س :أنا رائد أعمال. في الآونة الأخيرة ، لا أشعر بالإلهام لإدارة أي شيء يتجاوز قائمة المهام التي يجب أن أفعلها. كيف يمكنني إعادة إشعال إلهامي؟
أ :في وقت سابق من هذا العام ، خططت لرحلة عفوية إلى سيدونا ، أريزونا ، مع امرأتين وأنا محظوظ للاتصال بزملائي وأصدقائي الأعزاء. قمنا بتعبئة حقيبة صغيرة مليئة بملابس ناعمة ومريحة - لا توجد فرشاة مكياج واحدة أو كعب عالٍ في الأفق. ونحن ارتفعت. أكلنا وجبات دسمة. استرخينا في حمام السباحة. تحدثنا. جلسنا في صمت. لقد اتصلنا بهذه المنطقة الآمنة الخالية من الأحكام التي أنشأناها.
لم نخطط أبدًا لمناقشة عملنا ، ولكن من خلال هذه المحادثات جاءت الأفكار التي حفزتني بطرق لم أشعر بها منذ سنوات. لقد غادرت وأنا أشعر بالتجدد ، والدعم والحافز الناري للعمل على الأفكار التي كانت تعيش بدون إيجار في ذهني لعدة أشهر.
ريادة الأعمال يمكن أن تكون وحيدة ، والناس مخلوقات اجتماعية. عندما أشعر بالركود وعدم الإلهام ، فهذه علامة على أنني بحاجة إلى إعادة اكتشاف العلاقات مع الأصدقاء والمجتمع. ومن المفارقات ، عندما أحتاج إلى الاتصال ، غالبًا ما يكون ذلك عندما أريد أن أكون وحدي أكثر من غيرها. عندما لا نرغب في تحريك أجسادنا ، فعادةً ما يكون هذا هو الوقت الذي يحتاج فيه الجسم إلى الحركة أكثر من غيره. نحن لا نتوق دائمًا إلى الأفضل بالنسبة لنا ، ولكننا نثق في القوة العلاجية للتواصل والحركة. أعدك أنك لن تندم.
الآن ، أنا أسمعك. لا يمكننا جميعًا القفز على متن طائرة والتوجه إلى سيدونا عندما نشعر بعيدًا عن لعبتنا. لدينا قروض عقارية وعائلات ومسؤوليات. على الرغم من أن التراجع يمكن أن يكون سحريًا وشفاءًا ، إلا أنني لا أعتقد أن المكان مهم بقدر أهمية who و ماذا .
إذا كنت تعيش بالقرب من دائرتك الداخلية ، فقم بجدولة ليلة غير موصولة مع الأصدقاء. أشعل بعض الشموع. قم بتشغيل الموسيقى الهادئة. تناول كوبًا من النبيذ إذا كان هذا هو الشيء الذي تفضله. أنت تعرف متى تشعر بالراحة أكثر. اضبط النغمة واتفق على أن كل ما تتم مناقشته في تلك الغرفة مقدس. يجب أن يكون مكانًا آمنًا لمشاركة المخاوف والأحلام وكل شيء بينهما.
إذا لم تتمكن من الالتقاء وجهًا لوجه ، فقم بإعداد مكالمة شهرية مع زوومك. يمكن لكل شخص ضبط الحالة المزاجية في منزله ، وإغلاق جميع الأجهزة الإلكترونية الأخرى والتواجد.
أنا أحثك على تخصيص وقت لهذه الأنواع من الاتصالات. أحط نفسك بالأشخاص الذين يرفعونك ويطلبون المساعدة. فترات الركود طبيعية. لا يمكنك التحكم في شعورك من يوم لآخر ، ولكن يمكنك إنشاء ممارسات تسمح لجسدك وعقلك بإعادة الشحن وإعادة الاتصال - مع نفسه ومع الآخرين. هذا هو المكان الذي يكمن فيه السحر.
سوف تسمع مني بانتظام. في هذا العمود ، على وسائل التواصل الاجتماعي ، في بريدك الوارد إذا اخترت ذلك. هدفي هو مساعدة النساء على تمكين أنفسهن واحتضان السمات الإنسانية بالكامل التي تجعلهن حقًا لا يصدقن. إذا كنت تمر بوقت عصيب ، فأنا أريد مساعدتك. هناك قوة في المجموعة. هناك شفاء في التجربة الإنسانية المشتركة عالميًا. لكن علينا أولاً أن نتحدث عنها. هل أنت جاهز؟
أين يمكنك استخدام الدعم في حياتك؟ أرسل سؤالك إلى [email protected]
ظهرت هذه المقالة في الأصل في عدد سبتمبر / أكتوبر 2022 من مجلة SUCCESS . صور بإذن من ديبي بيري .
