
- معدات التمرين بالمنزل
هذا يمكن أن يشجع الموظفين على التحرك.
خيار منخفض التكلفة: شجع البرامج التي يقودها الموظفون مثل:
- نوادي المشي وركوب الدراجات
- منافسات حصر أكبر عدد من الأميال في الشهر
- مجموعات التدريب التي تشارك في حدث أو حدثين كل عام
قدم مفهوم "اجتماعات المشي" عندما يكون ذلك ممكنًا. ساعد في ضبط النغمة عن طريق بدء الاجتماعات بمدة سريعة أو إعطاء 10 دقائق للوراء في نهاية الساعة حتى يتمكن الأشخاص من أخذ "استراحة للحركة".
مثل الأكل الصحي ، احرص على عدم الضغط أو الخزي على أولئك الذين لا يريدون ذلك ، أو لا يشعرون برغبة في ذلك ، أو غير قادرين على المشاركة.
7. خدمات اللياقة العقلية
اليوم ، يواجه العديد من الموظفين الإجهاد والقلق والإنهاك المتفشي. لذلك ، قد يكون توفير الوصول إلى خدمات الصحة العقلية هو الخدمة الصحية الأكثر أهمية التي يمكنك إضافتها إلى محفظتك.
تعتبر السرية أمرًا بالغ الأهمية عندما يتعلق الأمر بخدمات الصحة العقلية والرفاهية للموظفين. تأكد من أنهم يعرفون أنه ، بصفتك صاحب العمل ، لا يمكنك الوصول إلى معلومات حول جلسات العلاج أو التدريب.
خيار أفضل: قم بتوسيع المحادثة حول الصحة العقلية والرفاهية. قم بتضمين الدعم الاستباقي لغالبية موظفيك الذين ليسوا في أزمة ولكنهم ليسوا في أفضل حالاتهم أيضًا.
خيار أفضل: قدم دعمًا متكاملًا لمساعدتهم على بناء المرونة وتطوير المهارات الأساسية الأخرى اللازمة لتقوية اللياقة العقلية والحفاظ على الرفاهية على المدى الطويل. هذا هو نوع الدعم المخصص للياقة العقلية الذي توفره شركة BetterUp Care ™.
8. التدريب
يمكن للمدربين تقديم دعم مرن وشخصي لتحسين:
- الأداء
- الصحة البدنية والعقلية
- الرفاه
- العافية العامة لموظفيك
توفر بعض المنظمات مدربين أو خبراء تغذية أو خبراء في النوم لتقديم تدريب صحي مستهدف. يستفيد العديد من الموظفين من نهج أكثر شمولاً ينظر إليهم على أنهم شخص كامل.
يمكن للمدرب مساعدة موظفيك على تطوير سلوكيات وأدوات أكثر صحة وإنتاجية لاستخدامها في المستقبل.
سوف يعالجون قضايا مثل:
- الصراع
- الضغط النفسي
- النوم الصحي
- المناصرة الذاتية
- طرق بناء عادات صحية
يمكن أن تكون علاقة التدريب الرائعة طريقة ممتازة لمساعدة موظفيك على الظهور بصحة جيدة في العمل.
يشمل التدريب جميع مجالات حياتك. بينما يمكن أن تركز علاقات التدريب على الأهداف المهنية والقضايا الخاصة بالعمل ، فإنها يمكن أن تساعدك أيضًا على النمو والتحسن خارج العمل.
تتضمن بعض المجالات المتعلقة بالعمل التي قد تختار التركيز عليها أشياء مثل الترقية والإدارة والتفاوض بشأن العلاقات في مكان العمل.
ولكن ، يمكنك أيضًا العمل على تحقيق أهداف شخصية ، مثل تحقيق توازن أفضل بين العمل والحياة أو تحسين علاقاتك الشخصية. في كثير من الأحيان ، سيساعدك تحسين حياتك المنزلية على التحسن في العمل أيضًا. مكافأة!
9. اليوجا في الموقع
تم تمييز اليوجا كنشاط صحي ترعاه الشركة لعدد من الأسباب.
أولاً ، عمليًا ، الشيء الوحيد الذي يجب على الشركة توفيره هو مدرب ومساحة هادئة وفارغة.
ثانيًا ، يمكن لمدرب اليوجا الجيد إنشاء فصول دراسية يمكن لجميع الأشخاص الوصول إليها في مستويات عافية متعددة. على سبيل المثال ، قد تتضمن يوجا الكرسي لأولئك الذين ليسوا مرتاحين (أو غير قادرين) على الاستلقاء على الأرض.
ثالثًا ، يمكن للموظفين أداء دروس يوجا لطيفة بملابس العمل المريحة ، لذلك لا يلزم تغيير غرف تغيير الملابس.
ورابعًا ، فوائد دروس اليوجا جسدية وعقلية. يعد تقديم اليوجا في الموقع أمرًا مفيدًا على العديد من المستويات.
يمكنك جعل المشاركة في دروس اليوغا أكثر متعة من خلال شراء الحصائر وزجاجات المياه وأدوات اليوغا الأخرى للمشاركين. قد يكون لرؤية أشخاص آخرين بزجاجات المياه الأنيقة تأثير كرة الثلج على الحضور.
10. مساحات "التوقف"
أصبح توفير مساحة حيث يمكن لموظفيك قضاء بضع دقائق هادئة أمرًا شائعًا بشكل متزايد. هذا مهم بشكل خاص لأولئك الذين يعملون في مكاتب كبيرة ومفتوحة (اقرأ:بصوت عالٍ).
ما إذا كنت ترغب في جعل هذه المساحات "صديقة للقيلولة" أمر متروك لك.
لكن توفير غرفة هادئة حيث يمكن لشخص ما القراءة أو الكتابة أو التفكير قد يكون ذا قيمة لشركتك وموظفيك بعدة طرق.
11. مساحات للآباء الجدد
تأكد من أن لديك أيضًا أماكن يمكن للوالدين الجدد إطعام وتغيير طفل قد يأتي للعمل معهم أو ضخ الحليب لطفل في المنزل.
تأكد من أنه يمكنهم جدولة الوقت في الغرفة على أساس ثابت وأن هناك قفلًا على الباب للخصوصية.
12. خيارات سهلة للطعام الصحي
عندما يتعلق الأمر بالطعام الصحي ، هناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها للتأكد من أنه من السهل على موظفيك اتخاذ خيارات جيدة.
الأول ، وربما الأهم ، هو توفير مساحة تحضير طعام مُجهزة بشكل مناسب. هل توجد مطابخ في مكتبك بمعدات نظيفة وفي حالة عمل جيدة؟
هل توفرون الأواني الأساسية والملح والفلفل والتقاط القمامة بشكل منتظم؟
إذا كنت ترغب في تسهيل اتخاذ خيارات صحية لموظفيك ، ففكر في الحصول على وجبات خفيفة متاحة بسهولة مثل:
- المكسرات
- الزبادي
- فواكه طازجة
بدلاً من آلة الصودا ، ماذا عن توفير الوصول إلى المياه النقية والمبردة عبر محطة تعبئة زجاجات المياه؟
وفي الأيام التي تقدم فيها وجبات الطعام ، تأكد من وجود خيارات صحية تلبي مجموعة متنوعة من الاحتياجات الغذائية (نباتي ، وحلال ، وكوشر ، وما إلى ذلك).
كل هذا يسهل على كل موظف الانخراط في سلوك صحي ويشجع الموظفين على أخذ صحتهم على محمل الجد.
إذا كانت شركتك ببساطة غير قادرة على توفير طعام مجاني لموظفيها ، ففكر في تركيب آلة بيع مبردة. هذا يعني أنه يمكن للموظفين شراء خيارات صحية مثل الزبادي والفواكه الطازجة.
تطلب بعض المنظمات صناديق فواكه طازجة أو تشجع الفرق على تخزين وجباتهم الصحية الخفيفة. إذا كان الحصول على تفاحة مثل قطعة حلوى أمرًا سهلاً ، فسيختار العديد من الأشخاص خيارًا صحيًا.
4 مخاطر صحية لبرنامج العافية في المكتب
إذا كنت متحمسًا لإطلاق برنامج العافية لموظفيك ، فمن المهم أن تكون على دراية بالمخاطر المحتملة.
سيساعدك هذا في إعداد برنامجك بطريقة تفيد كلاً من موظفيك والمؤسسة. فيما يلي أربعة من أكثر العوائق شيوعًا التي قد تواجهها.
1. عدم التزام الإدارة العليا
قد يحجم القادة عن الاستثمار في مبادرات رفاهية الموظفين إذا لم يتمكنوا من رؤية الفوائد الواضحة أو عائد الاستثمار (ROI).
إقناع كبار المسؤولين أن الأمر يستحق وقتهم. قدم دراسات حالة للشركات التي حسنت من أدائها من خلال مبادرات العافية.
2. عدم الرغبة في التغيير
إن إجراء تغييرات كبيرة في نمط الحياة ليس بالأمر السهل. يتطلب الدافع والرغبة في بذل جهد. كما يتضمن أيضًا الاستعداد للفشل وإعادة نفسك إلى المسار الصحيح.
قد يكافح الموظفون للالتزام بالقيام بالعمل وإجراء التغييرات اللازمة. في كثير من الأحيان ، لا يكفي تقديم برنامج العافية في المكتب بحد ذاته. قد تحتاج إلى تشجيع الموظفين على المشاركة من خلال تقديم الحوافز.
3. مخاوف السرية
يهتم العديد من الموظفين بسرية برامج العافية للشركات. قد يكونون خائفين من التداعيات.
طمئن أعضاء فريقك بأنه لن يتم مشاركة المعلومات السرية مع الشركة. تأكد من أنهم يعرفون أن المعلومات التي يقدمونها لن يتم استخدامها ضدهم.
4. نقص الجوهر
العديد من برامج العافية للشركات الحالية هي مجرد لفتة وتفتقر إلى العمق والجوهر اللازمين لإحداث تأثير حقيقي.
لا تبدأ مبادرة صحية لأن منافسيك يفعلون ذلك. بدلاً من ذلك ، حاول إنشاء برنامج يستجيب للاحتياجات الحقيقية لموظفيك.
7 نصائح لتحقيق العافية في المكتب
إذا كنت ترغب في تحقيق العافية في مكان العمل لشركتك ، فإليك سبع طرق لضمان عدم حدوث أي عوائق.
- يجب أن تشارك
- تجنب الشعور "بالمقايضة"
- قدِّم البرامج بانتظام
- تجنب الشعور بالحكم على المشاركة
- قدم أنشطة كجزء من يوم العمل
- توفير الفرص على جميع مستويات الشركة
- جمع المدخلات من خلال البرنامج (والتصرف بناءً عليه)
1. أنت. يجب. مشاركة.
من أهم الخطوات التي يمكنك اتخاذها لضمان نجاح برنامج العافية في مكتبك هي المشاركة فيه بنفسك.
خذ درسًا في اليوجا ، واحصل على لقاح الإنفلونزا ، وحدد موعدًا لاجتماع على الأقدام. إذا لاحظ الموظفون (وسيفعلون!) أن الإدارة العليا لن تنضم ، فمن المرجح أن يفترضوا أن العروض ليست سوى زغب. أو سيفترضون أنك لا تريد ضمنيًا أن "يضيع الناس وقتهم" في عروض العافية.
2. تجنب الشعور بـ "مقايضة"
يجب ألا تحتوي برامج العافية الخاصة بك على أي مظهر من "الخيوط المرفقة". على سبيل المثال ، لا يعني تقديم ندوات للحد من التوتر أن موظفيك لا يستطيعون تقديم شكوى إذا كانوا يعتقدون أن بيئة العمل مرهقة.
والحصول على لقاح الإنفلونزا في وقت الشركة لا يعني أنه لا يمكنك أخذ أي أيام مرضية في ذلك الشتاء. حتى إذا كنت تقدم الطعام ، فلا يزال يتعين على الموظفين أخذ استراحات الغداء بدلاً من العمل خلال الغداء.
البرمجة الخاصة بك هي وسيلة لدعم صحة الموظف ورفاهيته كشخص كامل ويجب أن يُنظر إليه على هذا النحو.
3. تقديم البرامج بانتظام ، وليس فقط في "المناسبات الخاصة"
بالطبع ، يمكنك ويجب أن تقدم دروسًا وأحداثًا ووجبات خاصة وما إلى ذلك. لكن الالتزام بالصحة يجب أن يكون نشاطًا يوميًا ، لذا يمكن أن تصبح عروضك جزءًا من نسيج مكان عملك.
4. تجنب الشعور بالحكم على المشاركة
يجب التعامل مع العروض التي تستهدف السلوكيات غير الصحية بحساسية خاصة. يمكن أن يشمل ذلك سلوكيات مثل التدخين والإفراط في تناول الطعام ونمط الحياة الخامل.
أنت تقدم خدمة مفيدة لموظفيك ، لكن المشاركة يجب أن تكون طوعية. لا ينبغي لأحد أن يشعر بالضغوط أو بالذنب فيما يتعلق بقراره بالمشاركة (أو عدمه).
5. عرض الأنشطة كجزء من يوم العمل
في حين أنه قد يكون من الممتع الاجتماع مع الزملاء والذهاب إلى لعبة كرة أو حضور فصل طبخ ، إلا أنه لا يتوفر الجميع للأنشطة التي تقع خارج يوم العمل المعتاد.
لضمان إمكانية مشاركة موظفيك بسهولة ، قم بجدولة أكبر عدد ممكن من أنشطة العافية أثناء يوم العمل.
6. توفير الفرص على جميع مستويات الشركة
لنكن واضحين:يجب الترحيب بالجميع للمشاركة في أي برمجة تقدمها ، من المديرين التنفيذيين إلى فريق الدعم.
تعتبر إدارة الإجهاد والأكل الصحي والنشاط البدني مهمة للجميع ، بغض النظر عن حالة التوظيف أو المسمى الوظيفي.
7. جمع المدخلات في جميع أنحاء البرنامج (والعمل على أساسها)
تزداد احتمالية الشراء إذا شعر موظفوك أنهم مشمولون في التخطيط. يمكنك اتخاذ خطوات معينة لمساعدتهم على الشعور بأنهم مشمولين ، مثل:
- إجراء استبيان الاهتمامات
- إنشاء لجنة صحية
- جمع تعليقات منتظمة
ستقطع شوطًا طويلاً لضمان نجاح البرنامج.
المفتاح هنا ليس فقط جمع المعلومات ولكن أيضًا استخدامها لإبلاغ عروضك وإجراء التعديلات. إذا لم يحب أحد عروض الوجبات الخفيفة الخاصة بك ، فتجنبها. إذا كان الناس يرغبون في فترات زمنية إضافية لليوغا أو التدريب الصحي ، فاستثمر مواردك هناك.
برامج العافية المكتبية يمكن أن تعمل حقًا
بغض النظر عن الحجم والتعقيد والصناعة ، يمكن لشركتك تقديم نوع من الدعم الصحي لموظفيها. ويجب أن يكون.
إن إظهار اهتمامك واستثمارك في رفاهية كل فرد واتباع نهج الشخص بالكامل ، يمكن أن يكون له فوائد إيجابية فقط على المدى الطويل ، مثل:
- تقليل التغيب عن العمل
- انخفاض تكلفة الرعاية الصحية لكل موظف نتيجة انخفاض الإنفاق الطبي
- نتائج صحية إيجابية ، مثل انخفاض مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية
- زيادة الإنتاجية ورضا الموظفين
يقطع تنفيذ برنامج العافية في المكتب شوطًا طويلاً في ضمان صحة الموظفين ومكان عمل صحي.
