قليل من أحداث الحياة تكون أكثر إرهاقًا من الذهاب إلى الحرب. يقاتل بعض الأفراد العسكريين من خلال أسوأ صدمة يمكن تخيلها ، مثل القتال الشنيع والتعب الشديد والحزن (أو الشعور بالذنب) لفقدان رفيق.
يمكن لرجال الأعمال وقادة الأعمال تعلم الكثير من المحاربين القدامى والأعضاء النشطين في الجيش. هؤلاء أشخاص ، على الرغم من كل تحدٍ ، أصبحوا قادة غير عاديين كوسيلة للبقاء.
في هذه الحلقة من أفكار رائعة تحدث الدكتور بارتون بلاكوربي إلى النجاح محرر People Tristan Ahumada حول اللبنات الأساسية للقيادة. بلاكوربي جراح شبكي وجسم زجاجي في الجيش الأمريكي ، مما يعني أنه يعمل على استعادة وتعزيز الرؤية لدى مرضاه. لقد وصل إلى العراق ، في عمق مناطق الحرب ، لتطوير ممارسته ومساعدة المحتاجين.
لكن بالطبع ، لا تخوض حربًا دون اكتساب بعض المهارات التي تغير حياتك. إذا كنت في طريقك إلى القيادة ، فإليك أهم نصائح بلاكوربي لتوجيه الآخرين.
إضفاء الطابع الإنساني على فريقك.
كقائد ، من السهل أن تتدخل بشكل شامل في الأهداف التي تريد معالجتها. تبدأ في رؤية كل جزء من عمليتك كقطع على رقعة الشطرنج ، وهذا يبعدك عن العنصر البشري للعمل الجماعي. ولكن في الواقع ، فإن العودة إلى مكان يسوده التعاطف والتفاهم هو المفتاح لتحقيق أهداف المجموعة - خاصة في الأوقات الصعبة.
لهذا السبب أمضى بلاكوربي وقت فراغه في التعرف على وحدته. كان يعلم أنه إذا أقام علاقة مع هذا الفريق قبل فوضى الحرب ، فسيكون للأفراد أساسًا قويًا للنجاح.
تطلبت استراتيجية بلاكوربي شيئين:التفاوض وصنع السلام. على سبيل المثال ، بدلاً من استدعاء أعضاء الفريق إلى مكتبه للمحادثات ، جاء لرؤيتهم. أدى لقاء الناس على أرضهم إلى نقل السلطة بعيدًا عنه (القائد) إلى من هم أقل تأثيرًا (المرؤوسون).
بمجرد أن توفرت الظروف المناسبة لبلاكوربي للسلام ، بدأ التفاوض. كان يعلم أن معظم الناس لديهم عقبة في الطريق - سواء كانت حقيقية أو خيالية - تمنعهم من القيام بعملهم الأفضل. لذلك استمع إلى الطرف الآخر ليفهم محنتهم. ثم سأل نفسه ، ماذا يمكنني أن أفعل لتخفيف بعض هذا التوتر؟
تعمل هذه التقنيات مع رواد الأعمال وقادة الأعمال أيضًا ؛ في الواقع ، إنها تمتد إلى كل جزء من العملية.
"[على سبيل المثال] ، من سيكون أكثر نجاحًا في إبرام صفقة؟" يسأل بلاكوربي. "الشخص الذي يرى الطرف الآخر كشيء أو عقبة ، أو الشخص الذي يرى الآخرين كأشخاص ويهتم فعلاً بمخاوفهم؟"
لا تكن كارثيًا.
يقول بلاكبوربي إن الهجمات العنيفة في العراق حدثت بسرعة. كان الأطباء في وحدته يرتدون أجهزة النداء ، وعندما بداوا ، كان الجميع يعلم أن الوقت قد حان للاستعداد للصدمة.
من السهل أن تصاب بالذعر في مثل هذا الموقف ، لكن جزءًا كبيرًا من النجاح يكمن في تعلم الحفاظ على الهدوء.
هذا ما يعلمه الجيش للعسكريين حول التعامل مع التوتر:
- الاعتراف بأسوأ سيناريو. بمجرد أن تعرف أكثر النتائج كارثية ، طوّر طرقًا للتخفيف من تلك المخاطر.
- إقرار السيناريو الأكثر شيوعًا أو احتمالًا. ينظف هذا التمرين ذهنك من أسوأ السيناريوهات ويعيد تركيزه على المشكلة المطروحة.
يقول بلاكوربي:"على سبيل المثال ، إذا أجريت عملية جراحية لم تسر على ما يرام ، فإن المثال الأكثر شيوعًا هو أن المريض سيكون على ما يرام على الأرجح". "معظم الأشياء قابلة للتصحيح طالما أبقيت رأسي في اللعبة وأقوم بالخطوات الصحيحة والرعاية بعد الجراحة. ما زلت بحاجة إلى أن أكون على دراية بهذه الأشياء الأخرى ، لكن إذا ركزت عليها ، يمكن أن يشلني ذلك تقريبًا في غرفة العمليات لأنني أعتقد ، "يا إلهي ، ربما أكون قد أعمت هذا المريض تمامًا." وهذا ليس صحيحًا. حالة التفكير لتكون في. "
يمكنك أيضًا التفكير في هذا على أنه تجزئة. سيؤدي الحدث المجهد إلى إثارة كل أنواع الأفكار السلبية ، ولكن يمكنك السيطرة عليها بالبقاء حاضرًا والتركيز على الحاضر.
تنفس.
من الصعب حل مشكلة عندما يكون عقلك في حالة تجاوز طاقته. لمساعدة الأفراد على مواجهة هذا التحدي ، يعلم الجيش تقنية تنفس تسمى Wim Hof. يساعد في تقليل القلق حتى يتمكن الدماغ من بذل قصارى جهده.
فيما يلي الخطوات:
- خذ نفسًا عميقًا وقويًا لمدة 25 ثانية (كما لو كنت تفرط في التنفس).
- زفر معظم الهواء في رئتيك.
- احبس أنفاسك لأطول فترة ممكنة.
- كرر
يقول بلاكوربي:"ما فعلته هو تشبع جسدك بالأكسجين بشكل فائق حتى لا تضطر إلى التنفس على الفور". "ويمنحك هذه الفرص لإخبار جسدك وعقلك عقليًا ،" لا بأس. دعونا نهدأ. دعونا نسيطر على هذه المشاعر ".
يمكن لـ Wim Hof إعدادك لمواقف مختلفة ، بما في ذلك حل النزاعات. إذا كانت المشاعر تتطاير عالياً بينك وبين فريقك ، على سبيل المثال ، فمن الصعب تحديد جذر المشكلة. على الجانب الآخر ، تخيل ما يمكنك تحقيقه بدماغ خالٍ من القلق.
ستكون في النهاية واضحًا بدرجة كافية للقيام بأمرين:
- تطوير الإحصاءات. بأي طرق ساهمت في المشكلة ، حتى لو كان دورك يمثل نسبة ضئيلة؟
- تذكر عندما منحك الآخرون سماحة. فكر في وقت ارتكبت فيه خطأ ، ولكن سأل أحدهم ، "ما الخطأ؟" بدلا من الصراخ عليك. هل يمكنك أن تفعل الشيء نفسه لتهدئة صراعك الحالي؟
لا أحد يصبح قائدا بين عشية وضحاها. إنها مهارة عالية المستوى تستغرق سنوات من التعلم (وعدم التعلم) حيث تكتشف كيف تبدو القيادة الأصيلة. ولكن على طول الطريق ، فإن تعلُّم السيطرة على مشاعرك وحل النزاعات سيقرِّبك من تحقيق أهدافك.
